Spomienka na stratu na Halloween

Bez ohľadu na to, či má pohanský alebo katolícky pôvod, Halloween je čas na zapamätanie mŕtvych. Napríklad moja cirkev si na chvíľu spomína na našich členov, ktorí zomreli - dvoch z nich samovraždou. Takže na počesť Halloweenu alebo Všetkých svätých alebo čokoľvek, čo tomu hovoríte, sú tu životné lekcie, ktoré som sa naučil od smrti.

Lekcia jedna: Služba má liečivú silu.

Niektorí ľudia sú prirodzene priťahovaní ku komunitným službám ako iní, a ja som jeden z nich. Zistil som, že niekedy to pomáha mojim psychiatrickým symptómom. Dostať sa von zo seba a robiť niečo pre druhých mi pomáha na oplátku.

Napríklad, ja som bol vážne depresívny po zasiahnutí hurikánu Katrina. Zaujímalo by ma, kde je vo všetkom toto Boh. Približne v rovnakom čase som dostal e-mail s pozvaním na Biloxi, ktorý bol na úrovni 90 percent. Vyskočil som na príležitosť.

Našiel som Boha v Biloxi. Našiel som ho v konaniach ľudí, ktorí pomáhali. Jeden pár - nikdy som nedostal ich mená - vyplatený na výlet do Las Vegas, aby som pomohol na distribučnej linke. Ostatní ľudia, ktorí stratili všetko, venovali zásoby, ktoré nepotrebovali, tým, ktorí to potrebovali. Boh bol prítomný v činnosti pomocníkov.

Ako povedal pán Rogers: „Keď som bol chlapec a v správach som videl strašidelné veci, moja mama by mi povedala:„ Vyhľadajte pomocníkov. Vždy nájdete ľudí, ktorí pomáhajú. ““

Lekcia 2: Samovražda nie je bezbolestná.

Na rozdiel od piesne, samovražda nie je bezbolestná, ani pre osobu, ktorá sa o ňu pokúsi alebo ju dokončí, ani pre tých, ktorí ju zanechali.

Poznal som niekoľko ľudí, ktorí spáchali samovraždu, a nemám odpoveď, prečo. Pravdepodobne nikdy nebudem. Je pravda, že väčšina z nich trpela duševnými chorobami a ja viem na prvý pohľad bolesť, ktorú spôsobuje, ale stále nemám odpoveď na to, prečo sa rozhodli všetko ukončiť. Je dosť ťažké stratiť niekoho na prirodzené účely, ale samovražda ponecháva tých, ktorí zostali, s viac otázkami ako odpoveďami.

V záujme úplného odhalenia som sa pokúsil o samovraždu trikrát. Raz, keď bol uprostred psychotickej epizódy, boli ďalšie dva uprostred situácie, o ktorej som veril, že bude prebiehať, pretože žiadny koniec nebol v dohľade. Odvtedy som sa dozvedel, že situácia je dočasná, aj keď nie je na dohľad žiadny koniec. Samovražda to skoro nikdy nestojí.

Pri hľadaní pomoci nie je nič zlé. Z tohto druhu bolesti sa dá zotaviť. Samovražda však ponecháva otvor, ktorý nie je nikdy vyplnený.

Lekcia tretia: Využite deň.

Som veľký veriaci v čo najlepšie využitie každého dňa, pretože nevieme koľko budeme mať. Život je príliš krátky na to, aby bol nešťastný. Vezmite si lieky, zostaňte v terapii a robte, čo môžete, aby ste si užívali život. Prebojujte svoje duševné ochorenie akýmikoľvek prostriedkami.

Nie vždy bude možné byť pozitívny. Depresia znemožňuje takmer nič urobiť. Je však možné naučiť sa, ako nájsť dobro v každej situácii, a prekonať depresiu pomocou liekov, poradenstva a zvládania zručnosti. Vyznamenajte tých, ktorých poznáte, ktorí neprežili svoju duševnú chorobu, a to odhodlaním čeliť svojim.