Sweepstakes: Vyhrajte 3 e-knihy ADDitude

February 19, 2020 02:04 | Súťaže
click fraud protection

Keď bola mojej 6-ročnej dcére diagnostikovaná ADD, začal som čítať veľa kníh na túto tému, aby som ju lepšie pochopil a spôsoby, ako jej pomôcť porozumieť a vysporiadať sa s ňou. Jedna kniha, ktorú som čítal, sa týkala rôznych typov ADD, ktoré môžu mať dievčatá. Keď som čítal túto knihu, stotožnil som sa s toľkými opismi, ktoré uviedli mladé dievčatá. Bola to moja Aha! v okamihu, keď mám tiež ADD. Nakoniec som pochopil, prečo som sa vždy cítil inak. Dokázal som sa trochu uvoľniť, ale cesta spracovania týchto nových informácií trvala dosť dlho.
Som vďačný za zvládacie schopnosti, ktoré som dokázal zvládnuť takým spôsobom, ktorý mi umožnil mať viac či menej „normálne“ v detstve, ale zaujímalo by ma, či mi bolo diagnostikované ako dieťa, o koľko viac som mohol vziať a dosiahnuť, keby som mohol zamerať. Ďakujeme za tento web a váš informačný bulletin s vynikajúcimi článkami a zdrojmi, ktoré nám môžu pomôcť.

Moja aha chvíľa, keď som mala 48 rokov, keď som učila kamarátovi nové zručnosti, povedala „máš ADHD“ a zasmiala sa. takže sme si to googlovali, našli sme tento web, vykonali online testy. netreba hovoriť „to je príbeh môjho života“ Teraz som bližšie k 50, stále som s tým nič neurobil, ale vaša stránka mi pomohla pochopiť, kto alebo čo som ..

instagram viewer

Čítal som tento článok z drôtu - https://www.theatlantic.com/national/archive/2013/04/its-different-girls-adhd/316674/

„Je to odlišné pre dievčatá“, o tom, ako sa ADHD u žien môže prejaviť menej hyperaktivitou a viac nedostatkom organizácie. A ako dlho môžete zostať nediagnostikovaný ako inteligentný študent univerzity, ktorý je väčšinou „úspešný“. Je to skutočne ľahké internalizovať vinu, pretože niekedy môžete robiť veci tak dobre, samozrejme to neskúšate. Si lenivý.

Zrazu som si pomyslel „Nie som lenivý! Chodím všade, dobrovoľne, mám neuveriteľne náročné koníčky. “ Nakoniec to malo zmysel.

Moja aha chvíľa bola, keď sa môj syn snažil sedieť, zatiaľ čo my sme sledovali rodinný film, a on len musel vstať a bežať okolo obývacej izby 5x. Povedal mame, že nemôžem sedieť bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažím, jednoducho to nedokážem. Upokojila som ho tým, že som povedala, že viem syna, že sa čoskoro stretneme s lekárom, aby si s tým pohovorila! Povedal ok mama a pokračoval v behu, kým film neskončil.

Môj aha!! okamih bol, keď moje deti dostali diagnózu. Vidíte, nechal som ich byť hyperaktívnymi, nepretržitými hovorcami, skorými chodcami (proste nemohli prestať). Nechal som ich, aby sa rozvíjali čo najvernejšie k sebe. Dokonca aj oni lezli na všetko a vyliezli z okien, ktoré som považoval za normálne, veľa neohrabaný, bytie neschopný sústrediť sa na hračku, ktorá len chce vidieť ďalšiu a túži sa odvážiť bez nej myslenie. To všetko som považoval za normálny vývoj v detstve až do začiatku školských problémov. Potom dostali svoju diagnózu a žiarovka sa mi jasne rozsvietila v mojej hlave!!! Myslel som si, že to, čo robia, je normálne, pretože to bolo v mojom detstve normálne. Najmä nedostatok koncentrácie.

Keď som pred niekoľkými rokmi skúmal ADHD pre svoje dieťa, uvedomil som si, že mám rovnaké príznaky. O ADHD som predtým nikdy veľa nevedel, ale WOW som sa osvietil! Jeho výskum mi pomohol so sebou a so synom!

Môj ah moment bol, keď som chodil na vysokoškolské kurzy a pracoval som so svojím mentorom. Požiadala ma, aby som si prečítal, čo čítam, čo som napísal, a keď som to urobil, povedala mi, že na stránke nie je. Povedala mi, že jej manžel bol diagnostikovaný iba s ADHD, a myslela si, že by som mohla chcieť ísť k doktorom a diagnostikovať. To bolo vo veku 38 rokov. Je mi 52, stále nemám žiadne technické diagnózy. Mám 4 deti, z ktorých všetky majú nejakú formu

Moja aha chvíľa bola moja manželka hľadať liečbu v jeho 40s. Keď bol liečený, jeho vzťahy s ostatnými boli oveľa pokojnejšie.

