Prečo som verejná o duševnej chorobe
|
S duševnými chorobami som sa potichu zaoberal od 12 rokov, keď mi prvýkrát diagnostikovali niekoľko poruchy duševného zdravia. Keď som bol taký mladý, keď som sa učil o svojich poruchách, nikdy som si nepredstavoval, akú hĺbku majú v mojom živote a mojej budúcnosti.
Ľudia s duševným ochorením zažívajú veľa nespravodlivostí
V septembri 2012 som sa rozhodol, že verejne vyjdem s duševným ochorením po tom, ako sa život zmení, a potom nasleduje strašná skúsenosť v zariadení duševného zdravia. Tieto skúsenosti ma opustili s mnohými surovými emóciami a spomínam si, že sa cítim veľmi osamelý, nepochopený, pričom zároveň mám veľa zadržaných myšlienok a emócií, ktoré som potreboval dostať von. Počas mojej osobnej skúsenosti so systémom duševného zdravia som počul toľko príbehov iných ľudí a videl som veľa nespravodlivostí. Cítil som nutkanie dať ľuďom vedieť, že nie sú sami, ako som sa cítil; aby ste vedeli, že tam boli iní a že vždy existuje spôsob, ako vziať späť svoj život. Môj manžel ma povzbudil, aby som sa podelil o svoj príbeh s ostatnými v nádeji, že to prinesie povedomie, nádej a porozumenie a zároveň mi pomôže vyrovnať sa s niektorými z mojich pocitov.
Verejnosť s duševnými chorobami ovplyvnila môj život z viacerých hľadísk. V niektorých ohľadoch to posilňuje; spôsob, ako môžem prevziať kontrolu nad duševnou chorobou a prinútiť ju urobiť to, čo chcem. V niektorých ohľadoch to bolo desivé, pretože niektorí ľudia voči mne vyjadrili negatívne názory. S kritikou som nikdy nebol veľmi dobrý a tento aspekt môže byť ťažký. Priznávam tiež, že niekedy cítim túžbu tlačiť sa viac, pracovať na problémoch, ktoré sa objavujú, pretože mám pocit, že som príkladom; a tak chcem ostatným ukázať, čo sú tiež schopní, a pritom byť človekom, ktorý je skutočný a stále sa potká.
Verejnosť s duševnou chorobou
Povzbudzujem ostatných, aby zverejnili svoje duševné choroby, ak sa s tým cítia dobre, ale viem, že to nie je pre každého. Vyžaduje si to podporný systém a schopnosť nechať veci rozbehnúť, čo nie je vždy ľahké. Bol som zranený, rozhnevaný a zarmútený vecami súvisiacimi s tým, že som verejne bojoval s mojimi zápasmi a niekedy to môže byť neúspech. Mám pocit, že ak sa chystáte na verejnosť so svojou chorobou, musíte sa tiež cítiť príjemne so sebou as kým ste. To v žiadnom prípade nehovorí, že ste so sebou spokojní alebo že sa cítite pod kontrolou, pretože ja nie; ale verím, že musíte mať určitú úroveň akceptácie. Tiež viem, že existuje mnoho spôsobov, ako byť verejný, a verím, že existuje priestor pre každého, kto to chce urobiť. Príležitosti od anonymného písania alebo kontaktu s komunitou až po plné využitie v televízii, knihách a blogoch. Je to len o tom, čo skutočne cítite a čo sú vaše ciele.
Blog Tracy Butcher: Chaotický spôsob života
Ďalšie:Duševná choroba a stigma: osobný príbeh
~ všetky vystupujú proti stigmatickým príbehom o duševnom zdraví
~ pripojiť sa k tlačidlám kampane a kampane
~ všetky zastupujú články o duševnom zdraví
