Lumosity Brain Training App pre dospievajúcich a dospelých

Čo je Lumosity?

Lumosity je program na výučbu mozgu s viac ako 50 hrami navrhnutými neurovedcami na zlepšenie kognitívnych schopností ich praktickým opakovaním a opakovaním s hrami. Lumosity hry sú deriváciou úloh bežne používaných v kognitívnej psychológii, ako je Eriksenova flankerová úloha a Corsi blokovací test. Je k dispozícii online na adrese Lumosity.com, alebo na telefóne alebo tablete prostredníctvom aplikácie Lumosity.

Ako funguje Lumosity?

Najprv používatelia vykonajú test Fit, aby stanovili základné skóre troch hlavných hier a zistili, ako porovnávajú s ostatnými vo svojej vekovej skupine.

Lumosity potom vytvorí prispôsobený vzdelávací program hier navrhnutý tak, aby vyzval každého používateľa v piatich hlavných oblastiach ich kognitívnych schopností s najvyššou prioritou. Aplikácia môže zacieliť na veľké množstvo zručností vrátane problémov s ADHD, ako sú pamäť, pozornosť a riešenie problémov. Medzi ďalšie zručnosti patrí flexibilita, rýchlosť a jazyk.

Jednou z pexeso je Tidal Treasures. Hráči vidia položky v prílivovom bazéne, klepnú na jednu položku a musia si pamätať na svoju voľbu. Keď sa obrazovka obnoví s viacerými položkami, používateľ musí vybrať novú položku, ktorá predtým nebola vybraná.

Lumosity hodnotí mozgovú „fyzickú kondíciu“ a dynamicky aktualizuje obtiažnosť hier každého hráča, keď uspeje alebo zlyháva pri určitých úlohách, takže je vždy vyzvaná, ale nikdy príliš frustrovaná. Používatelia môžu skontrolovať skóre a zistiť, kde dosiahli najlepšie a najhoršie výsledky.

Pre koho je Lumosity?

Lumosity sa predáva pre širokú verejnosť, nie je však určený pre deti do 13 rokov.

Lumosity neodporúča program najmä na prevenciu alebo liečenie akéhokoľvek zdravotného stavu.

Koľko stojí Lumosity?

Základné členstvo s obmedzeným prístupom k hrám je bezplatné. Na odomknutie prístupu k celému súboru hier a funkcií si môžu používatelia zakúpiť automaticky obnovené členstvo v Lumosity Premium za 59,99 dolárov ročne alebo 11,99 dolárov mesačne.

Aké štúdie o Lumosity boli vykonané?

Jeden veľký, randomizovaný, kontrolovaný študovať, financované Lumos Labs, zistili väčšie kognitívne funkčné zlepšenia u účastníkov, ktorí používali Lumosity najmenej 15 minút, 5-krát týždenne, počas 10 týždňov v porovnaní s kontrolnou skupinou. Päť zo siedmich autorov sú zamestnanci Lumosity. Aj keď to neovplyvňuje výsledky, znamená to, že by pravdepodobne priniesli úžitok oznámením pozitívnych výsledkov.

študovať, Vydaný v Psychologická veda vo verejnom záujme, preskúmali viac ako 130 existujúcich štúdií o účinnosti mozgového tréningu. Zistilo sa, že väčšina pozitívnych dôkazov o referenčných hodnotách Lumosity na jej webovej stránke obsahuje neriadené štúdie, ktoré dostatočne nepreukazujú tvrdenia spoločnosti.

"Nie je to tak, že by sa ľudia nezlepšovali - ale robia to len pri hraní konkrétnej hry," uviedol Russell Barkley, Ph. D., v príspevku na Facebooku, ktorý sa vyjadril k štúdii. „Existuje len málo alebo žiadna zovšeobecnenie v prirodzených prostrediach alebo vo väčších kognitívnych doménach, ako je pracovná pamäť, ktoré by sa mali zlepšiť praktizovaním konkrétnych kognitívnych tréningových hier.“

Kde sa môžem dozvedieť viac o Lumosity?

Viac informácií nájdete na www.lumosity.com.

zdroj:

https://www.additudemag.com/adhdblogs/19/12176.html
https://www.additudemag.com/slideshow/95/slide-4.html
http://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1529100616661983
http://journals.plos.org/plosone/article? id = 10.1371 / journal.pone.0134467