Graduation Daze: 6 spôsobov, ako vyhladiť prechod z vysokej školy na vysokú školu

Stredná škola je absolútne brutálny pre mnoho dospievajúcich s ADHD a rozdiely v učení - a veľa detí bez nich. Pravda však je, že stredná škola je v porovnaní s vysokou školou, ktorá vyžaduje od študentov, aby používali pevné výkonné funkcie, neochvejné akademické zručnosti a každodenné stratégie zvládania stresu. Rodičovská podpora sa neodparuje - ale nebudete (a nemali by ste) chodiť hovoriť s profesorom po neúspešnom teste alebo odoslaním denných upomienok alebo znížte spotrebu pizze úrovniach.

koľaj je strašidelné. Je to tiež jedna z najviac obohacujúcich a napĺňajúcich skúseností života mladého človeka - ak sa zúčastňuje na úmyselnom strategickom plánovaní pred a počas školy.

Týchto šesť tipov - dotýkajúcich sa zručností od bielizne po sebaobhajovanie - môže pomôcť rodičom a dospievajúcim spolupracovať prechod zo štruktúrovaného prostredia na strednej škole do nezávislého, náročného sveta vysokých škôl.

1. Pomôžte svojmu dieťaťu rozvíjať sebavedomie.

Sebaurčenie - vedieť, kto ste a čo dokážete - je kritickým faktorom každej kariéry na vysokej škole. Sebaurčení ľudia chápu svoje silné a slabé stránky a prijímajú oboje. To im následne umožňuje stanoviť realistické ciele a usilovne pracovať na úspechu.

Niektorí dospievajúci s ADHD sa snažia dosiahnuť sebaurčenie. Zatiaľ neakceptovali, že sa učia inak - a často váhajú hovoriť o svojich výzvach alebo akceptovať liečbu, keď rastú. Ale aby bolo možné uspieť na vysokej škole (a v živote), bude vaše dieťa musieť pochopiť a prijať jej ADHD.

[Ako motivovať dospievajúcich s ADHD]

Ako môžu rodičia pomôcť? Najprv sa uistite vy vyrovnať sa s rozdielmi vašich dospievajúcich. Dospievajúci často odzrkadľujú perspektívu rodičov, takže ak sa hanbíte za ADHD vášho dieťaťa - alebo sa cítite vinní za „odovzdanie“, pravdepodobne sa bude cítiť rovnako. Poctivo sa pozrite na svoje pocity. Ak vidíte ADHD negatívne, je dôležité tieto emócie vypracovať. Porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete: s iným rodičom, zdravotníckym pracovníkom alebo podpornou skupinou. Keď pochopíte svoje vlastné pocity, môžete pomôcť svojmu dieťaťu lepšie ho zvládnuť.

Zameranie sa na silné stránky vášho dieťaťa - a naučiť ju, ako zvládať výzvy - je ďalším krokom k sebaurčeniu. Vyhľadajte príležitosti pre svoje dieťa, aby sa zamysleli nad jeho silnými stránkami, a vytvorte prostredie, ktoré umožní jeho talentu prekvitať. Ak sa vaše dieťa cíti, že má „všetko zlé“, využite nástroje, ktoré vám pomôžu identifikovať zručnosti; StrengthsQuest je vynikajúci zdroj určený špeciálne pre dospievajúcich.

2. Pomôžte svojmu dieťaťu stať sa obhajcom.

Už od základnej školy neúnavne bojujete za ubytovanie. Vysoká škola však prináša so sebou niektoré významné právne zmeny a rodičia (a dospievajúci) musia byť pripravení. Podľa právnych predpisov USA sú vysokoškolskí študenti povinní pracovať vo vlastnom mene, aby odhalili postihnutia, usilovali o ubytovanie a komunikovať potreby - školy sú v skutočnosti zakázané kontaktovať rodičov, pokiaľ nemajú napísané študentom povolenia.

Aby sa vaše dieťa mohlo obhajovať nezávisle a účinne na vysokej škole, musíte na strednej škole pomaly ustúpiť. Akonáhle sa cítite, že je dosť stará na to, aby ste sa zúčastnili, začnite ju privádzať na stretnutia IEP. Povzbudzujte ju, aby kládla otázky a odpovedala na ňu, ale ak bude potrebovať pomoc, bude pôsobiť ako jej spolujazdca. Pomaly ju nechajte čoraz viac viesť; promóciou sa stretne s učiteľmi a plánuje ubytovanie. Keď potom na vysokej škole letie sólo, bude si istá svojou schopnosťou obhajovať sa - a samozrejme budete iba telefonátom.

