Príznaky disociácie nie sú pri DID vždy také zrejmé

Disociatívna porucha identity (DID) a ďalšie disociačné poruchy idú ruka v ruke so znakmi a symptómami disociácie. Nájdete ich známky disociácie obsiahnuté v mnohých zoznamoch a v knihách ako Diagnostická a štatistická príručka pre mentálne poruchy, piate vydanie (DSM-5). Ale príznaky disociácie nie sú vždy také čierne a biele. Realita disociácie presahuje zjavné znaky a symptómy disociácie, o ktorých ste čítali. Aká je vlastne disociácia?

Príznaky disociácie sa vyskytujú na spektre

Ľudia zažívajú disociatívne príznaky rôznymi spôsobmi. Niektoré disociačné symptómy sú závažné, zatiaľ čo iné sú mierne. Niekedy môže disociácia narušiť každodenný život, zatiaľ čo inokedy sú ľudia schopní fungovať na normálnej úrovni zo dňa na deň. Disociácia neznamená vždy dysfunkciu, napriek tomu, čo by mohli naznačovať diagnostické kritériá (Disociácia kvôli bolesti bipolárnej poruchy).

Ľudia s DID sa považujú za osoby so závažnými disociatívnymi príznakmi, ale to tak nie je vždy. Môžu tiež zažiť miernejšie príznaky disociácie, a to aj na dlhšiu dobu. To neznamená, že osoba je vyliečená alebo sa nedisociuje; jednoducho sa disociujú menej zrejmými spôsobmi. Existuje a

Symptómy disociácie nie sú vždy o strate času

Keď ľudia premýšľajú o disociácii, majú tendenciu premýšľať o zrejmejších príznakoch, ako je strata pamäte a disociované identity. Ale disociácia je viac ako to. Disociácia sa môže rozprestierať na niekoľko minút, nie iba na pár dní alebo týždňov. Disociácia môže zabúdať na to, čo ste urobili dnes ráno alebo dokonca o päť minút skôr, a nielen zabúdať na kusy času vo vašom detstve.

V prípade DID existuje presvedčenie, že keď disociujete, nahradí sa iná identita. To sa vždy nestane. K disociácii môže dôjsť bez prepnutia alebo s prevzatím iných častí. Môžete sa rozlúčiť a byť stále vy. Možno si ani neuvedomujete, že ste odlúčení.

Moje zjavné a zahmlené príznaky disociácie

Mám DID. Niekedy, keď sa dištancujem, zažívam „výpadok“. Nemám žiadne spomienky na to, čo sa stalo, okrem toho, čo mi hovoria ľudia. Moje ďalšie časti sa ujímajú kontroly a chvíľu miznem. Konám inak, niekedy dokonca aj inak (Pochopenie zmien poruchy disociatívnej identity). Tieto aročividné známky mojej disociácie.

Taktiež zažívam disociáciu iným spôsobom. Niekedy som tu, ale nie som tu. Prechádzam celý deň v rozostrení. Sedím, počúvam slová, pracujem, niekedy môžem dokonca odpovedať, ale vo vnútri som stratený v inom svete. Naozaj sa nezúčastňujem toho, čo sa deje okolo mňa. Tancujem hranicu medzi dvoma svetmi, minulosťou a prítomnosťou, zvnútra a zvonku. Bývam v oboch súčasne (Zvládanie disociácie pri obnove PTSD).

To je moja realita, nejasná disociácia, ktorú mnohí ľudia nevidia. Zvykla som si na to, že si niekedy neuvedomujem, že je to disociácia. Je to pre mňa normálne. A ľudia tomu vždy nerozumejú. Hovoria mi, že som tu teraz, prítomný a hovorím, a som. Ale som tiež v tomto inom svete, pre mňa bezpečnejší priestor. Stále ide o disociáciu, nie iba o učebnicovú verziu.

Neexistuje nič také ako jednoduchá disociácia. Disociácia je komplexná, je rôznorodý, zážitkový a neobmedzený tým, čo vidíte v knihách.

To, že vaše príznaky a príznaky disociácie sa môžu líšiť, ešte neznamená, že sú (alebo vy) menej platné. Život nie je vždy taký zrejmý a nejde ani o disociáciu.

Nájdite Crystalie na Google+,Facebook, cvrlikání, jej webovú stránku a jej blog.

Crystalie je zakladateľom spoločnosti PAFPAC, je publikovaným autorom a autorom Život bez zranenia. Má BA v psychológii a čoskoro bude mať MS v experimentálnej psychológii so zameraním na traumu. Crystalie riadi život s PTSD, DID, závažnou depresiou a poruchou príjmu potravy. Crystalie nájdete na Facebook, Google+a cvrlikání.