Aký je kľúč k dobrému vzťahu medzi ADHD a partnermi, ktorí nie sú ADHD?

ADDitude Spýtal sa: Aký je kľúč k dobrému vzťahu medzi Partneri ADHD a non-ADHD?

Je to bezpodmienečná láska. Môj partner je otvorený iným veciam, je nesúdny a považuje ma za „osobu s chybami“, nie za „chybnú osobu“. -Andrea, Kentucky

trpezlivosť, komunikáciaa flexibilitu. Keď sme sa dozvedeli o mojej ADHD a začali sme sa o tom dozvedieť viac, dokázali sme pochopiť, že naše mozgy sú zapojené inak. Teraz sme schopní sa navzájom porozumieť a uspokojiť ich potreby. -an ADDitude čitateľ

Citlivosť voči sebe navzájom nálady a vtipky. -Bonnie, Kalifornia

Nie som si istý, či viem, čo je to „kľúč“. Som ADHD manželka a bola diagnostikovaná pred pár mesiacmi. Tento stav spôsobil problémy v našom 10-ročnom manželstve. V priebehu rokov sa môj manžel voči mne kritizoval a urobil ma defenzívnym. Snažíme sa udržať svoj zmysel pre humor a poukazujeme na veci (bez ohľadu na to, aké malé) si navzájom vážime. -Laura, Kentucky

[Zadarmo k stiahnutiu: Spravujte dopad ADHD na váš vzťah]

Uznať ADHD za tretieho partnera. -Debbie, Arizona

Ak chcete veriť, že pracujem na svojich výzvach, rovnako ako verím, že pracujete na svojich výzvach. Nepočítajte svoje úžasné výkonné funkčné schopnosti ako vyššiu hodnotu ako moja empatia, láskavosť a láska. -an ADDitude čitateľ

Veľa trpezlivosti a občasné škótsko. -an ADDitude čitateľ

Uisťujeme partnera ADHD, že ju máte radi, keď ste napravený. Celý svoj život som počul, aký som zlý. Povedz mi, že je to v poriadku, že ma stále miluješ. -an ADDitude čitateľ

Humor a šetrnosť. Som osoba s ADHD v našom dome a ja som defenzívny, ak ma manžel kritizuje. Ale keď povie: „Och, pozri, čiapka nie je priskrutkovaná na arašidovom masle, ktoré ste použili,“ smejeme sa a všimol som si to. - Jess, Vermont

[„Čo by som chcel, aby môj partner vedel o mojej ADHD“]

Aktualizované 6. mája 2019