Súcit a sebavedomie s bipolárnou poruchou

Nedávno niekto povedal, že sa ľutujem, pretože mám bipolárnu poruchu, a táto osoba bola súdiac ma veľmi negatívne pre to. Táto osoba povedala, že sa zúčastňujem bipolárnej párty, ak chceš. Niet divu, že som mal pocit, že táto predstava je ďaleko od značky. Cítim, že ľútosť nad bipolárnou poruchou od seba alebo od ostatných je vždy negatívna, je jednoducho zlá.

Vymedzenie pojmu „škoda“

Keď sa „podstatné meno“ používa ako podstatné meno, definuje sa ako: „pocit smútku a súcitu spôsobeného utrpením a nešťastím druhých“.

Synonymá zahŕňajú súcit a sústrasť.

Keď sa slovo „škoda“ používa ako sloveso, definuje sa ako „cítiť smútok za nešťastie“.

Synonymá zahŕňajú sympatie a vcítenie sa do nich.

(Vďaka Google pre definície.)

Súcit je teda typ pocitu alebo špecifického pocitu. Mám to.

Škoda nad ostatnými o bipolárnej

Nechcem, aby ma okolo seba pravidelne ľutovali. Nechcem, aby ma videli a premýšľali, aký je môj život s bipolárou rozkošný. Nie zvlášť preto, že sa o mňa starám, ale nechcem, aby sa cítili takým spôsobom. Keby to tak bolo, nebolo by pre náš vzťah veľmi zábavné alebo užitočné.

To znamená, že ak niekto skutočne cítil „smútok a súcit”Spôsobené mojim utrpením, myslím, že by som tomu rozumel a považoval by to za úplne opodstatnené. Cítim smútok a súcit s ostatnými a považujem to za celkom rozumné. Nie, nemôže to byť prvoradá vec, nemyslím si však, že musí mať vždy negatívnu konotáciu.

Podobne, ak chce niekto sympatizovať a vcítiť sa do mňa - osobu s možnou smrteľnou chorobou meniacou život - nevidím to ani ako negatívne. Pokiaľ to môžem povedať, obhajcovia v skutočnosti sú nepretržite hovoria ľuďom, aby sa s nami vcítili.

Stručne povedané, sú odôvodnené city. A pocity (s mierou) sú naozaj v poriadku.

Self-škoda a bipolárna

Self-škoda má veľmi negatívnu konotáciu a v skutočnosti je považovaná za self-zhovievavý. Dobre, chápem to; ak sedíte okolo seba a cítite „smútok“ pre seba, nepohybujete sa dopredu. Je pravda, že je to negatívna vec.

Ale vážne som prežil s touto chorobou 19+ rokov pekla. Stratil som veľa. Musel som sa ohýbať, takmer do bodu zlomu, aby môj život pracoval s touto poruchou. Naozaj si myslíte, že by som nemal mať o sebe nejaký súcit? V skutočnosti sú terapeuti nepretržite hovoria ľuďom, aby mali súcit pre seba.

A cítim zármutok nad touto chorobou, o ktorú som nežiadal a ktorú sa nemôžem zbaviť? Áno. Považujem to za úplne normálne. Keby ste mali rakovinu, očakával by som, že sa z toho budete cítiť dosť zle.

Opäť viem, že na tomto mieste nemôžete sedieť, ale to neznamená, že to nemôžete ani nemali navštíviť. pocit z času na čas.

Škoda nad bipolárou nie je zlá

Stručne povedané, nemyslím si, že súcit s bipolárou je nevyhnutne zlý, myslím si, že je to pocit, a pocity by nemali byť odmietnuté alebo súdené. Príliš veľa z toho môže byť zlá vec, a preto môže byť príliš veľká škoda de facto zlá.

To znamená, že slovo „škoda“ bolo vynájdené, pretože zlé veci sa ľuďom stávajú a ostatní sa o tom cítia zle. A to je skutočne len človek.

Pozrite si knihu Natashy Tracy: Stratené guľky: Pohľady na môj život s depresiou a bipolárou a spojte sa s ňou Facebook, Google+ alebo cvrlikání alebo na Bipolárny burble, jej blog.

Obrázok používateľa Flickr Duncan c.