Brain Change and PTSD: Proof Recovery je možná

Áno, 1000%, človek sa môže uzdraviť z rámu. Žijem dôkazom. Hľadal som a sledoval liečebnú cestu. Hoffmanov proces a potom nejaké poradenstvo. A meditujete o svojom postupe takým spôsobom, že si mozog v podstate spojíte. VUT v Brne je však najdôležitejšia časť vašej vlastnej motivácie. Takže aby sme hovorili o fyzických zmenách v mozgu: váš starý a praktizovaný vzorec PTSD, zapojili ste ho do mozgu s mnohými mnohými neurálnymi spojeniami. A s dnešnými MRI vidíme tieto spojenia. V priebehu času ptsd spája váš mozog s vami žijúcim životom prostredníctvom týchto ptsd spojení. Tieto cesty môžu byť také silné ako mentálne lano. Nový spôsob myslenia vychádza zo zavedenia nového a pozitívneho spôsobu vytvárania, myslenia, života a liečenia prostredníctvom týchto nových nervových spojení. Mozgové myšlienky sa vydávajú cestou najmenšieho odporu. Vašou povinnosťou je prekliať, je vytvoriť pozitívny seba súcitný spôsob myslenia a potom meditovať o vašich nových nervových spojeniach, až kým sa nové uzdraví. spojenia sa stanú silnejšími a silnejšími, až kým sa nový pozitívny spôsob myslenia nestane súcitným, milujúcim, spokojným, šťastne nadšeným optimistom pozitívna norma. Moja prvá realizácia je akceptácia (ptsd) je normálna reakcia na neobvyklú situáciu. Potom uzdravenie, ako spomína prvý spisovateľ. jej liečivou cestou bol tanec, ale čokoľvek, to je živé, pretrvávajúce pozitivita. Cieľom je dostať sa do pozitívnej mentálnej roviny a usilovne pracovať na odpustení, sebaprijímaní, sebavedomí, láske k sebe, na opätovnom prepojení týchto neurálnych spojení a na pozitívnom prepojení vášho mozgu. Meditoval som o svojich nových románových spojeniach, až kým sa nestali novými pozitívnymi a milujúcimi milosrdnými milosrdenstvami, ktoré som dnes. Nemôžem sa vrátiť späť tam, kde som kedysi bol. Fyzicky psychicky sa tam nemôžem dostať odtiaľto. Vybudoval som toľko nových pozitívnych spojení, že sa odtiaľ nemôžem dostať. Možno je dosiahnuteľné, že realizácia 1000% výťažku je 1000% možná. Žite svoje predsavzatia! Zostavte si svoj nový život novým spôsobom myslenia. Pamätajte / uvedomte si, že s pozitivitou vo vašej mysli... myšlienky a osobná spokojnosť nielen prežijú, ale aj prosperujú!!! Negativita... veci tam zomreli, duševne a fyzicky!!! Druhý krok, uvedomiť si, že môžete nielen uzdraviť!!! Teraz však môžete byť duševne oveľa silnejším človekom, pretože máte nové silné koncerty na riešenie traumy, že váš priemerný človek jednoducho nemá potuchy, ako sa orientovať v duševnom pokoji. A najlepšie je, že tieto znalosti môžete uplatniť vo všetkých aspektoch svojho života. A sledujte účinky ptsd na ostatných s vami novým dospelým súcitom. Prvý spisovateľ teda našiel prvý krok tancom, ale nemýľte sa, zatiaľ čo tancuje v žiare pozitivity... že stavali, spájali nové seba milujúce, odpúšťali nové silnejšie pozitívne nervové cesty k šťastiu. Ako bolo uvedené vyššie, mozog je nútený meniť a prepájať nové vedomosti a nové spôsoby myslenia, tj: učenie. SOOOO verí! Urobte prvý krok a spustite cestu k uzdraveniu tak rýchlo, ako môžete! Doslova nemusíte čakať ďalšiu sekundu! Práve prečítanie tejto informácie umožnilo, nadviazalo nové nervové spojenia a otvorilo dvere novému, pozitívnemu milujúcemu sebavedomiu!!! Viem, že si cítil tú iskru... nasleduj to so záväzkami... začínate hneď TERAZ ♡

Nechcel som nič povedať. Tak unavený... Dnes sme mali naozaj ťažké časy. Šiel na rande s človekom prvýkrát po dlhej dobe. Vyzerá tak pekne. Napriek tomu som sa včera v noci spustil. Dnes by sme s ním sotva mohli hovoriť pri našom kávovom rande. Bol som tak v rozpakoch... Nemohol som uveriť, aký som plachý a nepríjemný. Snažím sa byť so sebou súcitný. Chápem, že ma spustili. Som tak rád, že som našiel túto stránku, pretože som sa skutočne pýtal, či vôbec nebudem mať svoju minulosť a strach.
Moja vec je jazda na koni a jazda na koni. Skúsim tancovať. Znie to krásne. Ďakujem!

