6 Dos a nerobiť pre stretnutie s niekým s poruchou stravovania

Nikdy som nebol vo vzťahu, kde môj významný iný úplne získa môj komplikovaný vzťah s jedlom alebo moje neusporiadané stravovacie návyky. Zdá sa, že napriek ich maximálnemu úsiliu empatizovať sa a porozumieť im existuje základné nedorozumenie týkajúce sa týchto zvykov a základných motivácií a skúseností. Ale v priebehu niekoľkých rozhovorov som bol schopný rozobrať niektoré zo spôsobov, ako moje súčasné priateľ môže pomôcť a upozorniť na niektoré z jeho správania, ktoré boli, nie tak užitočné. Tu sú niektoré z nich a nie pre ostatných významných ostatných, ktorí by mohli mať záujem o podporu svojho partnera pri narušených stravovacích návykoch, ale ešte nevedia, ako to urobiť.

Nerobte: naznačte, že porucha stravovania je o vás

Raz, keď som vyhodil burrito, som sa náhle nedokázal priniesť k jedlu, bývalý mi povedal: „Na môj účet nie je strava. Milujem vaše telo. “No, to je pekné, ale nie relevantné pre moje stravovacie návyky. Táto poznámka ma v skutočnosti prinútila cítiť sa márne a povrchne. V tom okamihu som sa už cítil zraniteľný, nervózny a dobre hladný. Na svojho vtedajšieho priateľa som vôbec nemyslel, ale jeho poznámka ma znepokojila, že som mu dal dojem, že som si vybral svoje neusporiadané stravovanie, aby som ho potešil, čo sa nestalo.

Robte: Pravidelne demonštrujte lásku

Aj keď sú komplimenty spolu s mojimi momentami neusporiadaného stravovania úplne nepotrebné, je užitočné pravidelne ukazovať lásku. Náklonnosť a slová láskavosti sú pre nás všetkých presvedčivé. Podľa mojich skúseností je podpora a láskavosť môjho partnera neoddeliteľnou súčasťou môjho uzdravenia. Keď môj priateľ preukáže, že sa naňho môžem v ťažkých časoch spoľahnúť, dokážem lepšie zvládnuť svojich démonov.

Nerobte: Správanie pri jedení podľa kritérií

Ako niekto, kto sa niekedy skĺzne do návykových návykov, dostal som oboje: „zjesť“, keď nechcem jesť, a „ak si to určite chcete jesť,“ Chápem, že by sa to mohlo zdať užitočné - možno máte pocit, že váš milovaný obmedzuje a chce vám pomôcť. Alebo možno viete, že sa váš partner bude cítiť zle alebo vinne po veľkom jedle. Ale keď mi hovorím, ver mi, takéto komentáre majú tendenciu inšpirovať hanbu.

Urobte: S rešpektom vyjadrte svoje obavy

Ak si všimnete správanie, ktoré sa podobá neusporiadanému jedlu, podobne ako vyššie uvedené prípady, povedal by som poviem vám, že by som uprednostnil svojho partnera, aby sa so mnou sadol pri osobitnej príležitosti, aby to vyjadril znepokojenie. Týmto spôsobom môžete vyjadriť svoju lásku a starostlivosť o blaho partnera bez toho, aby sa cítili zahanbení alebo zahanbení. Umožňuje vám tiež prísť s plánom, ktorý je produktívny a súvislý.

Nie: Predpokladajme, že ide iba o neurózu.

Ok, mysleli by ste si, že by to bolo zrejmé, ale nejakým spôsobom sa táto svorka môže stratiť v chaotickom vzťahu. Často zisťujem, že partneri na začiatku vzťahu dokonale rozumejú príznakom - či už sú tieto príznaky mentálne alebo fyzické -. Ale s časom, keď tieto príznaky začnú mať vplyv na život môjho partnera, sa zdá, že sa do nášho vzťahu vplížil pramienok pochybností. Zrazu nie je toľko trpezlivosti ako na začiatku. V niektorých obzvlášť nešťastných prípadoch existujú dokonca obvinenia.

Urobte: Pochopte, že bojuje s poruchou príjmu potravy

V mojom prípade moje neusporiadané jesť kvety z môjho chronického ochorenia, autoimunitného ochorenia zvaného Behcetova choroba, ktoré pri konzumácii často spôsobuje bolesť a ulceráciu. Pretože viem, že by som mohol poškodiť svoje vnútornosti, keď príliš veľa jím, jesť jedlo, ktoré som nemal v úmysle jesť, ma spôsobuje hanbu. Dokonca aj teraz, keď som našiel nejaké potenciálne riešenia fyzických problémov, neusporiadané stravovacie a hanebné reakcie pretrvávajú. Boj za duševné zdravie je neustály proces.