Zadajte vyhrať zvukový budík Super Sonic Glow Super Loud
Použil by som svoju čarovnú prútik, aby som umožnil teleportovanie, moju izbu vo veci intenzívnej virtuálnej reality a ako sa spustí môj alarm preč Howie Mandel je na stoličke v mojej izbe, pije kávu a kričí tému núdze podľa vlastného výberu, aby ma dostal von posteľ. Príklad:
Howie- Dinosaur! Ja: hm? Čo?
Zrazu sa moja izba zmení na 3D virtuálnu realitu Jurassic Park a mám pre mňa priamo TRex.... to by malo byť pondelok. Potom v utorok bude Howie kričať Birds! a okolo mňa sa začalo chvieť hejno holubov. Streda bude Shark! S hrozivou témou Čeľuste ožívajúcou štvrtok bude prílivovou vlnou! A Howie by na mňa hodil vodu.... Mohol by som ísť ďalej, ale myslím si, že všetci to už teraz máte. Howie kričí tému, veci sa stávajú skutočnými, dostanem sa panikárený a vystrašený, potom sa Howie nejakým spôsobom teleportuje späť tam, kde musí byť. NIEKTORÉ NIEČO chcem po tom všetkom chcieť ísť spať. A prečo Howie? Prečo nie Howie? ….. ale myslím, jednoduchšie povedané, motivácia vstať a zostať hore.
Rád by som zamával čarovnou prútikom, ktorá by deťom umožnila začať školské dni neskôr, vstávanie v 5 hodín ráno, aby sa všetci pripravili, je niekoľko dní ťahaním, deti sa len nechcú zobudiť!
Keby som mohol mávnuť čarovnou prútikom, bolo by to tak, že by môj syn už nikdy nemusel čistiť zuby a boli by čisté. Roubíkom na zubnú pastu a kefku na zuby! NENÍ FUN!
Mávol by som čarovnou paličkou a nedovolil svetu, aby ho tak ráno ovládali ľudia. Stigma spojená s tým, že nie je ranným človekom, je hrozná a svet je určený pre nich. Nech je to v poriadku, ak sa v profesionálnom svete budú vyskytovať striedavé zmeny, naplánovať popoludnie namiesto občasných stretnutí. Moje pracovné výkony sú ovplyvňované tým, že sú ráno posudzované ako prvé - samozrejme, že som tichý o 8:30 ráno, môj mozog sa zobudí až do poludnia! Som vynikajúci medzi 16 a 20 hodinou.
Zamával by som prútikom a prvé dve hodiny môjho rána zmizli. Žiadna svetelná terapia, žiadne raňajky, žiadne čistenie zubov, žiadne sprchovanie. Zobudil som sa v aute už na ceste do práce, keď mi začali kopať lieky. Ráno sať.
Keby som mal čarovnú prútik, dopoludnia by som sa dopoludnia tak pokojné, ako sú v reklamách na kávu. Mať čas na odpočinok s peknou horúcou kávou ráno pri kontrole e-mailov alebo len pritúliť sa s deťmi by bolo AH-MAZING!
Keby som mohol mávnuť čarovným prútikom a zmeniť jednu vec o dopoludňajších hodinách, začali by o pár hodín neskôr! 🙂
Keby som mohol mávnuť čarovnou prútikom, urobil by som to o 5:00, aby som mohol spať ďalšie 2 hodiny. Alebo mať niečo ako zvukový rozmach, takže sa nezaseknem v polopriehľadných snoch, ktoré z môjho snu menia zvukovú signalizáciu.
krištáľ
Keby som mohol zmeniť jednu vec o mojich ránoch, bolo by moje prirodzené nutkanie začať čistiť / organizovať svoju izbu, skôr než skočiť na štart do sprchy.
Keby som mohol niečo zmeniť o svojom dopoludňajších hodinách, bolo by to, že by môj 15-ročný syn s ADHD začal byť viac nezávislý a zobudiť sa, obliecť sa a ísť sám o 6:25 na raňajky.
Zarobil by som viac dní ako dnes, kde je škola kvôli počasí zrušená a všetky moje deti spia !!!
Ako dôchodca sa ráno nezlepšilo. Strata denného, naplánovaného času, času vstať a začať deň, bola náročná. V dôsledku toho to ovplyvňuje moju schopnosť cítiť sa produktívne počas celého dňa. To zasa ovplyvňuje moju schopnosť zaspať v noci. Mám pocit, že to tiež ovplyvňuje schopnosť mojich liekov pracovať optimálne pre mňa. Keby som mohol zmeniť jednu vec týkajúcu sa mojich dopoludnia, bolo by to, že by som zistil tú vnútornú odolnosť, aby som neustále vstával v ráno bez havnga vstať, vziať si lieky a potom ísť spať na hodinu čakať, až sa naštartujú, aby som mohol začať môj deň. Tento systém mi pomáha fungovať, ale zdá sa mi, že pre mňa došlo k ďalšiemu zlyhaniu. Nemôžem sa ani dostať z postele ako ktorýkoľvek iný „normálny“ dospelý človek?! Milujem pocit skorého začiatku, viac sa zameriavam skoro ráno a milujem pocit úspechu, ktorý mi to prináša, ale vnútorná motivácia to skutočne urobiť nie je.
Opýtali sme sa ADDitude čitatelia sa podelili o svoje jednoduché triky priateľské k ADHD pre udržiavanie domu...
To, ako si myslíte o neporiadku, vám to pomôže zvládnuť. Použite prístup IDLE od profesionálneho organizátora Lisa...
Hromadenie je vážny stav spojený s ADHD, úzkosťou a obsedantno-kompulzívnym správaním, ktoré ovplyvňuje...