Ďakujem za príspevok, naozaj to pomohlo. Päť rokov som mal PTSD, ktorý začal tak extrémne, že som bol rozdelený, aby som zabránil tomu, aby som sa zabil, namiesto toho, aby som holil ďalšiu sekundu. z toho, ale v priebehu rokov som sa pomerne vytrvalo zlepšoval, ale nestačil som, aby som cítil skutočnú radosť aj vo veciach, ktoré som zvykol používať. love. Niekedy je ťažké vydržať v nádeji, že je to niečo skutočné a hmatateľné, aby stálo za to celú prácu, ktorú treba pretlačiť. Váš príspevok pomohol. Asses odsúdený, som krvavý dobre nerobím, a ak môžem dostať tak ďaleko od miesta, kde som bol potom môžem urobiť to šťastné dobré pocity tiež.

Rick Hanson presadzoval metódy na zvýšenie zdravia a šťastia mozgu prostredníctvom pravidelných cvičení v oblasti neuroplasticity, tj robí si čas na dobro v každodennom živote:
http://www.rickhanson.net/

Ahoj, často hovorím svojmu terapeutovi, že si prajem, aby som mohol hovoriť s niekým, kto prešiel týmto, kto vie, aký šialený sa občas cítiš, ktorý si chce, aby som nikdy sa nespustí a nebude sa báť, spať celú noc, znovu dôverovať niekomu, nájsť radosť zo života... nech je to veľké alebo malé, že možno. Niekto, kto vie, ako sa chcete zúčastniť, ale odlúčenie, bol druhým spôsobom života, ako je dýchanie, takým spôsobom života. Dnes je veľmi ťažký deň... Chcem sa vzdať obnovy. Chcem si odpočinúť ...

Ahoj. Toto je úžasný príspevok. Bývam vo Veľkej Británii a trpel som už 18 mesiacov zložitým ptsdom po verbálnom zneužívaní a zlém zaobchádzaní s mojou sestrou. Teraz aj rozchod po domácom zneužívaní a veciach môjho manžela. Mám pocit, že toto je teraz Thisbis, kto som a som almistický, akoby som tam trochu ma kričal a hovoril: „Stále sa tu nebojím“. Až na tú osobu, starý človek je teraz taký malý, že je preč.
Ale pomohlo mi to mať nádej. Je to veľmi pozitívne. Akonáhle som si zabezpečil môj chvást a financie pre svoju dcéru, teraz som odišiel, vezmem hlavu a začnem s psychologickou liečbou iný prístup. Ďakujem

Viem, že k tejto konverzácii došlo pred dvoma rokmi, ale len som ju našla. Moje trauma sa stalo počas desiatich rokov a vyvrcholilo v roku 1995. Po 20 rokoch som nový a v mnohých ohľadoch oveľa lepší človek. Znepokojuje ma to, že vidím udalosti, ktoré sa odohrávajú, zatiaľ čo väčšina ľudí okolo mňa nevníma. Myslím, že môj mozog sa zmenil. Zdá sa, že som schopný pozorovať správanie ľudí a chápať ich motiváciu, najmä u ľudí, ktorí hovoria a robia škodlivé veci. Cíti sa niekto iný takto?

Viem, že je to staré vlákno, ale dúfajme, že to niekto uvidí. Z tých z vás, ktorí zažili liečenie, koľko z vás už prešlo strašným časom a relapsovalo? Ak sa to stalo, ako dlho predtým ste sa dokázali pritiahnuť k sebe?

To je také nádejné Michele!
Niekto na mojej facebookovej stránke mi to poslal a čítal som, že si to neuvedomil, spočiatku to bolo napísané vami. Chvíľu ste ma trénovali a boli ste úžasní. Ďakujem.
Tiež pre všetkých čitateľov sa tá istá traumatická konferencia o traume v Bostone koná koncom tohto týždňa.
Je TAK ZAVÁDZAŤ, aby ste si vypočuli nejaké pozitívne správy o PTSD. Obrázok nie je až taký ružový, ale pre komplexné PTSD, ale mám pocit, že sa tiež zmení.
Ak sú zdrojom našej traumy aj naše rodiny alebo pôvod, môže to zostať komplikované po dlhú dobu. Ale nie je to beznádejné.
Cissy

Toto je veľmi silný článok a vrhá svetlo na to, čo pre mňa každodenné hranie na klavíri a najmä plávanie pre mňa urobilo za posledných 2 1/2 rokov. Klavír bol vždy mojím spasiteľom po celý život plný traumatických udalostí. S PTSD som však diagnostikoval len posledných niekoľko mesiacov. Zhodou okolností dnes predstavuje začiatok siedmeho týždňa denných dvojhodinových plaveckých sedení, ktoré sú pre mňa časom oázy, útechy, spojenia s Bohom a potrebného cvičenia. Absolútne verím, že čas strávený v bazéne znovu zapojuje mozog a vytvára nové drážky a nové vzorce myslenia a správania. Výborne.

