Rutina uľahčuje zostať v zneužívajúcich vzťahoch
Ďakujem za tento článok. Termín „verbálne napádanie“ som používal tak často, že som bol spokojný. Vaše písanie veľmi pomohlo presne identifikovať, čo sa deje, a ako hovoríte, fázy zmierenia sa skrátili a skrátili. Veľmi užitočné bolo aj čítanie vašich súvisiacich článkov. (Rôzne typy zneužívania, ako „zastaviť“ zneužívanie a iné).
Zdá sa teda, že jediným skutočným riešením je odchod. Nie je kapacita na zmenu? Alebo sa musím zo situácie vymaniť a dovoliť mu, aby raz urobil prácu? Som v tomto vzťahu 15 rokov a máme spolu 6-ročného syna. Spoločne tiež vlastníme a prevádzkujeme obchod.
Včera to bol prvý a jediný raz, čo som mu povedal, že odchádzam; Povedala som mu, že som týždeň u rodičov, že neprídem do práce a syn bude so mnou.
Prosí, aby so mnou hovoril. Neviem, kam mám ísť odtiaľto. Horúca linka, poradenstvo, skupiny? Toto je úplné odhalenie. Neviem čo s tým.
Milá Cindy,
Áno, začal by som s NDVH na http://thehotline.org a potom sa snažte tento týždeň zúčastniť čo najväčšieho počtu stretnutí skupiny domáceho násilia vo vašej oblasti.
V mojom srdci dúfam, že vezmeš tento akt odvahy a použiješ ho na to, aby si zostal preč. Nakoniec sa väčšina zneužívateľov nezmení. Neviem, čo oddeľuje tých, ktorí sa zmenia, od tých, ktorí sa nezmenia. Avšak v knihe Patricie Evansovej "The Verbally Abusive Man: Can He Change?" prezentuje myšlienku zmluvy. Možno by ste mohli získať knihu a pripraviť zmluvu aj tento týždeň.
Zmluva, ktorú som pripravil, mi ukázala, že môj bývalý sa NECHYSTÁ zmeniť. Z čítania komentárov na iných fórach sa zdá, že zmluva mnohým slúži na tento účel. Keď som si jeden pripravil pre seba, ukázalo sa, aké veľké zneužívanie som prežíval. Po jeho napísaní som mu to skoro nedal, pretože moje útroby povedali, aby sa držal ďalej. Aj tak odporúčam cvičenie.
Dajte mu zmluvu a nechoďte domov, kým neukáže zmenu. Nie vtedy, keď POVIE, že sa zmenil, ale vtedy, keď zmenu dokáže. Dúfam, že vaši rodičia si vás a vášho syna na chvíľu ponechajú. V mojej časovej osi na zmierenie som nám dal rok na to, aby sme sa rozhodli, či sa k sebe vrátime alebo nie. Netrvalo to ani týždeň, aby sme vedeli, že nie.
Ešte raz dúfam, že sa nevrátiš domov. Aspoň zatiaľ nie. Keď sa od neho na chvíľu vzdialite, váš pohľad sa zmení. Otvoria sa vám príležitosti, ktoré tu predtým neboli. Blahoželám vám, že ste odišli – jednoducho využili príležitosť a išli. Ak sa vrátite, nabudúce môže byť ťažšie odísť. Kým sa niektorí z nás dostanú von, trvá to v priemere 7 pokusov. Niektorí ľudia MUSIA odísť prvýkrát a zostať preč. Môžete to byť aj vy!
ahoj, s manželom sme od 15 rokov a teraz sme manželia 41 rokov.
Bola som „dobrou manželkou“ a celý ten čas som zakrývala a ospravedlňovala jeho správanie, teraz som sa naučila typické správanie, ktoré mu umožnilo pokračovať a byť horšie a horšie.
Pred 4 týždňami som sa rozhodla, že sa s ním rozvediem - netreba hovoriť, aj keď je alkoholik, násilník, ktorý neovláda hnev a skutočný jekyl a hyde osobnosť, bude ľuďom hovoriť, že som duševne chorý a že ja som ten, kto nepotrebuje pomoc ho. Našťastie, aj keď som to celé tie roky skrýval, neuvedomil som si, že iní ľudia si teraz uvedomujú, čo sa deje / deje a teraz na mňa hľadia.
