Ako motivovať dieťa pomocou ADHD: Poradenstvo v oblasti rodičovstva

Aký je kľúč na dosiahnutie vlastných cieľov a dosiahnutie šťastného a produktívneho života? Motivácia. Je však ťažké cítiť sa motivovaný, keď sa veľa z toho, čo sa snažíte, zhoršuje. Stačí sa opýtať (alebo pozorovať) dieťa s poruchou pozornosti (ADHD); nedostatok rozptylovateľnosti a nedostatok pamäte môžu viesť k častým chybám doma aj v škole - a to, čo cítia ako neustála disciplína a kritika zo strany rodičov a učiteľov.

Niektoré deti kupujú myšlienku, že nie sú schopné veľa a vzdávajú sa, keď čelia aj malým výzvam. Iní sa tak bojí, že nerobia veci správne, aby sa o to ani neskúšali. V každom prípade tieto deti trpia vážnou ranou na svoju sebaúctu.

Teraz pre dobrú správu: Je prekvapivo ľahké „naočkovať“ vášho syna alebo dcéru proti porážke a nízkej sebaúcte. Všetko, čo musíte urobiť, je naučiť vaše dieťa myslieť na chyby, ktoré urobia. Používajte doma mojich osem pravidiel (uvedených nižšie) a povzbudzujte učiteľov svojho dieťaťa, aby ich používali v škole. Pravidlá sú známe pod skratkou

JEMNÉ. (Ak máte problémy so zapamätaním všetkých osem, zapíšte si ich a zverejnite ich na viditeľnom mieste u vás doma.)

[Zdroj zadarmo: 13 rodičovských stratégií pre deti s ADHD]

D je pre DEKLASU

Upozornite na svoje dieťa, keď jeho chyby klesajú, pokiaľ ide o veľkosť alebo frekvenciu - a ubezpečte ho, že to bude pravdepodobne aj naďalej robiť. „Pozrite sa, ako ďaleko ste už zašli,“ môžete povedať. „Čím viac trénujete, tým menej chýb urobíte. Veci sa zjednodušia. “

E je na OČAKÁVANIE

Deti sú menej pravdepodobné, že ich odradia chyby, ak si uvedomia, že sa dajú očakávať chyby. Požiadajte svoje dieťa, aby uviedlo, čo je na každom konci ceruzky. Vysvetlite, že ide o písanie a guma je oprava chýb. V skutočnosti je nevyhnutnosť omylov dôvodom, prečo boli objavené gumy. Vysvetlite: „Samozrejme, že to budú chyby. Na to sú gumy. “

L je pre PRÍLEŽITOSTI UČENIA

Jediný rozdiel medzi kameňom úrazu a odrazovým mostíkom je spôsob, akým ho používa vaše dieťa. Uistite sa, že vaše dieťa chápe, že každá chyba, bez ohľadu na to, či je veľká alebo malá, môže byť použitá ako príležitosť na vzdelávanie. „Poučme sa z toho, čo sa práve stalo,“ mohli by ste povedať. „Pamätajte, úspech znamená, že pokrok nie je dokonalý.“

Som pre NEPLATNÉ

Naučte svoje dieťa, aby nepovažovalo chybu nie za znak zlyhania, ale za náznak toho, že projekt zostáva nedokončený: „S tým ste ešte neskončili. Budeme na tom znova pracovať neskôr. Nevyčerpali ste talent, práve ste došli čas. “

[Ako zdvíhate náladu vášho dieťaťa?]

C je na PRÍČINY

Perfekcionista je presvedčený, že neexistuje ospravedlnenie za chyby. Realistický rodič chápe, že chyby sú nevyhnutné, a - namiesto toho, aby sa pokúšali pripevniť vinu - hľadá príčiny, ktoré treba napraviť. „Uvidíme, čo ti tu spôsobuje problémy,“ mohli by ste povedať. „Každá chyba má svoj dôvod.“

A je pre NEHODU

Uistite sa, že vaše dieťa vie, že chyby sú zo svojej podstaty nehody a že jeho zrodenie neznamená, že je „zlý“.

T je DOČASNÉ

Povzbudte svoje dieťa, aby vnímalo každú chybu ako dočasný neúspech na ceste k úspechu: „Práve nie ste na túto činnosť pripravení - hneď sa vám to podarí.“

E je pre EFFORT

Chyby by sa mali vnímať ako dôkaz pokusu, nie ako dôkaz neúspešného pokusu. Upozorňujeme, že Michael Jordan premeškal 63 percent košov, ktoré sa pokúsil počas svojej basketbalovej kariéry. Babe Ruth udrel viac ako 1300 krát. Thomas Edison vyskúšal 611 rôznych materiálov predtým, ako zistil, že volfrám je najlepším vláknom pre žiarovku. „Jediný spôsob, ako môžete zaručiť, aby ste sa vyhli chybe,“ mohli by ste povedať: „neskúšať. Ďakujem za vyskúšanie. “

Aplikovaním týchto ôsmich konceptov na chyby, ktoré urobí vaše dieťa, mu pomáhate rozvíjať, že „dokážem to!“ sebavedomie, bez strachu z perfekcionizmu.

[Chov dieťaťa, ktoré sa chce správať]

Aktualizované 15. marca 2019