Vstúpte a získajte obľúbené produkty ADHD našich čitateľov
ADHD bola najdrahšou menovkou môjho života. To a všetky jeho bočné časti ma stoja všetky druhy vzťahov, pracovných miest, peňazí a šťastia. ADHD je genetický „darček“, rovnako ako moja fibromyalgia, hypotyreóza, astma, roztrúsená skleróza mojej sestry, vysoká hladina cholesterolu a pre ostatných - cukrovka alebo kosáčikovitá anémia. Príjemcovia nemajú na výber, či tieto genetické anomálie ovplyvnia ich životy, či už veľké alebo malé. Som žena ADHD narodená v roku 1963, keď malé dievčatá nemali poruchy hyperaktivity, iba malí chlapci. Najmä v Mississippi, kde nie sú akceptované „iné“, najmä múdre správanie alebo duševné zdravie, boli dievčatká s ADHD jednoducho „zlé“. Kedy mojej matke bolo 84 rokov, nakoniec mi prezradila, že jej detský lekár, asi v roku 1967, povedal, že má pocit, že ma musia vziať do univerzitnej nemocnice. Keď som sa pýtala, prečo to neurobila, uviedla, že sa bojí toho, čo by pre mňa mohli urobiť alebo že by ma nedostala späť. Preto som strávil zvyšok svojho života vo víchrici. Vždy som bol v „problémoch“, pretože som nemohol sedieť, sadnúť si, chcel behať / hrať, z toho som mal fantáziu svet, ktorý považoval chlapcov za príliš roztomilý, nemal rád jedenie (na to nemal čas), nemohol sa týkať mojich rovesníkov tak, ako by som mal, atď. Učil som sa však a učil sa milovať. Moja mama ma nechala stáť na hlave, tancovala som, bežala, písala informácie viackrát, nech ma to trvalo, čo som potrebovala! Učenie sa stalo časťou tejto energie fyzickým výstupom!
Mal som veľké problémy s diagnostikovaním ADHD, pretože som bol so svojím vzdelaním úspešný. To je jeden dôvod, prečo som sa stal vychovávateľom, a jeden dôvod, prečo som mal problémy byť vychovávateľom... dvojsečný meč. Väčšina psychiatrov / psychológov by ma okamžite napomenula a uviedla, že ak by som mohol dokončiť vyššie tituly, nemohol by som mať problém s pozornosťou. Nechápali iba tú školu, jej náčinie a potreby, jej šancu na dokonalosť, šancu pracovať sám a nemá na vás nikoho kričať, bol odtokom pre osobu s ADHD... menšia šanca na sociálnu interakciu a odmietnutie.
Rodinný lekár ma nesprávne označil za bipolárnu poruchu typu I a stále ju nemôžem odstrániť z mojich lekárskych záznamov. Stratilo ma to fyzické zadržiavanie detí a strašné rozvody... všetko preto, že som bol hyperaktívny a vážne depresívny, čo niekto, kto nebol dostatočne vzdelaný, čítal ako bipolarizmus. Môžu sa napodobňovať navzájom, ale žiadny lekár by nemal písať také závažné informácie do grafu, pokiaľ nie sú vysoko kvalifikovaní. Stálo ma to mojich 2 chlapcov... z ktorých jeden je ADHD a mal extrémne problémy, pretože jeho otec nemohol vydržať skutočnosť, že bol taký ako ja.
Nakoniec som sa stretol s vysoko kvalifikovaným psychiatrom krátko po tom, čo som mal 50 rokov. Vykonal genetické testovanie, ktoré preukázalo, že mám genetické vlastnosti pre ADHD, depresiu a úzkosť. Vykonal tiež svoje úradné objektívne a subjektívne testovanie. Genetické testovanie tiež odporučilo najúčinnejšie lieky pre profil tela MY. Zoznamy boli zoradené od najúčinnejších po najmenej efektívne. Použili sme najúčinnejšie v každej z 3 kategórií a zasiahli paydirt!
ADHD, jeho črty a sociálne dôsledky ma stoja 3 manželstvá, moje deti, niekoľko pracovných miest a moje sestry.
