15 spôsobov, ako naučiť deti lepšiu organizáciu s ADHD

Spolupracujte so svojím študentom alebo dieťaťom na zostavovaní systémov alebo postupov, ktoré podporujú lepšie organizačné schopnosti. Tu je niekoľko nápadov, ako začať ...

Riešenia v triede

1. Akademické materiály s farebným kódom. Používajte zelenú pre všetky vedecké zápisníky, spojivá a priečinky a súvisiace materiály pre učebne si ponechajte v zhode so zelenými zásobníkmi.

2. Uverejňujte kroky pre rutiny. Závesné farebné značky ukazujú, kde by sa mali umiestniť domáce úlohy, obedové boxy a korešpondencia medzi rodičmi a učiteľmi. Pripomienka o prepustení sa môže čítať: Zbavili ste sa pracovného stola? Zabalili ste si tašku na knihy? Máte pridelenú bundu, obed a domácu úlohu?

Uverejňujte postupy na špeciálne obdobia, ako napríklad knižničný čas alebo počítačové laboratórium, a rozdajte študentom kópie, aby si ich uchovali vo väzbách.

3. Zjednodušte tok dokumentov. Poskytnite každému študentovi tri jasné, vreckové priečinky - označené „Pošta“, „Domáce úlohy“ a „Dokončené domáce úlohy“.

[Stiahnite si toto stiahnutie zadarmo: 10 riešení pre dezorganizáciu v škole]

4. Naplánujte čistenie triedy. Poskytnite študentom čas na to, aby potlačili svoje viazače, batohy a stoly. Pravidelne kontrolujte a udeľujte ceny za poriadok.

5. Uverejnite hlavný kalendár zobrazujú všetky nadchádzajúce aktivity, projekty a termíny.

6. Použite analógové hodiny, čo uľahčuje študentom sledovanie priebehu času. Vyrobte si hru z predpovede, ako dlho trvajú rôzne aktivity.

7. Poskytnite štruktúru pri dlhodobých projektoch a rozdeľovať projekty na zvládnuteľné kroky. Uverejňujte konečné termíny pre každú fázu a často sa na ne odvolávajte. Dajte rodičom vedieť aj tieto termíny splatnosti.

[Kliknite pre čítanie: Školská organizácia 101 - Batohy a spálne bez nepokojov]

Domáce riešenia

1. Pomôžte dieťaťu pri kategorizácii jeho školských materiálov - zápisníky / zakladače, zošity / texty, perá / ceruzky - a každej kategórii priraďte v batohu vlastný priestor alebo vrecko. Mnoho krúžkov dobre funguje trojramenný viazač s farebnými pútkami pre samostatné predmety a vložkami s vreckami na poznámky.

2. Samostatné prebiehajúce projekty, dokončené práce a školské a umelecké potreby do označených košov, priečinkov, kartoték alebo do spodnej postele v detskej izbe.

3. Poskytnite poličku na knihy a nástenku na pripomenutie. Dajte dieťaťu zošívačku, dieru s tromi otvormi, veľké klipy a ďalšie ADHD-friendly organizačné nástroje.

4. Naplňte prívodnú skrinku s ceruzkami, pravítkami, páskou, spojivami a inými náležitosťami. Zverejnite v skrinke kontrolný zoznam, ktorý vaše dieťa môže označiť, keď vezme predmet.

5. Uschovajte si ďalšiu sadu učebníc doma. Zaručte, aby boli ďalšie knihy súčasťou IEP, alebo si ich vyžiadajte od učiteľa na začiatku semestra.

6. Pripravte sa na ďalší deň. Keď vaše dieťa zabalí každý deň svoju knižnú tašku, uistite sa, že domáce úlohy sú v priečinku a že všetko, čo bude potrebovať - ​​husle, tenisky, peniaze na obed - je pripravené ísť ráno. Zarezervujte si pri dverách poličku alebo skrinku na predmety, ktoré vaše dieťa každý deň berie do školy. Označte ho farebnými nálepkami, aby ste ľahko našli okuliare, peňaženku a lístok na autobus. Zaveste háčik na batoh alebo športovú tašku.

7. Dajte svojmu dieťaťu lepkavé poznámkya povzbudzujte ho, aby zverejňoval špeciálne pripomienky na zrkadlách, dverách a inde.

8. Dajte svojmu dieťaťu denný plánovač sledovať termíny, schôdzky, udalosti atď. Povzbudite ju, aby viedla denný zoznam úloh, a naučte ju, aby určovala priority rozdelením úloh do dvoch skupín: dôležité (urob to teraz!) A menej dôležité (urob to kedykoľvek). Každú noc prechádzate spolu na ďalší deň.

[Prečítajte si nasledujúcu správu: Liečivá spálňa (a batoh a skrinka) pre deti s ADHD]

Aktualizované 30. decembra 2019