Moja aha chvíľa bola, keď som zorganizoval dvojdňový seminár so známym ADHD profesionálom / rečníkom vo veku 40 rokov a vypočul som si prezentáciu. Zrazu to malo zmysel. Bolo to potvrdenie vecí, ktoré som videl a ktoré mi bránili počas celej školy v iných oblastiach života a bolo obrovským prebudením, že sa s tým zaoberal celý svet ľudí záležitosti.

Moja chvíľa nastala len pred niekoľkými mesiacmi po emočnom zrútení DD a keď roky liečby, nástrojov a SPD nemohli vysvetliť, prečo môj stredoškolák v 9. ročníku mal také ťažké časy. Nakoniec som pripustil, že pomoc bola dôležitejšia ako označenie ADHD. V spätnom pohľade mala vždy ADHD. Existuje veľmi nízka hyperaktivita a základná škola bola väčšinou jednoduchá. Zabudla na občasný HW list alebo priniesla knihu domov, ale bola jasná! Jej známky boli úžasné, v nadanom programe a tešili sa učeniu. Až na strednej škole to bolo ťažké. S mojou pomocou bola schopná udržať si známky. Nerozumel som vtedy, že iba poskytnutie nástrojov na riadenie času a organizácie nebude stačiť na zvládnutie tejto situácie. Nevedela, ako ich prinútiť, aby fungovali. Jej mozog by to neurobil. HW by si vyžadovala hodiny a práca by tiež! Otáľanie by viedlo k pocitu ohromenia a kontroly. Citovo by sa zavrela a postavila si steny. Vždy mala problémy s verbálnym vyjadrením svojich myšlienok. Keď by som sa opýtala, čo bolo zle alebo ako vám môžeme pomôcť, nemohla by nám to povedať. Verím, že nevedela, ako to vyjadriť slovami a požiadať o pomoc. Takže sme tu dnes a užila svoju prvú dávku stimulantov. Dúfame!

Vždy som si myslel, že som to mal ako dieťa, neuvedomil som si, že ho stále môžeš mať ako dospelý. Vedel som, že to stále mám, keď som sa stal rodičom... moje rozpätie pozornosti bolo horšie ako moje 3 roky!

Môj aha! moment nebol môj hrdý - vlastne sa cítim strašne. Môj syn bol určite batoľatý ako batoľa a až kým som nebol na svojom rozumnom konci, môj manžel a ja sme neskončili v kancelárii Developmental Pediatrician. Keď som s ňou hovoril a vyplnil papierovanie, uvedomil som si, že to zdedil odo mňa. Spomínam si, ako som opustil kanceláriu a rozplakal sa. Môj manžel to pochopil bez toho, aby som povedal ani slovo. Po celé roky, keď som sa snažil pochopiť, prečo som nemohol urobiť prácu, stratiť veci a neustále musel niečo robiť - to všetko sa mi prihodilo. Vždy som sa považoval za svojho najhoršieho nepriateľa. V tom okamihu som prisľúbil, že môj syn (a teraz dcéra) nebude trpieť ako ja. Bola to ťažká cesta k práci s terapeutmi, pedagógmi a rodinou, ale boli sme (a dúfajme, aj naďalej, úspešní). Často premýšľam o citácii Louisa May Alcott: Nebojím sa búrok, učím sa, ako vyplávať z mojej lode.

Bol som piatym ročníkom, ktorý sa zúfalo snažil ukončiť štúdium na vysokej škole. Zaoberal som sa niektorými alergickými / astmatickými problémami a prevzal som niektoré lieky na protiľahlé lieky, ktoré obsahovali určitý druh stimulantu. Krátko nato som STRUGGLINGOVAL s veľmi náročným zadaním. Zrazu som jasne videl, ako problémy vyriešiť. Bolo to prvýkrát, čo som v živote mal toľko jasnosti a sústredenia, keď som pracoval na úlohách. V minulosti by som bol frustrovaný a vzdaný, ale toho dňa som ho pretlačil a dokonca dal úlohu do správneho priečinka (tiež pre mňa nový). Moja matka zavolala pediatra a po testovaní sa potvrdilo, že mám ADD. V minulosti sa mi to nikdy nesvietilo, pretože som nikdy nebol nadšený alebo nemal problémy s správaním. V tomto semestri som dosiahol najvyššie stupne ako kedykoľvek predtým a navyše som bral 20 hodín.

