Vstúpte a získajte obľúbené produkty ADHD našich čitateľov

Russell Barkley Verím, že ADHD je cukrovka duševného zdravia, čo znamená, že lieky môžu zmeniť svet v kontrole alebo riadení stavu. To je prípad môjho syna, v priebehu jedného dňa pri užívaní liekov boli príznaky a interakcie s ostatnými úžasne vyriešené. Lieky pomohli môjmu synovi orientovať sa, dobre sa učiť v škole, mali pozitívny vzťah so svojimi učiteľmi a množstvom priateľov!!! Počas dňa je to najdôležitejšie pre vzdelávanie a vzdelávanie a vzťahy mimo rodiny.

Prial by som si, aby všetci rodičia pochopili vplyv, ktorý môže mať na ich dieťa, ak sa vyhýbajú diagnóze v dôsledku stigmy spojenej s „označovaním“ ich dieťaťa.
Diagnostikovali ma začiatkom tohto roka. Som 43-ročná žena. Počas celej školy som bol jasným študentom, ale prišiel som k obavám o vysvedčenia, pretože zatiaľ čo moje ročníky boli všeobecne dobré, slovo, ktoré sa používalo, bolo „potenciálne“, zvyčajne mu predchádzala variácia „nespĺňa ju“ plná... ". Sebaobviňovanie, pocit frustrácie z toho, že nie sú schopní dosiahnuť veci, ktoré sa zdali akoby mali byť priame, napriek tomu, že viem o krokoch, ktoré by som mal urobiť. Z toho vyvodzujem záver, že musím byť lenivý, poplatok sa vzdať, nevidel som svoju vlastnú hodnotu, pretože znova a znova by som nesplnil svoje ciele a očakávania. Moja diagnóza bola obrovská úľava! Nakoniec som pochopil PREČO a mal som záblesk nádeje, že nájdem spôsob, ako sa cítiť a byť úspešný

Želám si, aby svet vedel, že ADHD je „normálny“, rovnako ako potreba okuliarov. Rovnako ako nikto by si myslel, že osoba s krátkozrakým by mala jazdiť bez okuliarov, alebo po tom, čo za mesiac jazdil s okuliarmi, by mala byť schopná „zvládnuť“ bez okuliarov.

Želám svetu, aby vedel, kto som bez môjho ADHD. Prial by som si, aby vedeli, aký je rozdiel medzi osobou, ktorou som a ako ADHD ovplyvňuje túto osobu. Prial by som si, aby videli, ako veľmi sa snažím. Prial by som si, aby som tomu skutočne jasne porozumel, pretože niekedy si to uvedomujem a niekedy nie. Prial by som si, aby svet pochopil viac ADHD. Prial by som si, aby pochopili, ako to môže vyzerať u rôznych ľudí inak. Ľudia s ADHD majú podobné boje, ale tieto zápasy sú vzájomne prepojené s jedinečnými črtami, obľubami, genetikou, skúsenosťami a životmi každej osoby. ADHD tak môže byť mätúce, aby jasne pochopila, ako vyzerá na človeka.
Prial by som si, aby svet prestal dávať ďalšie ospravedlnenie pre boje súvisiace s ADHD, ktoré má človek s ADHD. Prial by som si, aby svet prestal viniť naše matky, ich tehotenstvo, našu stravu, lekárov a lekárov a mentálne zdravotníckych pracovníkov, našej výchovy, nášho zázemia, kultúr a náboženstiev, nášho nedostatku všetkého, o čom veria, že je v našom ovládanie. Máme ADHD a vo všeobecnosti to nie je v našej kontrole, ale snažíme sa čo najviac snažiť kontrolovať všetky negatívne vplyvy a dôsledky, ktoré z toho vyplývajú.
Želám si, aby nás ľudia prestali cítiť zle kvôli tomu, čo jeme, čo sme sa rozhodli robiť, čo sme robili, čo sme povedali, aké lieky sme sa rozhodli užívať alebo neprijímať, ktoré psychológa alebo psychiatra sme šli k tomu, čo robili alebo robili naše hormóny, ako sme chodili o našom dni, ako sme míňali peniaze, ako sme riešili čas, ako sme hovorili, a keď náhodou robíme veci, ktoré by sme si mohli želať vziať späť.
Každý deň sa učíme nové informácie o tom, čo je ADHD presne, ako je podobné a odlišné od iných zdravotných a psychických problémov. Každý nový deň prináša nový výskum a porozumenie a každý musí prijať množstvo informácií a povzbudzovať potenciál pre viac, ako byť prispievateľom k väčšiemu nášmu zmätku, depresii, strate a bojov. Prosím, svet, pochopte, čo už je o ADHD známe, a pokúste sa pochopiť, podporovať a pomáhať tým, ktorí ho držia na svojich pleciach, ako neviditeľný silný plášť. Prosím, pochopte, že pod týmito neviditeľnými plášťami sú vzácni, jedineční, inteligentní, kreatívni, talentovaní, konštruktívni, ale rôzni ľudia. Môžete ich vidieť? Vidíš plášť?

Milý svet, pravdepodobne by si pripustil, že občas sa môžeš cítiť, akoby si mal ADHD kvôli občasnému pocitu rozptylu, ktorý máš, ale kvôli z väčšej časti ste si vedomí svojej regulácie pozornosti a dokážete splniť svetské úlohy napriek prirodzenej nude, musíte si uvedomiť, že môj mozog vždy sa nudí a stále hľadá stimuláciu a tie svetské úlohy nie sú nudné, ale pre môj mozog skutočne bolestivé a niekedy dokonca nemožné robiť. Preto nepoužívajte frázu „Práve som tak ADHD“, pretože sa vysmieva, ako sa môj mozog vždy snaží. S pozdravom, Rob.

