„Potrebujem vašu pomoc, mami“
Je toho veľa, čo nám lekári nepovedia, keď diagnostikujú naše deti pomocou ADHD. Čo je najväčšie opomenutie? Pre mňa je najzávažnejším opomenutím skutočnosť, že naučiť sa to trvá dlho a veľa usilovnosti a sĺz. účinne rodič a dieťa s ADHD.
K tomuto špeciálnemu rodičovstvu, ľudia, existuje strmá krivka učenia. Prvou vecou, ktorú môžete urobiť pre svoju rodinu, je uznať a akceptovať, že získanie kontroly nad riadením ADHD efektívne si vyžaduje čas. Asi dva roky po tom, čo mi bol syn Ricochet diagnostikovaný ADHD, vo veku šiestich rokov som sa cítil, akoby som bol začiatok pochopiť moje dieťa a jeho špeciálne potreby.
Toto odhalenie však prinieslo len malú úľavu. Moje dieťa bojovalo a byť jeho mamou zostal náročné. V ôsmich rokoch mu chýbalo sebavedomie a schopnosť regulovať svoje emócie.
Rýchly posun vpred o niekoľko rokov k šiestemu výročiu jeho diagnostiky ADHD. Ricochet je teraz preteen na strednej škole. Stále je dva až tri roky za svojimi rovesníkmi v oblasti zrelosti a sociálnych a výkonných funkčných schopností. Začína však bilancovať svoje zápasy a žiada ma o pomoc pri vývoji stratégií zvládania.
Som nad mesiacom. Neprestal som sa usmievať, pretože ma včera požiadal o súkromný rozhovor, posadil ma do svojej izby, zavrel dvere a povedal: „Tento týždeň sa v škole zhoršujem a potrebujem vašu pomoc. Môžete mi pomôcť zistiť stratégiu? “
[Zdroj zadarmo: Čo nikdy povedať dieťaťu s ADHD]
Stále píšem, ako to píšem. Toto je čiastkový cieľ, o ktorý sme usilovne usilovali šesť vyčerpávajúce roky. Ricochet rozpoznáva nepríjemné správanie, zmyslové zdrvovanie a emocionálnu dysreguláciu a hľadá spôsoby, ako tieto slabiny zvládnuť. Hurá!
Ricochet sa na svojej posteli cítil príjemne a ja som si ľahol vedľa neho, aby bol pohodlnejší. "Som frustrovaný tým, že všetky ostatné deti hovoria príliš veľa a sú mimo úlohy, keď sa snažím pracovať," uviedol. „Núti ma to premýšľať všade a nemôžem sa sústrediť.
"Keď som príliš ohromený, položil som hlavu na stôl a pokúsil som sa upokojiť a sústrediť sa," dodal a nakreslil imaginárnu čiaru prstom dole do stredu čela. "Ale stále je to nahlas a hovoria o tom, čo robia po škole, takže som vyťažený a nedokážem sa upokojiť." Prečo sa mi to stalo? “
Keď som odpovedal, uistil som sa, že mám znepokojený výraz. "Pretože máš ADHD, Buddy." Ste veľmi citlivý na zvuk a váš mozog sa ľahko rozptyľuje. Viem, že bombardovanie hlukom a rozptýlením je frustrujúce. Čo si myslíte, čo by mohlo pomôcť? “
[Chov dieťaťa, ktoré sa chce správať]
"Myslel som na ušné zátky," povedal so zrelosťou, "ale to len tlmí hluk." Tlmený hluk pre mňa viac rozptyľuje, pretože moja myseľ sa ťažšie zameriava na to, čo počujem. “
"Jo! Úplne to chápem, kámo. To isté sa mi stáva! “ Povedal som. "Pomohlo by ti pokojné miesto, aby ti pomohlo pri práci, keď budeš ohromený?"
Ricochet rýchlo odpovedal: „Všade v mojej škole je hlučné! Neviem, kde môžem získať pokojné miesto. “
„Stavím sa, že váš špeciálny učiteľ bude mať nejaké nápady, ktoré vám s tým pomôžu, Buddy. Hovorte s ňou o tom, keď zajtra pôjdete do školy, dobre? “ Už som mal nápady, pravdu povedané, a jeho učiteľ zdrojov je jeho dôverníkom v podobných situáciách.
"Dobre," povedal. Keď sme hovorili, jeho telo sa viac zmäklo a ja som mohol povedať, že práve uznať jeho boj a potvrdiť jeho pocity upokojilo jeho úzkosť. Potreboval nádej, že sa to môže zlepšiť, a to je to, čo som mu ponúkol. Povedal som mu, aký som hrdý, že hovoril o svojich pocitoch a požiadal o pomoc pri riešení problémov a hľadaní riešení.
Ďalšia prekážka sa vyčistila! Teraz prines zajtra.
Aktualizované 13. apríla 2018
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.