Danceová pre mňa úžasne pracovala. Začal som doma, predtým ako som sa venoval tanečným lekciám, prešiel som k hudbe, experimentoval som s rôznymi spôsobmi zaberania priestoru a interpretoval som hudbu fyzickými pohybmi. Mal som pocit, že mi to robí dobre, aj keď to bolo viac ako rok predtým, ako som bol schopný vidieť zásadný rozdiel v mojej každodennej pohode. Začalo to malé, za pár okamihov, a teraz sa môžem cítiť celé dni príjemne. Už nežijem na svojom poslednom nervu - mám náhradné diely! Prostredníctvom tanca a pohybu som tiež dokázal obísť staré zranenia, naučiť sa, ako voľne dýchať, a - prekvapil som sa láskou k jazzu.

Som rád, že som našiel tento článok. Žijem s PTSD a mal som mozog iba MRI. Mám iba 38 rokov a na mojom mozgu sa našli lézie. Myslíte si, že myšlienky a pocity spojené s PTSD môžu spôsobiť fyzické poškodenie mozgu? Bez toho, aby to znelo ako celostná matica, verím, že mozog je VEĽMI silnou vecou a že naše myšlienky (v mojom prípade, na konštantnú filmovú cievku negativity) môžu spôsobiť fyzické poškodenie. Máte na to nejaké myšlienky?

15. júna 2013 o 12:22 hod

Nové tu - čítanie všetkých vašich článkov a dúfanie, že niečo znie. Bol Dx'd v detstve s PTSD a MDD a teraz znova, odkedy môj syn v septembri dokončil samovraždu. Keďže som nikdy nepracoval v detských veciach, cítilo sa to ako celoživotná vec. Teraz mám 53 rokov a musím zostať nažive. Mám iného syna, ktorým je iracký veterinár. Má PTSD a nastúpil so mnou. Obaja sa snažíme, aby niečo fungovalo. Myslím, že po celoživotnom živote týmto spôsobom bude mať pocit, že sa už nikdy nebude dať zmeniť. Naozaj si to myslíte?

To je naozaj dobrý bod. Raz si pamätám, že profesor neuroanatómie, pre ktorý som pracoval na vysokej škole, poukázal na to, že každý proces, ktorý prebieha v mozgu, je spôsobený fyzickou zmenou. Nemôžeme sa naučiť nové telefónne číslo bez malej malej zmeny v štruktúre nášho mozgu. Myslím si, že ľudia s PTSD môžu byť znechutení myšlienkou, že stav „mení mozog“ bez toho, aby si uvedomil, že existuje rozdiel medzi týmto a nezvratným poškodením mozgu. Je to dynamický orgán, z vedeckého hľadiska by nemalo zmysel, aby PTSD nemenil mozog a stále nemal žiadny účinok.

Počítaj so mnou! Ako teenager som mal vážne PTSD z rôznorodého zneužívania detí a hrozného útoku. Myslel som, že som bol na celý život poškodený; na chvíľu som len chcel, aby sa všetko skončilo... Nemal som žiadnu nádej. Avšak počas rokov liečby, ako aj hľadania účelu a šťastia - môžem s hrdosťou povedať, že takmer všetky príznaky sú roky za mnou. Teraz som jedným z najšťastnejších ľudí, ktorých poznám. Cítim sa úplne požehnaný a milujem tam, kde je môj život. Skutočne vyvážilo roky zármutku a putovania... a potom niektoré. Teraz mám poradenskú hodnosť a pracujem na doktorandskom štúdiu psychológie - snažím sa pomôcť aj ostatným pri hľadaní svetla.
Je nádej!

Úplne súhlasím s tým, ako to teraz prechádzate. Nakoniec som tam a milujem život. Pomáha, keď vyčistíte svojich najbližších „priateľov“ a „rodinu“, ktorí vás nepodporujú. Iba vy môžete pomôcť, ak to naozaj chcete a ja to chcem.

Zažil som presne ten istý proces a výsledky, ale môj proces prešiel cez moju vášeň pre tvorbu, maľovanie, žurnálovanie a učenie sa na vytváranie webových stránok.
Svojím dielom som vykonal veľa práce na PTSD a konečný výsledok prišiel ako pokojné prekvapenie! Našiel som pokoj a tiež; príznaky PTSD boli takmer odstránené. Zatiaľ nie je úplne preč; ale verím, že môj mozog je plne zapojený do dokončenia môjho uzdravenia.
Dôrazne odporúčam Dr. Caroline Leaf pre viac informácií o tejto téme. Jej práca mala veľký vplyv na moje pochopenie sily našich mozgov.
Môj život sa rýchlo stáva pokojným prístavom, a to je zmena, ktorú stojí za to oslavovať!
Súhlasím s tým, že liečenie sa skutočne dá dosiahnuť. Pýtate sa skvelé otázky a toto je vynikajúci článok na objasnenie tohto problému.
Výborne, Michele.

1. februára 2013 o 18:58