Tajomstvá úspechu pre športovcov ADHD

Deti s ADHD ťažia z ubytovania v telocvični a na ihrisku, ako aj v triede. Ale ako sa ti darí? športovec pomoc, ktorú si zaslúži? Uistite sa, že tréner chápe, že ADHD je „skutočná“ neurologická porucha a skutočnosť, že dieťa vystupuje, nemusí nevyhnutne znamenať, že je neúctivý alebo má zlý prístup.

Povedzte trénerovi, aké situácie sú pre vaše dieťa náročné a navrhnite spôsoby, ako pomôcť. Operatívne slovo je tu „navrhnúť“. Ak sa správate ako diktátor alebo sťažovateľ, tréner pravdepodobne nebude vnímavý.

Je niekedy ťažké upútať pozornosť vášho dieťaťa? Navrhnite trénerovi, aby pred rozhovorom nadviazal kontakt s vaším dieťaťom. Nabádajte ho, aby používal jednoduché pokyny v jednom kroku a požiadal vaše dieťa: „Čo ste mi povedali?“ aby ste sa ubezpečili, že pokyn je zrozumiteľný.

Má vaše dieťa niekedy problémy s porozumením (alebo dodržiavaním) hovorených pokynov? Požiadajte trénera, aby to skôr vysvetlil ako vysvetlil. Užitočné môžu byť aj fotografie, videá a písomné schémy. Požiadajte trénera, aby sa sústredil skôr na to, čo by malo vaše dieťa robiť v praxi alebo v hre, než na to, na čo by sa mal vyhnúť.

Keď „koučujete trénera“, premýšľajte o tom, čo môžete urobiť, aby ste pomohli. Berieš svoje dieťa na hry a praktiky? Nezabudnite prísť včas. Má vaše dieťa ťažkosti s tým, aby si vzalo celú uniformu a všetko vybavenie? Určite jedno miesto vo vašej domácnosti pre športové potreby; výstroj by mal byť vždy na tomto mieste, v umývačke alebo s dieťaťom pri hre alebo tréningu.

Nakoniec skontrolujte, či vaše dieťa dokončí sezónu. Ľudia s ADHD majú tendenciu ísť ďalej, ak sú veci príliš tvrdé alebo príliš rutinné. Stick-to-itiveness je zručnosť, ktorá bude slúžiť vášmu dieťaťu po celý jeho život.

Aktualizované 5. apríla 2017