Želám ostatným, aby vedeli, že ADHD nie je len kliatba, ale požehnanie, ako kreativita, schopnosť „myslieť mimo krabičky“ a často vysoká inteligencia.

Prial by som si, aby ľudia videli všetky zápasy, ktoré prichádzajú s ADHD, a že nejde iba o hyperaktivitu alebo ošikovnosť. Emocionálna stránka, pocity kritiky a odmietnutia, úzkosť a strach, ktoré pochádzajú z pocitu, akoby ste vždy robili niečo zlé. Tiež by som chcel, aby ľudia videli jeho pozitíva - tvorivosť, rôzne štýly učenia, ktoré môžu nájsť nové spôsoby, ako vidieť veci a riešiť problémy.

Želám ostatným, aby vedeli, ako hlboko jednotlivci s ADHD pociťujú emócie, dokonca aj tí, ktorí sa spájajú so zdanlivo malými udalosťami / stresormi, a ako môžu byť tieto emocionálne útoky ochromené.

Prajem si, aby moji kolegovia z ADHD vedeli, že prestanú vidieť seba samých ako zlomených a začnú si všímať, kde máte nadmerné zameranie, strata času, nemôže prestať robiť konkrétnu aktivitu, ktorú si osvojujete: dozvedieť sa viac udržateľnosť? výroba miniaplikácií? premýšľať o tom, čo by bol nový vynález / služba? TOTO „vodítko“ v spojení s príjemcami / klientmi, ktorým by ste chceli slúžiť, sú prispôsobené, aby VÁS vytvorili zmysluplné úsilie. Takto ste chceli žiť. Môžete byť budúcim generálnym riaditeľom spoločnosti Virgin Airlines, Facebook alebo herečka. S ADHD máte nadpriemernú silu, ktorá je doslova nezastaviteľná. Našťastie sa vám bude páčiť cesta namiesto počítania minút každý deň. Naplníte sa a poskytnete niečo, čo svet nemá, vďaka svojej nepredvídateľnej vášni, následnej láske a radosti z toho, čo NIE JE v pozornosti. Ste nadaná aberácia, ktorá nie je klasifikovaná ako choroba. Za výplatu nemôžete prežívať neautentický život. Narodili ste sa, aby ste stúpali a slúžili, ak budete nasledovať tieto stopy. Môžete žiť každý deň s nadšením, láskou k láske a vonkajšími odmenami, ktoré potvrdzujú, že ste sa vybrali sami. Na konci svojho života budete vedieť, že ste žili svoj život a nie život niekoho iného.

Želám si, aby zamestnávatelia pochopili, že dospelí s ADHD nie sú leniví alebo sa snažia dostať z úloh („SMART ciele“, niekto?). Oceňujú naše silné stránky, ale potrestajú nás za to, ako naše mozgy prirodzene fungujú tak, že napíšu zlé hodnotenia alebo označia nás za neprofesionálne, pretože počas stretnutí nemôžeme „zostať sústredení a zapojení“. Učitelia sa snažia osloviť rôzne štýly učenia sa našich študentov, ale akonáhle sa staneme dospelými v pracovnom svete, nejako sa očakáva, že individualita vyletie z okna.

Želám svetu, aby pochopil, že nemusíte liečiť na liečbu ADHD. Nemyslím si, že dosť ľudí pochopí, že prírodné prostriedky môžu fungovať. Vzal som lieky až do 10. ročníka, keď ma moja matka rozhodla, čo chcem. Nenávidel som lieky každý deň, nájsť správnu dávku bolo ťažké a nemyslím si, že by sme mali, aj keď som sa rozhodol, že už pre mňa nie je. Bol som na všetkých liekoch, na ktoré si spomeniete, pri každej dávke, na ktorú si môžete myslieť, a nikdy som nebol ja. Všetky vedľajšie účinky ma tak drasticky menia a nikdy sme nenašli správne dávkovanie, takže sme sa spoločne rozhodli zastaviť liečbu a vyskúšať prírodné liečby.

Bol by som rád, keby svet vedel, že pre môjho syna je viac ako len jeho diagnóza. Áno, dieťa s ADHD vyžaduje občasné presmerovanie a viac dohľadu, ale veľkosť ich srdcia a iskra tvorivosti môžu skutočne rozžiariť váš svet, ak ste im práve dali šance.

Želám si, aby ľudia vedeli, že som mama / manželka bez ADHD. Bývam so svojimi dvoma obľúbenými ľuďmi na celom svete, ktorí bojujú, prispôsobujú sa, občas ma zbláznia a počas rokovania s ADHD úplne kopnu zadok. Som fanúšik číslo jedna mojej dcéry číslo jedna, ktorý stojí za ňou a snaží sa jej pomôcť orientovať sa v tomto veľmi neodpustiteľnom svete. Nikdy som nesníval, že by som čítal toľko článkov, potreboval som toľko nástrojov a čítal knihy, aby som sa naučil, ako zmeniť moje vnímanie a pomôcť jej. Vidím vaše boje a aj keď vždy nechápem, čím prechádzate, empatizujem sa a kráčam vedľa vás!

Bol by som rád, keby svet vedel, že pre ADHD je omnoho viac než len impulzívnosť a zábudlivosť zvonku. Úzkosť, sociálna izolácia, šikanovanie - väčšina ľudí to nevidí, pretože sa tak zameriavajú na vonkajšie správanie. Želám si, aby svetu venoval čas učiť sa a plne porozumel širokému spektru ADHD, aby sa naše deti mohli začať cítiť akceptované a povzbudené.