Formy verbálneho zneužívania: urážky a ich doručenie
Kristen,
Nie som si istý, ako som vás našiel, ale ďakujem! Je to kvôli vám a vašim článkom, ktoré som včera odišiel od štvorročného vzťahu s narcistom. Na začiatku skrýval svoju poruchu dobre, asi som si myslel. Uvedomujem si však, že vo svojom humore používa svoje slovné zneužívanie alebo mien svojich domácich miláčikov. Na začiatku som sa ospravedlnil tým, ktorí boli šokovaní alebo zdesení tým, ako sa ku mne správal. Teraz to vidím pre to, čo to bolo zneužívanie, neúcta ku mne ako k osobe. Pre mňa najhoršia zbraň, ktorú mal, bolo tiché zaobchádzanie. To bolelo viac ako slová. Bolo to emocionálne vyčerpávajúce. Teraz si tiež uvedomujem, že ma zmanipuloval, aby ma držal ďalej od priateľov a rodiny. Keby som s nimi chcel niečo urobiť, tak by A. Rozhnevajte sa a povedzte napríklad: „choďte sa opiť a pobozkať so svojimi priateľmi.“ B. Povedzme, že pre nás mal plány. Takže by som ich zrušil a vybral by som si ho. Po tom, čo som to urobil, sa samozrejme vrátil z plánov tým, že povedal, že sa mu nechce ísť von. Dlhý príbeh krátky, teraz vidím, že bez ohľadu na to, ako veľmi som ho miloval alebo ako som sa snažil. Nikdy som nebol dosť dobrý. Bol neschopný milovať ma tak, ako si zaslúžim byť milovaný. Takže ak to dokážem uznať, prečo chcem, aby ma prosil, aby sa vrátil? Prečo ho stále milujem? Čítal som vaše články a týkajú sa. Viem, že sa nemôžem vrátiť, ale chcem. Chýba mi!! Toto je najťažšia vec, akú som kedy urobil!
Kristen Milstead
2. 2019 o 10:33 hod
Ahoj Tina: Incidenty, ktoré tu súvisia, sa mi zdajú také známe a môžem sa vcítiť do toho, čím si prešiel. Som tak rád, že ste zistili odvahu a silu opustiť vzťah. Pocity, o ktorých ste chceli, aby vás prosil, aby sa vrátil, sú tiež normálne; chcete sa cítiť, akoby ste mu záležali a samozrejme ho máte radi. Prajem vám veľa šťastia tento nový rok. Zostaňte silní! Ďakujeme, že ste zanechali komentár. -Kristen
- odpoveď
Kristen,
Nie som si istý, ako som našiel vaše stránky, ale viem len to, že som tak vďačný, že som to urobil. Len som v októbri opustil svoje slovné, emocionálne, psychologické a urážlivé NARC. Boli sme spolu 4 roky. Bol to najcennejší / najhorší a najničivejší štyri roky môjho života. Vaše príbehy znejú, akoby prišli z mojich úst. Dlhé roky bojujem o to, aby som pochopil všetko utrpenie a zradu. Nemá v tom zmysel. Miloval som ho so VŠETKO, že som bol, a vzal VŠETKO, čo som, a nechal ma svätým. Väčšinu dní som na veľmi zúfalom a temnom mieste. Bolesť je taká obrovská, že stále nemôžem dýchať. Moje zdravie bolo vážne ohrozené a môže skutočne cítiť dieru v hrudi, kde býva moje srdce. Teraz viem, že nie som „šialený“ ani „smiešny“, ani som NIKDY „nevymyslel veci, o ktorých by som sa hádal“. Nie je to NORMÁLNE a úprimné žena v láske, mohla / mohla by si VYŽADOVAŤ tento typ zrady a bolesti, aby bola dobrovoľne súčasťou jej intímneho vzťahu a každodenného života life. Po naučení sa jeho pattov a sledovaní ho a zaznamenávaní jeho rozhovorov po dobu troch mesiacov; Mal som dôkaz, že VŠETKY moje podozrenia boli VŽDY 100% správne.
