Ako a prečo čítať túto knihu
Kapitola 3:
Táto brožúra obsahuje vybrané témy zo širšej oblasti - vybrané hlavne pre ich vysvetlenie praktických pokynov pre čitateľa alebo konkrétnych krokov, ktoré mu boli navrhnuté. Patrí do rýchlo rastúcej knižnice „Do It Yourself“. Je to hlavná správa „Feel It Yourself“ a je určená hlavne pre tri typy čitateľov:
Prvý typ Pozostáva z tých, ktorí súvisia s ich emóciami ako s faktorom, ktorý veľmi prispieva k ich životom. Považujú pocity každodennej skúsenosti s ľudskou existenciou za požehnanie, ktoré ich obohacuje - a nie za kalamitu alebo patológiu. Tento spôsob vzťahu k emóciám je charakteristický pre väčšinu Čechov a ostatných ľudí pôsobiacich v rôznych oblastiach umenia. V poslednej dobe sa stal hlavným spôsobom vzťahov pre širšie kruhy spoločnosti.
V poslednej dobe je nárast tohto spôsobu vzťahu k emóciám ohromujúci a je rozšírený aj medzi veľmi „zdravými“ ľuďmi. Hlavným prispievajúcim faktorom k tomuto fenoménu je veľmi rýchly nárast počtu tých, ktorí verí, že „život by mal byť cennou skúsenosťou, ktorá stojí za to žiť, a nie zmyslom, poslaním alebo trest ".
Druhý druh Osobou, pre ktorú je táto brožúra určená, je rastúci počet ľudí, ktorí sú si vedomí (aspoň čiastočne), že emócie nie sú len niečo, čo sa im alebo iným stane. Títo ľudia pochádzajú z rastúceho počtu obyvateľov, ktorí sú do veľkej miery zapojení do medziľudských vzťahov.
Vďaka ich výcviku a povolaniu si postupne uvedomujú, že ich emócie - rovnako ako emócie ostatných - sú niečo, čo používajú (a manipulujú) na rôzne účely. Mnohí z týchto ľudí cítia alebo si myslia, že by im vyhovovalo, aby sa stali sofistikovanejšími používateľmi.
Tretí druh potenciálnych čitateľov sú tí, ktorým sa témy uvedené v tejto brožúre zdajú byť veľmi známe. Do tejto skupiny potencionálnych čitateľov patria všetci, ktorí objavili vicarious spôsobom alebo náhodou alebo kvôli nápadom, ktoré niekde vyzdvihli... podivné účinky úmyselnej manipulácie pozornosti venovanej cíteným pocitom tela.
pokračujte v príbehu nižšie
Mnohé z nich samy osebe zistili, že sústredenie pozornosti na bežné bolesti hlavy - ak sa to robí trvalo - má tendenciu ju oslabovať alebo dokonca spôsobiť, že zmizne. Niektoré z nich zovšeobecnili od bolesti hlavy až po nepríjemné pocity iných častí tela. Malá menšina to dokonca aplikovala na viac vágne a ťažko naladiteľné pocity a nálady.
Tento druh potenciálneho čitateľa zahŕňa aj všetkých tých jednotlivcov, ktorí sú zvyknutí „byť v kontakte so sebou“. Z mnohých rôznych dôvodov sa ľudia dostanú do tohto zvyku. S týmto trendom - úmyselne alebo neúmyselne - sú zvyknutí „počúvať“ svoje fyzické pocity, a teda všetky cítené zmysly svojich pocitov, emócií, nálad, vášní atď.
takže:
- Ak z nejakého dôvodu chcete zlepšiť svoje chápanie ľudského emočného systému a jeho fungovania, a najmä ak chcete zlepšiť fungovanie a kvalitu vášho emocionálneho systému - táto brožúra je určená vy.
- Ak chcete len vylepšiť kvalitu svojich pretrvávajúcich pocitov a nálad alebo určitý aspekt svojho života - táto kniha je určená aj vám.
- Táto kniha môže byť užitočná aj pre odborníkov, ktorých práca je spojená s emočnými systémami iných. Dúfame, že ho nezneužijú.
- Čitateľovi, ktorý sa chce zoznámiť s emocionálnou doménou ako celkom, sa pred začatím krokov na jej zmenu odporúča prečítať najskôr teoretické kapitoly.
- Čitateľovi, ktorý sa viac zaujíma o praktickú stránku novej techniky, sa odporúča začať kapitolou päť s názvom „Urobte to sami teraz“, čo je návod na zaškolenie v používaní zaostrenia technikou.
- Čitateľom, ktorí pracujú v oblasti spoločenských vied, sa odporúča prečítať si nasledujúcu kapitolu ako zhrnutie teórie a konceptov mojej verzie zamerania na zmyslové vnímanie.
- Čitatelia, ktorí sa zaujímajú o témy, ktoré sú podrobne spomenuté, ale nie sú vysvetlené v brožúre, sú vyzvané, aby nám o nich napísali (alebo dokonca telefonicky). Môžu dostať kópiu predbežných návrhov, ktoré sa zaoberajú tými témami, ktoré z jedného alebo druhého dôvodu neboli súčasťou tohto vydania.
Ďalšie: Kľúč k koncepciám, skratkám a podivným slovám
