Strach z priblíženia sa k niekomu

Už ste niekedy mali strach z priblíženia sa k vzťahom?

Ako človek je jednou z našich najhlbších túžob byť vo vzťahu s ostatnými. Blízkosť je to, čo nám dáva pocit spolupatričnostia vychováva silný pocit seba samého. Na druhej strane, izolácia je jednou z najhorších vecí pre niekoho, kto bojuje. Ak sa necháme osamote zaoberať našou negatívnou špirálou, môže to vyzerať ako strata kontaktu s realitou. Napriek tomu, keď zápasíme, máme často pocit, že sme izolovaní. Poviem vám prečo.

Prečo sa izolácia javí ako dobrý nápad

Keď sa cítime depresívne, prichádzajú do našej mysle a do nášho srdca negatívne city. Emocionálna bolesť a často fyzická bolesť ju sprevádzajú všadeprítomným vedomím alebo základný pocit nehodnosti. Táto nezmyselnosť nás núti myslieť si, že sa mýlime - buď zo svojej podstaty, alebo z dôvodu niečoho, čo sme urobili. (Aj keď nevieme, čo to je.)

Bremeno je také veľké na našich srdciach a cítime sa neuveriteľne zraniteľní. Máme predstavu, že oslovenie niekoho by bolo veľké bremeno

na nich, alebo že by boli sklamaní alebo nahnevaní na nás. Myslíme si, že by to bol znak slabosti alebo že môže byť od niekoho závislý a to by nás prinútilo ešte zraniteľnejšie.

Alebo, že by nás mohli ublížiť, keby to vedeli. Keď ste zraniteľní, nič nie je bezpečné. Myslíme si, že ak by sa cítili, že im záleží, dostali by sme sa z útesu zdravého rozumu potrebnejšie a závislejšie.

„Čo ak ho stratím?“

Premýšľali ste niekedy o jednom z týchto:

• Keby sme sa dostali bližšie a ona si uvedomila, kto som naozaj Ja by som ju samozrejme stratil.
• Keď ma uvideli temnotu, nikto by ma nemal rád.
• Čo keby pre mňa nebol dosť trpezlivý?
• alebo Čo keby zomrela?

Nemôžeme zniesť stratu z akéhokoľvek dôvodu.

Musíš byť sám alebo sa zblázni, keď vieš, že by si ich mohol prísť. hovorí náš strach.

Zo všetkých týchto dôvodov a ďalších sa izolujeme a prekrývame sa s naším bremenom. Osamelosť prepichuje naše srdcia, ktoré sa zväčšujú desaťkrát v porovnaní s bolesťou.

Práve to sa snažíme robiť ochraňuj nás: nepribližovať sa, je trhá nás od seba.

Izolácia nie je ochrana. Je to utrpenie.

Potrebujeme ľudí. Ľudia potrebujú ľudí, pretože sme sociálne bytosti. Práve v tejto súvislosti môžeme nájsť mier. V súvislosti s tým môžeme jasne vidieť ostatných. V súvislosti s tým sme dostatočne postavení na to, aby sme videli seba a svoje situácie z inej perspektívy.

Vždy zvoľte pripojenie. Aj keď nehovoríte ľuďom, čo sa vo vás deje, stretnutie s nimi vám môže pomôcť zdvihnúť sa od seba. To vás zbaví mysle. Niekedy si myslíme, že je osamelé byť s ľuďmi, ktorí skutočne nepoznajú naše problémy. Niekedy sme tak naštvaní, keď sme „Musíme predstierať“, že sme v poriadku keď nie sme. Ale vy sa rozhodujete predstierať, takže nie ste jeho obeťou. Prestaňte si myslieť, že ste.

Po prečítaní tohto textu nevyberajte osobu, ktorá sa s vami zle zaobchádza. Ak sa bojíte priblížiť k osobe, ktorá vás zle zaobchádza, potom si vypočujte seba. To je tvoja múdrosť.

Inak sa priblížte, nechajte sa, pretože sa budete cítiť lepšie.

Báli ste sa niekedy niekoho priblížiť?