To si väčšina ľudí neuvedomuje. Mnoho ľudí ADHD alebo veľa z nich sú vysoko inteligentní a majú takmer antisociálnu stránku. Len čo jednotlivci ADHD zostarnú a uvedomia si, čo sa deje, uvedomia si, že ak sa zapoja do priateľstva, tak sa stanú budú ohrozovať priateľstvo / pracovný vzťah nesprávnym výkladom narážok alebo hľadaním významu, ak to tak nie je tam. Nakoniec sa mnohí rozhodnú, že je lepšie byť iba samotármi.
Bol som mimoriadne sociálnym dieťaťom a cez moje dospievajúce deti. Na vysokej škole sa zdalo, že neviem, ako „vziať“ to, čo sa stalo vo vzťahoch, a preto som zriedka mal veľa priateľov alebo mal dátum. Vybral som kamarátov, s ktorými by som mohol „pomôcť“ alebo „opraviť“ problém, a čoskoro hovorili, že som ich problémom. Teraz, aj s liekmi ADHD, sa môj pracovný život stáva neznesiteľným. „Latencia“, ktorá je súčasťou života ADHD, bola po celý život chronická. Perfekcionizmus, ktorý pomohol prvej polovici môjho života, už nikto nechce. Extrémny stres v oblasti ADHD mal za následok moje zdravie a zdravotné problémy sú teraz pracovným problémom. Všetky tieto prípady by boli ospravedlniteľné, keby som mal 20 - 40 rokov / rok, ale akonáhle prejdete 50, nie je veľa ospravedlniteľné.
Ako som už uviedol na začiatku, ADHD, cukrovka, kosáčikovitá bunka, všetko sa s vami po celý život lieči rôznymi spôsobmi. Všetky 3 sa však s vekom zhoršujú. To by bolo moje slovo každému, kto tam chce vedieť o tom, ako vás ADHD ovplyvňuje. To, čo bolo kedysi zábavné a roztomilé, sa stane vaším krížom. Všetci traja vás môžu zničiť, pokiaľ nemáte mimoriadne podpornú rodinu a nežijete v oblasti krajiny, kde je akceptovateľnosť „odlišnosti“. Mississippi nie je také miesto.
Počas posledných 33 rokov mojej učiteľskej kariéry som sledoval, ako sa moji študenti ADHD vyrovnávajú so svojimi kolegami. Je smutné, že nikdy nie sú akceptovaní a takmer vždy vyzdvihnutí. Toto sú deti, také ako moje, ktoré sa dostanú do problémov, pretože vystupujú a robia hlúpe veci, aby sa stali jednou zo skupín. Sú často múdrejší ako ktorýkoľvek z ostatných, ale vždy počujú šepot. Stávajú sa adrenalínovými feťákmi. Chcú byť známi pre niečo iné ako ADHD. V Mississippi sa títo študenti zvyčajne vysielajú cez triedy špeciálneho vzdelávania, pretože priemerný učiteľ v triede nevie, čo s nimi. Je to zverstvo. Je to však to isté, čo sa stáva učiteľom ADHD. Riaditelia ich šikanujú, vystrašujú, klamú, smejú sa za chrbát, to všetko preto, že nevedia, ako zaobchádzať s niekým, kto nie je ako oni. Tragédia.
** Existuje jedna „vec“ o ADHD, ktorú som zažil a pozoroval som študentov, prečo si ostatní myslia, že niekto ADHD leží? Nikdy som tomu nerozumel, ale je to jedna z najväčších tragédií a veľmi prispieva k depresii, ktorú prežíva osoba ADHD.
Ako rodič a starí rodičia detí s ADHD a inými sociálnymi / emocionálnymi poruchami si želám, aby svet prestal súdiť deti, ktoré nemajú disciplínu. Nie je také jednoduché povedať svojmu dieťaťu, aby sa narovnal alebo inak. Ak majú moje vnučky zlý deň, môžeme urobiť krátku cestu, iba ak potrebujeme alebo počkáme, kým nebudem môcť ísť sama. Pri jednaní s deťmi s ADHD a inými sociálnymi / emocionálnymi poruchami považujem môj životný štýl za pustovníka. Moji priatelia sú obmedzení a keď mám rozhovory pre dospelých, nechcem hovoriť o deti, pretože ak to urobím, stane sa z vás „viete, čo včera urobili“ a nebudete schopní prehovoriť. Tieto deti sú moje živé, ale sú tiež zdrojom mojej frustrácie. Nemôžem ich opraviť láskou a starostlivosťou, a to je môj pád. ADHD / Autizmus alebo čo máte, nie je porucha / postihnutie, o ktoré tieto deti žiadali. Niekedy sa im to stalo skôr, ako sa narodili. S dnešnou populáciou užívajúcou drogy sa rodia deti závislé od množstva rôznych vecí, ktoré eskalujú túto stále rastúcu skupinu porúch / postihnutí.