Mám o ňom dve správy, v ktorých sa uvádza, že má problémy s popieraním hnevu a alkoholu – nepoužil som ich v rozvodových papieroch, nechám si ich ako svoj tromf. Bol som varovaný, že sa ma bude pokúšať zneužívať aj po tom, čo opustí manželský dom. Teraz si uvedomujem, že som premárnil 45 rokov svojho života pre niekoho, kto mi nikdy nevenoval svoju lásku, pozornosť, čas, koho som „miloval“ a ochraňoval. Teraz potrebujem čas na to, aby som bol JA a predstava, že začnem odznova vo veku 60 rokov a nebudem sa môcť vrátiť do svojej rodiny alebo domovskej krajiny z finančných dôvodov, je desivá. Ale našiel som skutočných priateľov, ktorí na mňa teraz dávajú pozor - tak mi prajem veľa šťastia
Vďaka Kelley, som zmätený, som muž, ženatý viac ako 32 rokov. Vzťah bol od začiatku násilný. Vždy som niesol zodpovednosť za šialenstvo, ani raz neiniciovala pokojné ukončenie hádky a neprevzala žiadnu zodpovednosť. Rutina mi pripadala normálna, ja som bola tá, ktorá vždy sledovala lásku, vždy. Vždy som vinu prijala, medové týždne boli normou, vždy som chcela viac, viac intimity vo vzťahu, viac otvorenosti a zdieľania. Akonáhle to pochopila ona, nikdy to nebolo poskytnuté alebo ponúknuté, zadržiavanie, nehovorenie toho, čo potrebujete, kde sú zbrane voľby. Počul som každú kritiku pod slnkom, nič, čo som kedy urobil, nesplnilo jej očakávania, slová bodajú ešte silnejšie s každým ďalším rokom, posledných päť, čo pokročili, už nie sú žiadne medové týždne, len týranie, hnev a horkosť. Prorocky som sa stal obrazom jej slov, vzdal som sa všetkej kontroly nad financiami, všetky vozidlá sú v jej meno, trestá ma týmito vozidlami za triviálne veci, ako je ponechanie kontajnera na sedadle, jeho bizarné. Izoloval som sa od sveta, rodiny a neostalo veľa priateľov. Celá jej rodina ma vníma ako netvora a ja to od nej počujem a hovorí mi, že aj naše vlastné deti ma vidia ako netvora. Vyzerá a správa sa ako Sunshine s vnúčatami a iným členom rodiny, ktorým koluje jej krv v žilách, okrem rodiny nemá žiadnych priateľov. Je to skutočná profesionálna obeť! Vymyli mi mozog, aby som uveril, že to bola moja chyba, celé tie roky som bol slovne označovaný všetkými druhmi duševné poruchy, od Bi Polar, ADHD, Psycho, a áno, trpím chronickou depresiou, úzkosťou, myšlienkami, že to všetko ukončím. Toto zneužívanie počúvam denne, od chvíle, keď vstanem, počas dňa, keď sa vrátim domov z práce, v noci. A podľa nej je to všetko pravda, a čo je pravda, to si zaslúži, verbálne útoky v jej mysli nie sú zneužívaním, ale potrebnou nápravou a potrestaním nadvlády. Verím, že sa to zlepší, ak zmením toto, alebo urobím toto, alebo neurobím tamto, verím, že ma rada uvidí, keď prídem z práce, bude milá na telefónny hovor prijatý počas dňa, verím, že keby som sa v priebehu rokov nikdy nechránil a nepomstil, vždy som sa snažil odvrátiť a niesť čiastočnú zodpovednosť na ňu, márna poloha, bol som dosť vyprovokovaný na to, aby som verbálne vybuchol, chytil som ju a držal, snažil som sa ju prinútiť, aby počúvala a nenechala ju odísť miestnosť. Poltucetkrát za tridsať rokov, keď som stratil úplnú kontrolu, sú jej základnými kameňmi, ktoré ju vedú k tomu, aby bola ospravedlnená v jej pokračujúcich slovných útokoch. Poriadne som sa v tom pohrabal od vlaňajšieho júla, väčšina článkov a dôkazov o tom, aké kauzy sú, je z učeného prostredia, alebo zneužívania vyrastajúceho. Nevyrastal som v prostredí zneužívania, nikdy som ani nevidel svojich rodičov hádať sa, vždy odišli do súkromia. Má matku, ktorá bola slovne zlá k manželovi a jej deťom. Pre človeka je to ťažké prijať a uvedomiť si, že je to pravda. Toto video na youtube, na ktoré som narazil v posledných týždňoch, úplne zhŕňa to, čo som počul. Tu je link v prípade záujmu: http://youtu.be/g9By1keOJXM
Zakaždým, keď sa pozerám, chytí ma to na duši, ako súvisí každý snímok s mojou skúsenosťou.
Som blázon, keď verím, že som obeť, alebo som netvor?
Čítam, kde jedna pani povedala po 24 rokoch. tak som rada ze si to vyriesila.. Neviem, ako si to tak dlho zvládal. Pre mňa to bol rok. Vyslovilo sa to, keď som sa vzdala svojho bývania s ním. Môj hrudník a črevá sú väčšinou skrútené. Vôňa väčšiny potravín je odporná. Srdce mi poskočí, keď počujem začiatok 'napätia'... Začne syčať. Posledné 4 dni boli také zlé, že sme si urobili malý výlet do krajiny, kde na mňa kričal v dome mojich strýkov, keď sme sa dostali o 2:30 ráno... jednoducho preto, že som stratil batožinu a povedal som mu, že nepotrebujem počuť, že je to moja chyba, pretože ma bolí. Všetky moje nové veci boli v ňom... Potom znova v moningu. ďalej a ďalej... Kričal na mňa v bare mojich bratrancov a v moteli a dome mojich strýkov, aby to robotníci počuli. Trvalo mi deň, kým som sa spamätal, keď sme sa vrátili. Scény mi behali hlavou znova a znova. Včera som vyšiel von, opil som sa a prišiel domov a povedal som o tom bratrancovi boyfrensovi, ktorý býva u nás. Nemohol som prestať rozprávať. Bol tu BF. Odišiel. Neskôr sa vrátil a odvtedy sa so mnou nerozprával. Mimochodom, nefunguje. Moje peniaze robia všetko. Oty vo mne vyvoláva ešte horší pocit zo situácie. Bolí to, pretože som mohol byť oveľa ďalej. Cítim sa však ZMRZNUTÝ. Som veľké dievča... 48 ale bol by som rád, keby po mňa niekto prišiel, vzal ma na zmrzlinu, vzal ma odtiaľto a mýty a len ma objal. Prečo nejdem?