Ďakujeme za vaše stránky a zdieľanie. Chcem len svoj život späť. Chcem ma späť. Chcem REAL. A to je všetko príliš ohromujúce, neviem ako to liečiť. :(
Kristen Milstead
16. decembra 2018 o 12:13 hod
Je mi ľúto, že počujem všetko, čím ste prešli, ale som rád, že ste odišli od narcistu, ktorý bol vo vašom živote. Dokážem sa vcítiť do tých silných slov, ktoré ste sa rozhodli opísať vzťah: vzácne, odporné a zničujúce. Dúfam, že aj keď to teraz vyzerá takto, zistíte, že nezobral všetko, čo ste boli, a nechal vás prázdnych. To, čo robia s mnohými rôznymi zneužívajúcimi taktikami, vás pomaly vytráca zo seba a nahradzuje to samými sebou, takže odtiaľ pochádza dechový pocit. Ale stále ste tam. Pomaly sa vyplníte a hoci nemusíte byť rovnakí, budete silnejší ako predtým. Skutočnosť, že ste to dokázali, je dôkazom toho, aký silný ste! Postarajte sa o seba. Ďakujeme, že ste si našli čas a zanechali komentár. -Kristen
- odpoveď
Ahoj, presne tak! Zasiahli ste niečo také dôležité. Akonáhle budeme mať zjavenie, aké ste práve spomenuli, môže to byť ako otočiť sa za roh, pretože navždy stratia nad nami určitú časť svojej moci. Ďakujeme, že ste si našli čas a zanechali komentár. Postarajte sa o seba. -Kristen
Váš článok je vynikajúci pri definovaní rôznych metód, ktoré verbálni zneužívatelia používajú, a teším sa, že si ich prečítam pri skúmaní každej z nich. Prvé dva sú v mojom živote najbežnejšie, keď náhle výbušné zúrenie vyvoláva pľuzgierový útok. Druhá sa zvyčajne používa na negáciu alebo zníženie mojej lásky, vzrušenia alebo záujmu o nejakú tému, udalosť, o ktorej nič nevie o ňom alebo ho nezaujíma, môže to byť jemný úder do mojej rodiny, mojich priateľov alebo dokonca ľudí, o ktorých hovorím, o koho ani nemá záujem viem. Posledná metóda nastala, keď pil a jeden z posledných bol na konci hádky, keď povedal, že bez neho nebudem nič. Po tom, čo som o tom viac premýšľal, som si uvedomil, že s ním nič nie som, pretože skutočne milujúci a láskavý človek by niečo také nepovedal a on ma vidí ako nič, čo by som to povedal. Zdá sa, že to zlomilo kúzlo a prerušilo reťaz môjho pripútanosti k nemu. Ste fantastický spisovateľ. Nechajte tieto články prichádzať, prosím.
Kristen Milstead
30. novembra 2018 o 22:23 hod
Ahoj Vicki: Ďakujem vám veľmi pekne za vaše milé slová. Som rád, že ste tento článok považovali za zmysluplný, ale je mi ľúto, že ste sa dozvedeli o tom, čo ste prešli. Môžem súvisieť s mnohými vecami, ktoré ste povedali. Myslím si, že je dôležité pamätať na to, že to robia preto, aby nastolili kontrolu, nie preto, že je pravda, čo hovoria. Stále to bolí, ak milujeme osobu, pretože len skutočnosť, že povedali, je to ako zrada, ale Samotné vytrhávanie zo slov môže niekedy vyraziť, keď si uvedomíme, že sú iba ilúzie. Zostaňte silní a skúste si to pamätať. Ďakujeme, že ste zanechali komentár. -Kristen
- odpoveď
OneMomentAtATime
7. decembra 2018 o 12:56 hod
Ďakujem vám, že ste sa podelili o túto pravdu: „... keď povedal, že bez neho nebudem nič. Po tom, čo som o tom viac premýšľal, som si uvedomil, že s ním nič nie som, pretože skutočne milujúci a láskavý človek by niečo také nepovedal a nevidí ma ako nič na to. “Ste na mieste! Naše srdcia / vnútornosti vedia, že sme / zaslúžia si lepšie a musíme si logické mysle udržiavať navždy spojené s touto skutočnosťou. Pokračujte ďalej !:)
- odpoveď