Želám si, aby svet vedel, že ADHD nie sú samotné jednotlivé príznaky, ale že naše príznaky sú spôsobené ADHD. Pre ľudí je veľmi ľahké prečítať zoznam bežných symptómov ADHD a myslieť si, že pretože majú 1 alebo niekoľko symptómov z čas od času môžu mať ADHD alebo si uvedomiť, že každý má občas niekoľko príznakov a predpokladá sa, že ADHD musí byť fake. Chápu, že môžete byť hrozné pri organizovaní a nemáte napríklad ADHD, pretože ADHD nie je samotný symptóm, je príčinou uvedeného symptómu. Nikdy nebude existovať iba 1 alebo 2 príznaky, vždy existuje veľa príznakov a neobmedzený počet spôsobov, ako môže ovplyvniť váš život. A aby sa niečo považovalo za symptóm, musí byť dosť zlé, aby negatívne ovplyvnilo váš život vo viacerých oblastiach (práca, škola, domov, vzťahy). Áno, všetci sme občas prišli o kľúče, ale stratili ste ich toľkokrát, že vás prepustili z práce? Aj keď ste si našli záložku s kľúčmi, zabudli ste zaregistrovať tú prekliatú vec a teraz ju nemôžete použiť na nájdenie kľúčov? To je príznak na úrovni ADHD.
ADHD je neurologické ochorenie, ktoré ovplyvňuje všetky aspekty nášho života, nie sú to príznaky.
To je dôvod, prečo v alebo
To, že ADHD nie je jej príznakmi, ovplyvňuje len viditeľný pre ostatných. Namiesto toho je ADHD príčinou týchto príznakov a je zložitá a je len zdravotným postihnutím v dôsledku súčasných spoločenských noriem / tlakov. Nakoniec, ak máme správnu šancu, chceme sa zlepšiť. Chceme emocionálne navigovať, mať plnú prácu, dosahovať naše ciele a mať úspešné vzťahy. Pracujte s nami. Sme prví a nakoniec najviac postihnutí, nie vy.
Želám ľuďom, aby považovali myšlienku, že naše zvládacie schopnosti sú práve také - naše posledné priekopnícke úsilie zachrániť to, čo sa okolo nás rozpadá, a že sú odlišné pre každú osobu. Nedávno mi bola diagnostikovaná práca na dokončení doktorandského štúdia. Moje zručnosti v zvládaní mi pomohli dosiahnuť tento život v živote - a byť v tom veľmi úspešný -, ale vnútorne som toľko trpel. Všetci máme zvládacie schopnosti, či už to má byť pre nás úloha, deň alebo obdobie obrovského stresu. Všetci však využívame svoje schopnosti na to, aby sme skryli skutočnosť, že zápasíme. Želám si, aby všetci okolo mňa vedeli, že hoci som sa vo svojej práci a vo svojich vzťahoch zdal byť úspešný roky, moje zručnosti zvládania sa nakoniec pokazili. Nehnevám sa na svoju diagnózu ADHD, pretože teraz mám schopnosť porozumieť PREČO som sa snažil udržať to všetko pohromade mlčať všetky tie roky, ale zároveň chápem, že som dokázal skrývať svoje zápasy tak dobre vo svojom zvládaní zručností. Všetci máme zručnosti v zvládaní situácie, ale v určitom okamihu potrebujeme správne zdroje na prekonanie toho, čo nás môže ešte stále brzdiť, aby sme uvoľnili náš plný potenciál.
Opýtali sme sa ADDitude čitatelia sa podelili o svoje jednoduché triky priateľské k ADHD pre udržiavanie domu...
To, ako si myslíte o neporiadku, vám to pomôže zvládnuť. Použite prístup IDLE od profesionálneho organizátora Lisa...
Hromadenie je vážny stav spojený s ADHD, úzkosťou a obsedantno-kompulzívnym správaním, ktoré ovplyvňuje...
