Disociatívna porucha identity a sebakabotáž

Naozaj chcete schudnúť, ale stále si skladujete špajzu nezdravým jedlom, „pre deti“. Je to sebabotáž, frustrujúci výsledok konfliktných vedomých a podvedomých túžob. Ak máte Disociatívna porucha identity, sabotáž je zložitejšia. Zmeny majú schopnosť A) prevziať kontrolu nad mysľou a telom a B) mať dostatočný vplyv na ovplyvnenie myšlienok, pocitov a správania ostatných členov systému. Pridajte k tomu skutočnosť, že disociatívna porucha identity čiastočne existuje na rozdelenie konfliktného vnímania a nie je prekvapujúce, že veľa ľudí s DID prežíva zvlášť všadeprítomné a rušivé formy self-sabotáž.

[caption id = "attach_NN" align = "alignleft" width = "184" caption = "Photo by Lazurite"][/ Titulok]

Identifikácia sebakabotáže

Keď som roztrieštil plány vstúpiť do programu na zotavenie po traumatickom poranení, narazil som na takmer samovoľnú sabotáž takmer na každom kroku. Nemocnica, v ktorej som sa dobre zoznámil s poruchou disociačnej identity, to bolo ukľudňujúce a desivé. Cítil som sa nepríjemne ambivalentne, ale nakoniec som sa rozhodol ísť. Pokračovanie nebolo ľahké, čiastočne preto, že niektoré zmeny urobili opačné rozhodnutie.

Ale nie všetko, čo sa pokazí, je výsledkom sebababovania. Kedy Vzala som si syna na prvý deň do školy o tom, čo bolo v skutočnosti druhý deň, nebolo to preto, že by zmena zámerne zasiahla. Balil som sa, aby som sa presťahoval, práve som začal novú prácu a, čo je ironické, cítil som veľké obavy z toho, ako zabezpečiť plynulý prechod môjho syna na strednú školu. Inými slovami, stres zosilnil môj Symptómy disociatívnej identity, počítajúc do toho disociatívna amnézia.

Pre mňa je identifikácia sebaposmrštenia na jednu otázku: prospieva mi toto správanie? Vezmite môjho syna na nesprávny prvý deň v škole pre mňa nič nerobí. Zrušenie cesty do nemocnice by mi však zachránilo veľa úzkosti a bolestnej terapeutickej práce.

Pochopenie sebakabotáže

Termín sebazabezpečenie používam jednoducho preto, že je to tak cíti. Keď zistím, že niekto v mojom systéme podnikol kroky, ktoré priamo bránia vlastným úmyslom, je to nesmierne frustrujúce a absolútne sa cítim ako sabotáž. Ale bez ohľadu na to, či máte disociačnú poruchu identity alebo nie, som presvedčený, že zvládanie sebababotovacieho správania vyžaduje sebapatpatenie, bez ktorého nemôžeme dosiahnuť:

• Prijatie. Niektorí z vás nechcú stravovať alebo zostať triezvy alebo chodiť do nemocnice; nech je to čokoľvek. Dostať sa do mocenského boja to nezmení. Prvým krokom pri riešení problému sebaposilňovania pre mňa je akceptovanie toho, že máme legitímne nezhody založené na platných, hoci protichodných stanoviskách.
• Komunikácia.Dialóg so zmenenými osobnosťami, úprimne a s rešpektom, je prvoradé, ak chcem porozumieť problémom a riešiť ich. Píšem listy, komunikujem umelecky a rozprávam sa, keď je to možné.
• Kompromis. Rokovania s najväčšou zmenou života so zmenou, ktorú som doteraz zažil, vyvrcholili zmluvou v roku 2006 ktoré sme obaja súhlasili s určitými podmienkami, ktoré od nás každého vyžadovali vystúpiť z našich zón pohodlia a trocha.

Nič z toho nie je ľahké, ale s pomocou je to možné. Život so sebazabotážou, ktorá niekedy súvisí s poruchou disociačnej identity, môže byť šialený. Ale aj keď sa to môže cítiť, nie ste bezmocní.

Nasleduj ma cvrlikání!