Budovanie sebavedomia u detí počas letných prázdnin

Leto je ideálnym obdobím na oddych, dobíjanie z hektického školského roku a je príležitosťou na pomoc pri budovaní sebaúcty u detí. Činnosti, ktoré už rodiny vykonávajú, sa dajú použiť ako nástroje na budovanie sebavedomia detí, čím sa zvyšuje ich pocit sebadôvery a identity. Aj keď sa snažíme pomáhať našim deťom cítiť sa čo najlepšie každý deň, a to aj počas rušného školského roka, v lete sa môže upokojiť rozvrhnutie a viac času na stretnutie s dieťaťom alebo dospievajúcim. To je perfektné nastavenie pre pomáha dieťaťu rozvíjať sebavedomie a povedomie o tom, kde sa nachádzajú na stupnici sebaúcty.

Validácia buduje detskú sebavedomie

Každé leto mi moji rodičia dovolili chodiť do táborov a tiež potrebovali prestoje. Dni pri bazéne alebo jazere, po ktorých nasledovali nejaké zábavné aktivity doma alebo v okolí mesta, im umožnili spoznať neviazaných ľudí; dieťa, ktoré bolo iba dieťaťom, nie tiež študentom. V lete pred 6. ročníkom som sa veľa naučil o sebe ao svojich rodičoch to urobil. Aj keď som sa blížil k prvému školskému dňu, bol som si istejší a presvedčený o udalostiach, ktoré sa vyskytli toho leta.

To leto som získal viac slobody od svojich rodičov a bol som často potvrdzovaný, keď som sa rozhodoval. Prvýkrát som si mohol sám jazdiť na bicykli do knižnice a do parku. Verili mi, že sa na krátku hodinu pozerám na svoju mladú sestru, a nechali ma preskupiť moju izbu. Moje myšlienky boli potvrdené, a hoci som nemohol jazdiť po meste, ukázal som svojim rodičom, že s tým môžem urobiť niečo zrelé a prilepené.

Nápady na letnú sebavedomie pre deti

Požiadajte o názor

Jedným z najlepších spôsobov, ako pomôcť deťom naučiť sa, že ich názor je dôležitý, je opýtať sa. Deti musia vedieť, že ich nápady sú cenené. Tiež radi vedia, že vás zaujíma ich výber. Vďaka tomu sa cítia dôležití a pomáha vášmu dieťaťu budovať si zdravé sebavedomie.

„Čo si myslíte, že by sme mali na večeru?“ „Čo si myslíte o tomto víkende, aké nápady by pre nás boli zábavné?“ Dokonca aj mladí potrebujú hodnotiť svoj názor; možno im budete musieť najskôr dať niekoľko možností. "Myslíte si, že by sme mali na našej dovolenke zabaliť toto plavky alebo ten oblek?" Nasledoval tvorivý doplnok.

Všimnite si negatívne rozhovory vášho dieťaťa

Všimli ste si niekedy, že vaše dieťa si rozpráva so sebou? Hovorí vaše dieťa veci ako: „Som hlúpy.“ „To bolo od mňa také hlúpe.“ Alebo iné tvrdenia? Toto je ten pravý čas na pozorovanie vzoru myslenia, ktorý vyjadruje. Toto je tiež rodičovská príležitosť zastaviť a všimnúť si, ako chcete reagovať. Neskáčte a nesnažte sa zachrániť deň vyslovením „Nie, nie si, nemysli na seba.“ Je nám to ľúto, ale je príliš neskoro na to. Tento myšlienkový proces už vyvinuli. Skôr sa pýtam: „Je mi ľúto, že sa cítiš takto. Čo ťa to povedalo o sebe? “Potom si uhryzni jazyk a počkajte, kým ti to povedia. Keď viete, čo cítia a prečo sa cítia týmto spôsobom, môžete sa stať lepším trénerom sebaúcty pre svoje dieťa.

Pomôžte im spoznať ich negatívne myšlienky a naučiť ich uzavrieť vzorec. To znamená, že im môžete raz povedať zábavný príbeh o tom, ako ste urobili chybu alebo sa cítili takto, a ako prekonali tieto myšlienky. Môžete im tiež pomôcť nájsť fakty, vďaka ktorým je vyhlásenie menej pravdivé. Potom sa ich opýtajte, aký je ich negatívny výrok.

Všimnite si nedávno, keď konali proti svojmu názoru. "Som hlúpy." Poukazujú na to. „Dnes som ťa videl urobiť veľmi šikovné rozhodnutie. Pamätáte si, keď ste mi v obchode pripomenuli, že potrebujeme šťavu? Musel by som sa vrátiť, keby si mi to nepripomenul. Ďakujem."

Pomôžte svojmu dieťaťu cítiť sa zrelší

Existuje mnoho domácich prác, ktoré sa deti nezaujímajú, najmä tie, ktoré sú sprevádzané dôverou. „Otec mi umožňuje pomôcť mu umývať auto“ alebo „mama, daj mi poštu.“ Úlohy zodpovedajúce veku môžu spôsobiť, že sa vaše dieťa bude cítiť zodpovedne a budovať sebaúctu. Pamätám si, keď ma mama prvýkrát upustila do obchodu, aby som vyzdvihla pár vecí, zatiaľ čo bežala na ďalšiu pochôdzku. Bol som tak nadšený, že som jej dokázal, že to dokážem.

Dajte im novú fušku alebo úlohu okolo domu, o ktorej si myslíte, že by vynikli. Vyskúšajte dve rôzne a zistite, ktoré sa im viac páčia. Menšie dieťa vám môže pomôcť zložiť nejaké oblečenie, zalievať rastliny, vyrobiť si posteľ. Ak majú staršie deti zodpovednosť za kŕmenie domáceho maznáčika, beh s vami a veci, ktoré im ukazujú, že im dôverujete, môžu vzbudiť dôveru.

Nezabudnite na to s chválou „Ďakujem vám veľmi pekne za to, že ste uteráky odložili bez toho, aby som sa na to pýtal. V tom sa ti darí. “Takéto komentáre veľa znamenajú. Pomáhajú vášmu dieťaťu vštípiť dôveru v jeho schopnosti, ideálne pre rozvoj sebavedomia.

Podeľte sa o svoje letné informácie o budovaní dôvery. Majte šťastné a bezpečné leto!

Emily je autorom Vyjadrite sa sami: Sprievodca pre dospievajúce dievčatá, ktorý hovorí a hovorí, kým ste. Môžete navštíviť Emily Webová stránka Guidance Girl. Nájdete ju aj na Facebook, Google+ a cvrlikání.