Život s bipolárnou poruchou: Nie ste sami

Uvedomenie si a skutočný pocit, akoby ste sami nebývali s bipolárnou poruchou, mení život. Chápem bolesť samotného pocitu a nepochopenia v spoločnosti. Chcem pripomenúť nielen sebe, ale aj tých z vás, ktorí čítate, tých z nás, ktorí žiť s bipolárnou poruchou nie sú sami.

Prečo cítime, že sme sami s bipolárnou poruchou?

Štatistika duševného zdravia ukazujú, že jeden z piatich amerických dospelých trpí duševným ochorením a 2,6% amerických dospelých žije s bipolárnou poruchou (NAMI). Tieto vypočítané percentá sú významné a ukazujú, že mnoho ľudí zápasí so svojím duševným zdravím. Každý piaty však môže žiť s duševným ochorením alebo bipolárna porucha, ale väčšina o tom nie je otvorene odôvodnená.

Keď som dostal moja diagnóza bipolárnej poruchy 2, bolo to takmer ako keby mi bola zasunutá nota pod stôl so začiarknutým políčkom Áno za bipolárnu poruchu a text pod ňou, ktorý hovorí: „Ššš, nikomu to nehovor.“ Má zmysel, že väčšina ľudí bývanie s bipolárnou, depresiou, úzkosťou alebo akoukoľvek duševnou chorobou sa v tomto svete cíti osamotene - bez ohľadu na to štatistika (

Život s bipolárnou stigmou 2).

Ako niekto, kto bol vždy spoločensky aktívny, som sa po mnoho rokov po diagnostikovaní poruchy bipolárnej poruchy 2 cítil sám; aj keď je obklopený množstvom ľudí. Až keď som začal robiť výskum v oblasti duševného zdravia a zapojiť sa do obhajoby duševného zdravia, začal som vidieť, že nie som sám ako niekto, kto žije v stave duševného zdravia.

Uvedomujem si, že nie ste sami v živote s bipolárnou poruchou

Uvedomenie si, že nie ste sami v živote s bipolárnou poruchou, je niečo, čo vyžaduje úsilie. V súčasnej spoločnosti väčšina ľudí, ktorí žijú s bipolárnou poruchou, nikomu neodhaľuje túto časť svojho života. Začal som sa cítiť, akoby som nebol sám, keď som začal skúmať duševné zdravie, bipolárnu poruchu, stigmu a zapojil som sa do rozhovoru. Zapojenie sa do komunity duševného zdravia mi otvorilo oči, koľko ľudí žije v stave duševného zdravia. Tieto štatistické údaje sa podľa mňa začali veľmi reálne.

ja stretol krásnych jednotlivcov žijúcich s bipolárnou poruchou. Ľudia, s ktorými by som sa stretával, aj keby som ich stretol mimo dobrovoľníctva v USA komunita duševného zdravia. Bolo to ukľudňujúce a inšpiratívne. Keď som sa rozhodol stať sa obhajcom duševného zdravia, členovia rodiny a blízki priatelia sa mi otvorili o svojom boji s duševným zdravím. Nie je potrebné byť otvorený bipolárnemu pocitu, akoby ste neboli sami. Blogy a sociálne médiá sú skvelými nástrojmi na nájdenie jednotlivcov, ktorí žijú s duševným ochorením. Záver, že nie ste sami, mení život, pretože sa necítite tak izolovane vo svojom spôsobe myslenia a života. Tento typ realizácie je dar a pomôže mnohým jednotlivcom vyhľadať liečbu bez hanby.

(Štatistika: NAMI)