Terror Strikes Young: Exposure Therapy Pomáha deťom

Ako expozičná terapia pomohla jednému z najmladších detí v krajine s oficiálnou diagnostikovanou separačnou úzkosťou a panickými poruchami.

Na obrázku: Lindsey Marble je jedným z najmladších detí v krajine s oficiálnou diagnostikovanou separačnou úzkosťou a panickými poruchami.

Dievča bojuje o prekonanie záchvatov paniky

Bojí sa ísť spať, plávať, dokonca aj jesť príznaky svojich obľúbených potravín, ktoré sa dajú ľahko vylúčiť ako jednoducho ťažké detské správanie.

Lindsey sa však nesnaží bojovať len preto, aby zostala hore pred spaním. Je to jedno z najmladších detí v krajine, ktoré bolo oficiálne diagnostikované s odlúčením úzkosti a panických porúch.

"Je to v podstate pocit, že by ste mali, keby ste boli skutočne v intenzívnom nebezpečenstve," povedala Donna Pincus, terapeutka z Centra pre úzkostné poruchy na Bostonskej univerzite. „Neexistuje skutočná hrozba, ale vaše telo reaguje, akoby hrozilo.“

Psychológovia už dlho študovali, ako úzkostné poruchy ovplyvňujú dospelých, ale nové dôkazy naznačujú, že nimi trpí aj alarmujúci počet detí. Podľa Pincusa, jedného z lekárov spoločnosti Lindsey, úzkostné poruchy zasiahnu ohromujúcich 10 percent Američanov mladších ako 18 rokov.

Príčiny: Genetika, Trauma, Kopírovanie dospelých

Lindsey mala prvý záchvat paniky, keď sledovala televízny program o rodine uväznenej ohňom. „Zrazu sa mi zdalo, že mi nožom prechádza nôž,“ povedala Lindsey, ktorá povedala, že si myslí, že zomrie.

Jej otec, ktorý zavolal sanitku, si v Lindseyho očiach pripomenul „lesklý vzhľad“. „Bola vystrašená.“

Lindseyho strach zasnežil a jej rastúce obavy ju zachytili. Bála sa ísť spať. Potom spanikárila pri pomyslení na jedlo alebo kúpanie. A od okamihu, keď ju školský autobus odložil po škole, bola ohromená iracionálnym strachom, že sa nikdy nedostane na krátku cestu z ulice k svojmu domovu.

„Bežím veľmi rýchlo, pretože mám pocit, že sa na mňa niekto chystá,“ povedala Lindsey. „Ľudia ma unesú alebo ma zabijú. Obávam sa, že ma niekto zastrelí. ““

Lekári si nie sú istí, čo pôvodne vyvolalo obavy Lindsey. Úzkostné poruchy môžu byť dedičné alebo môžu byť vyvolané traumou. Nový výskum ukazuje, že ho môžu absorbovať deti len z pozorovania úzkostného správania ľudí v ich okolí.

„Ak sa rodič v určitých situáciách veľmi, veľmi obáva alebo ak táto osoba vidí pavúka a vyvoláva v ňom veľa strachu, deti sa učia od svojich rodičov,“ povedal Pincus. „Rodičia by neúmyselne mohli učiť svoje deti, aby sa báli.“

Expozičná terapia ako liečba

Lindsey bola liečená psychoterapiou, ale naďalej trpela záchvaty paniky. Potom bola liečená expozičnou terapiou na Bostonskej univerzite, ktorá sa predtým používala iba u dospelých. Naučila sa zvládnuť obavy, ktorým sa snaží vyhnúť - vrátane nevoľnosti a dýchavičnosti, ktoré s tým súvisia.

„Chceme, aby sa cítili úplne naplno a necítili pocity,“ povedal Pincus. „Vieme, že bolesť je dočasná... Vieme, že úzkosť ustúpi. ““

Po niekoľkých týždňoch liečby Lindsey zaznamenala výrazný rozdiel v jej úzkosti. Sledovaním programu napríklad dokázala prekonať svoje nutkanie opakovane každú noc vstávať z postele a spala so zatvorenými dverami skrinky, čo ju predtým znepokojovalo.

„Bola skamenená. Bála sa robiť ton a veľa vecí. A teraz nová Lindsey dokáže robiť všetko, čo predtým nedokázala, “povedala jej matka.

Lindsey nielen dokončila štvrtý ročník s rovnými A, ale tiež sa už nebojí plávania, jedenia alebo spánku.

zdroj: ABC News, august 22, 2001

Ďalšie: Vedci spájajú fajčenie cigariet s poruchami úzkosti počas dospievania
~ články o úzkostnej panike
~ všetky články o úzkostných poruchách