Najlepšie veci, ktoré povedať osobe s bipolárnou poruchou
Ak váš priateľ alebo milovaná osoba trpí bipolárnou poruchou, aké najlepšie veci im môžete povedať?
Podpora niekoho s bipolárou - pre rodinu a priateľov
Klišé a frázy zvyčajne nie sú príliš nápomocné niekomu, kto je v depresii. Depresia nie je to isté, ako byť len smutno z niečoho. Tento zoznam zostavený zo skupiny Usenet ponúka niekoľko užitočných vyhlásení, ktoré môžete urobiť priateľom alebo blízkym, ktorí sú v depresii.
Je veľmi lákavé, keď zistíte, že je niekto v depresii, pokúsiť sa problém okamžite vyriešiť. Kým vám však depresívna osoba nedovolí byť jej terapeutom (ako priateľ alebo profesionál), je pravdepodobnejšie, že vám pomôžu nasledujúce odpovede. Uznajte depresiu toho, čo to je, a dajte im povolenie cítiť sa depresívne.
- "Ľúbim ťa"
- "Starám sa"
- „V tom nie si sám“
- "Nechcem ťa opustiť / opustiť ťa"
- „Chceš objať?“
- "Si pre mňa dôležitý"
- "Ak potrebujete priateľa ..."
- „Prebehne to, dokážeme to vyjsť spolu“
- „Keď sa všetko skončí, budem stále tu.“
- „Máte toľko mimoriadnych darov - ako môžete očakávať, že budete žiť v bežnom živote?“
- „Je mi ľúto, že máš toľko bolesti. Nechcem ťa opustiť. Postarám sa o seba, takže sa nemusíš báť, že by ma tvoja bolesť mohla ublížiť. “
- „Počúvam ťa o tom hovoriť a neviem si predstaviť, aké to pre teba je. Neviem si predstaviť, aké ťažké to musí byť. “
- „Nemôžem úplne pochopiť, čo cítiš, ale môžem ponúknuť súcit.“
- „Je mi ľúto, že to musíte zvládnuť. Starám sa o teba a staráš sa o to, aby si bolel. “
- „Budem tvojím priateľom bez ohľadu na to, čo“
- „Nerozumiem bolesti, v ktorej si, nemôžem to cítiť. Ale drž sa za moju ruku, keď prejdeš túto búrku, a urobím, čo bude v mojich silách, aby som ťa nezkĺzol. “
- „Nikdy nebudem hovoriť:„ Viem, ako sa cítiš “, ak to naozaj neurobím, ale ak môžem urobiť niečo, aby som pomohol, urobím to.“
