Úzkosť a diabetická neuropatia: Čo pomáha?

Úzkosť a diabetická neuropatia majú silný vzťah a nie je to len náhoda, že niekto trpiaci bolesťou spôsobenou poškodením nervov tiež žije s úzkosťou. Ľudia s bolesť diabetického nervu mať viac úzkosti ako ľudia bez takejto bolesti. Jedna štúdia zistila, že takmer 27 percent účastníkov, ktorí sa zaoberajú bolesťou diabetickej neuropatie, malo tiež úzkosť (Gore a kol., 2005). Pozrime sa na vzťah medzi diabetickou neuropatiou a úzkosťou a tým, čo pomáha bolesti aj úzkosti.

Vzťah medzi úzkosťou a diabetickou neuropatiou

Diabetická neuropatia spôsobuje úzkosť a úroveň bolesti ovplyvňuje úrovne úzkosti. Ak je bolesť mierna, úzkosť je tiež mierna. Ťažká bolesť zvyčajne spôsobuje ťažkú ​​úzkosť. Úzkosť zase zvyšuje nervovú bolesť. Aj keď úzkosť nemôže spôsobiť neuropatiu, zhoršuje to bolesť.

Keď niekto žije cukrovka, bolesť spôsobená poškodením nervov a výsledná úzkosť, ich kvalita života klesá. Mobilita sa často stáva ťažkou, čo obmedzuje činnosť. Ľudia sú niekedy nútení prestať pracovať a venovať sa iným fyzickým činnostiam. Problémy s spánkom často sprevádzajú neuropatiu a úzkosť, pretože oboje je nepolapiteľné. Neuropatia presahuje nervovú bolesť a spôsobuje mnoho problémov, ktoré znižujú celkový pôžitok zo života.

S poklesom kvality života rastie strach. Ľudia začínajú mať znepokojujúce myšlienky o zhoršovaní bolesti, vysokej hladine cukru v krvi, poranení a negatívnom úsudku ostatných, pričom čokoľvek z nich môže spôsobiť, že sa vyhne mnohým činnostiam. Vyhýbanie sa občas vedie k nečinnosti, zdravotnému postihnutiu a izolácii. Prežívanie diabetickej neuropatie, úzkosti a strachu môže byť zničujúce.

Z dôvodu možného poškodenia spôsobeného týmito liekmi a stavy duševného zdraviaVedci sa snažia zistiť, prečo existuje taká silná korelácia medzi úzkosťou a bolesťou spôsobenou poškodením nervov pri cukrovke. Vedci, presvedčení, že v práci existujú ďalšie faktory, študovali spojenie. V liste Harvardského duševného zdravia uverejnenom v roku 2010 sa uvádza, že dôvody na silné spojenie medzi úzkosťou a diabetickou bolesťou spočívajú v mozgu.

• Časť mozgu známa ako somatosenzorická kôra interpretuje dotyk a iné pocity. Interaguje s amygdalom, gingom predného cingulátu a hypotalamom, s oblasťami, ktoré pôsobia pri úzkosti, strese, emocionálnych zážitkoch, fyzickej a duševnej bolesti.
• Neurotransmitery serotonín a norepinefrín sa podieľajú na bolesti aj úzkosti.

Prechod mechanizmov za nervovou bolesťou a úzkosťou v mozgu pomáha vysvetliť ich vzájomný vzťah. Ukazuje tiež, že prežívanie strachu a úzkosti spolu s neuropatiou je normálne a je funkciou fungovania mozgu a tela. Ľudia s poškodením diabetického nervu, ktorí tiež žijú s úzkosťou a strachom, nespôsobujú problémy.

S týmito podmienkami je veľmi ťažké žiť samostatne, a keď sa skombinujú, kvalita života sa často prepadne. Liečba úzkostnej aj diabetickej neuropatie je nevyhnutná na udržanie fyzického a duševného zdravia (“Aká liečba bolesti diabetického nervu je k dispozícii? ").

Liečba, ktorá pomáha úzkosti a neuropatii

Dôležitou súčasťou liečby je zvládanie bolesti pri diabetickej neuropatii. Ako sa bolesti zlepšujú, zlepšuje sa aj úzkosť. Bolesť však nie je jediná, ktorá sa má liečiť. Liečba celého človeka pomáha pri diabetickej neuropatii a úzkosti. Zásahy zamerané na bolesť, špecifické úzkosti a obavy a problémy so spánkom zlepšia kvalitu života a fungovania.

Niektoré užitočné liečebné prístupy zahŕňajú

• liečenie
• Vzdelávanie, ako sa naučiť zvládať zručnosti pre život s bolesťou a strachom
• Psychoterapia (terapia duševného zdravia s poradcom alebo terapeutom); ukázalo sa, že kognitívna behaviorálna terapia (CBT) zlepšuje vnímanie bolesti a úzkosti
• Cvičenie / pravidelná fyzická aktivita
• Relaxačné techniky (všímavosť, joga, progresívna svalová relaxácia)
• Hypnóza s terapeutom

Keď je nervová bolesť závažná, má tendencia byť úzkostná. Podobne, keď je človek mierny, tak aj druhý. Uvedené techniky môžu pomôcť zlepšiť zážitok niekoho s úzkosťou a neuropatiou znížením ich intenzity.

Pochopenie poškodenia a bolesti vlastného nervu, ako aj konkrétnych starostí a obáv, pomôže vám, vášmu lekárovi a terapeutovi prispôsobiť zásahy vašim jedinečným potrebám. Rôzne prístupy vám umožnia zistiť, ktorá liečba najviac pomáha minimalizovať úzkostnú a diabetickú neuropatiu.

odkazy na články