ADHD dospievajúci a videohry: elektronické prísavky na pozornosť

Keď sme dostali Enza jeho prvú vreckovú videohru, bol podľa môjho názoru príliš mladý, ale stále veľa staršie ako väčšina detí v dnešnej dobe, keď dostanú svoje prvé elektronické zariadenie na sledovanie pozornosti (E.A.S.). Odložili sme sa tak dlho, ako sme mohli, z niekoľkých dôvodov:

1. Už mal dosť hračiek, na ktoré nikdy nenašiel dosť času: Legos, papierové lietadlá a, um, vlaky.

2. On už nestrávil dosť času vonkua každú minútu, ktorú ste pred obrazovkou, je minúta, ktorú by ste mohli stráviť robením užitočne nebezpečných vecí, ako je napríklad budovanie pevností alebo pálenie vecí lupami.

3. Vedeli sme moc obrazovky odsať niečí životnú silu.

[Zdarma na stiahnutie: Príliš veľa času obrazovky? Ako regulovať zariadenia vášho dieťaťa]

Pretože sa to stalo nám. Môj manžel, ktorému v tomto blogu budem hovoriť „Dave“, už roky robil dennú hodinu alebo dva zberné prstene, bojoval proti zbabelcom alebo budoval civilizácie súčasťou svojho života. A „Dave“ ma stále škádlí o mojom závese Mardi Gras Tetris a čokoládovej torte z roku 1996, predtým ako som sa oboch vzdal za pôst.

Stalo sa to aj ľuďom, na ktorých nám záleží. Napríklad talentovaný strýko Enza stratil štyri roky svojho života v dospelosti v každom voľnom okamihu predtým, ako sa rozhodol stráviť všetky možné chvíle maľovaním a budovaním kariéry.

Ide o to, že videohry sú skutočne určené pre závislosť. Úlohy sú stimulujúce a náročné. Vždy je tu úroveň, ktorú môžete poraziť, a keď ju porazíte, vašou odmenou je začať ďalšiu úroveň. Neexistuje nič také ako hra, ktorá dosiahne uspokojivý koniec tesne pred časom večere. Dokonca aj tvorcovia hier si teraz uvedomujú, že poškodili detstvo, a hovoria deťom, aby sa viac venovali.

Bolo však spravodlivé, že si Enzo získal svoje vlastné elektronické prísavky na pozornosť. Nechceli sme ho pripraviť o potešenie z generácie adrenalínu a dopamínu. Ale predtým, ako sme mu dovolili položiť palce palca na túto vec, uzavreli sme dohodu o videohrách, ktorá povedala veci, ako by mohol hrať hry podľa veku na dve hodiny cez víkend, ak by sa na to najprv opýtal ďalej. Dohoda bola: keby nemohol hrať podľa pravidiel, musel by hru vypnúť.

["Koľko času obrazovky je príliš veľa?"]

Najlepšie pravidlo v zozname bolo toto: Keď zavoláme vaše meno, musíte sa zastaviť a vyhľadať. Skutočnosť, že by stratil privilégiá na 24 hodín, keby nás nepočul a neodpovedal, ho motivoval naučiť sa, ako posunúť svoje pozor, prispôsobte sa očnému kontaktu a dbajte na jeho správanie - všetky veci, ktoré môžu byť pre deti s nadmerným zameraním neuveriteľne ťažké s ADHD. Okamžitá odmena za získanie väčšieho množstva dopamínu pomohol trénovať jeho mozog dobrým spôsobom.

Aktualizované 27. júla 2018