Môj syn bol odkázaný na terapeuta, keď mal päť rokov kvôli SPD a ďalším problémom s „správaním“ (vývojový pediatr nevidel typický autizmus markery predpokladali, že sme mizerní rodičia a poslali nás na terapiu.) Boli sme tam asi 10 minút, keď povedala: „Takže s ním vidím veľa ADHD.“ “ ÁNO!! Na konci schôdzky poznamenala: „Vidím, že naozaj tvrdo pracujete na tom, aby ste udržali všetko spolu so svojím synom. Viete, keď má rodič s ADHD aj ADHD, je to pre obidve z nich viac ako dvojnásobne ťažké. “
Počkaj čo? Ja, ADHD? Myslím, že sme o tom vždy žartovali, ale naozaj? Išiel som domov a urobil všetky online testy, nechal môj manžel urobiť jeden v mojom mene, zavolal matke a položil jej otázky. Celý test by povedal, že návšteva profesionála by bola dobrý nápad.
Vzdychol, šiel sa pozrieť, povedal profesionál. Skóre testovania zamerania bolo doslova mimo tabuliek, boli to najhoršie, čo kedy mal vo svojej praxi. WHOA. Veci začali klikať. Sedem veľkých univerzít, zlá história zamestnania atď. atď.
Teraz sú diagnostikovaní obaja moji chlapci, ako aj ja. Chudák na manžela je jediný „normálny“, teda nemedikovaný v dome. Život je dobrý!

Moja aha chvíľa bola hneď po narodení môjho syna. Od prvého dňa nemohol spať, bol vždy zaneprázdnený, hneď ako sa mohol pohnúť. Vždy sme vedeli, že bude zápasiť s týmito osobnostnými črtami, ale pokúsili sme sa odložiť oficiálnu diagnózu a lieky, pokiaľ sme mohli. Chceli sme ho nechať vyrastať ako sám, aj keď to znamenalo, že mal tento dar. Keď však začal mať problémy so disciplínou v škole a známky depresie, urobili sme skok.

Môj Aha! v okamihu, keď som pracoval na nejaký čas v komunitnom centre duševného zdravia, keď som navštevoval vysokú školu. Mal som nejaké ťažkosti a navrhol mi drahý priateľ a terapeut, aby som navštívil lekára, ktorý má byť vyšetrený na ADD. Vzal som si „test“ a bolo potvrdené, že som bol verziou ADD s inteligentným vesmírnym kadetom. Dostal som skript na lieky a informoval som, že lieky pomôžu. Mal som 23 rokov. O 16 rokov neskôr som si uvedomil, že existujú zásadné informácie, ktoré sa od mňa nežiadali, a bolo zrejmé, že som jednotlivec s ADHD. Hlavným momentom bola manažérka dvoch skupinových domov a neúspešné pokusy o sedenie na viacerých stretnutiach LONG. Nerozumel som ani tomu, prečo som bol veľmi frustrovaný rýchlo, čo vôbec nie je ako ja. Musel som sa dozvedieť o svojej diagnóze, zvládnuť svoje príznaky a zabezpečiť, aby moje lieky boli vhodné. Stále sa učím viac o svojej diagnóze a ADDitude mi pomohol dosiahnuť tento cieľ.

Moja chvíľa Aha bola, keď môj syn študoval planéty a slnečnú sústavu. Preskúmali sme planéty v poriadku a celý čas preskakoval kruhy okolo mňa a stola. Som tiež učiteľ špeciálnej výchovy a vedel som, že sa so synom deje viac ako „Je to typický chlapec.“

Moje a-ha moment bolo potom, čo boli moje deti diagnostikované a čítal som články a narazil som na tie, ako ADHD ovplyvňuje dievčatá a ženy inak. Čítal som ten, ktorý bol so mnou 100%!!! 🙂 Stále sa učím - moje deti ma toho veľa naučili !!!

Moja aha chvíľa bola, keď potom, čo bola mojej dcére diagnostikovaná ADD, som sa pýtal, prečo predpisuje amfetamínové soli. Pre mňa, vyrastajúci v 70. a 80. rokoch, to bola rýchlosť. Pozrel sa na mňa a jeho oči sa presunuli na môj cestovný hrnček kávy a potom sa znova na mňa pozrel. Ďalej mi vysvetlil, že ADD bol dedičný. Potom sa znova pozrel na môj hrnček a povedal: „Niektorí ľudia potrebujú niečo, aby im pomohli zostať sústredení po celý deň... “To bolo vtedy, keď som si uvedomil, že s mojim vlastným ADD liečim Caffiene. Zrazu to malo zmysel!

Opýtali sme sa ADDitude čitatelia sa podelili o svoje jednoduché triky priateľské k ADHD pre udržiavanie domu...

To, ako si myslíte o neporiadku, vám to pomôže zvládnuť. Použite prístup IDLE od profesionálneho organizátora Lisa...

Hromadenie je vážny stav spojený s ADHD, úzkosťou a obsedantno-kompulzívnym správaním, ktoré ovplyvňuje...