[Mali by učiť tento materiál na strednej škole]

3. Naučte sa (spolu), ako sa škola líši od strednej školy.

Dokonca aj dospievajúci, ktorí prešli strednou školou, súhlasia, že vysoká škola je iná loptová hra. Účasť na prednáške je zriedkavo povinná, iba niekoľko testov alebo seminárov môže určiť celý semester semestra a veľkosť triedy sa môže pohybovať od 4 do 400. Väčšina dospievajúcich, ktorí zápasia v prvých niekoľkých semestroch, to často robí, pretože prišli na vysokú školu, ktorí neboli pripravení na túto dynamiku posunu.

Ak chcete namaľovať presnejší obrázok, zaregistrujte sa do tínedžerskej prehliadky vedenej študentmi, ktorí majú dôkladné znalosti každodenného života v areáli. Väčšina rodičov počká, kým nezačnú chodiť na školské dochádzky, ale mali by ste začať mladšie, ak máte na to zdroje - dokonca aj študenti stredných škôl môžu mať úžitok z rýchleho prehľadu budúcnosť.

Požiadajte strednú školu svojho dieťaťa, aby pozvala posledných absolventov späť, aby prediskutovali svoje skúsenosti. Je pravdepodobné, že dospievajúci budú pozorne počúvať a klásť úprimné otázky týkajúce sa života na internáte, písania esejí a vyváženia školskej práce s prácou na kratší pracovný čas. Ak sa škola rozhodne, že tak neurobí, vyhľadajte príbuzných alebo susedov vysokých škôl, ktorí by sa mohli zhovárať so svojím mladým človekom.

4. Precvičujte si každodenné zručnosti potrebné pre vysokú školu.

Toto by mohla byť najdôležitejšia a najzrejmejšia rada - je to však najčastejšie zabudnutá v dennom chaose seniorského roka. Keď bude váš dospievajúci žiť sám, bude si robiť vlastnú bielizeň, spravovať svoje lieky, zobudiť sa na hodiny a jesť - zdravé jedlo! - pravidelne. Výučba týchto zručností netrvá dlho, vyžaduje si však pokročilé plánovanie a rutinnú prax.

Strávte leto pred seniorským rokom učením svojho dospievajúceho, ako si má robiť vlastné prádlo, objednávať si vlastné recepty a sledovať svoje kľúče. Stratégie brainstormingu, ktoré môže použiť, a spolupracujú na tom, ktoré z nich fungujú najlepšie. Experimentujte s použitím dvojmesačných upomienok na telefón alebo kalendár, aby sa bielizeň nikdy nedostala z ruky a investovala do nástrojov, ako je napr Dlaždica na uľahčenie organizácie.

Výcvik vášho mladistvého v zložení bielizne a sledovanie výdavkov nebude populárny. Tieto zručnosti však ovplyvnia jej zdravie, spoločenský život a šťastie. Možno mu nebude vadiť nosiť špinavé tričko po dobu jedného týždňa, ale spolubývajúci alebo potenciálni priatelia to nemusia považovať za očarujúce. Podľa mojej skúsenosti si dospievajúci, ktorí prichádzajú na vysokú školu bez týchto zručností, želajú, aby si ich vzali čas - pred spolubývajúci sa sťažuje RA na hromadu špinavých ponožiek.

5. Pomaly postupne vyraďujte ubytovacie zariadenia, ktoré nie sú na škole k dispozícii.

Kolégiá sú poverené iba poskytovaním primeraných úprav, ktoré zásadne nemenia požiadavky na kurz alebo tituly. Čo to znamená: Napríklad tínedžer, ktorý sa spoliehal na predĺženie skúšobnej doby na strednej škole, nemusí dostať ubytovanie, kde je to dôležité pre kurz, ktorý absolvuje skúšku v sade obdobie.

Preskúmajte dostupnosť dôležitých ubytovacích zariadení a uistite sa, že IEP vášho dieťaťa na strednej škole sa zameriava na budovanie zručností potrebných na absolvovanie bez služieb, ktoré sa stratia. Ak je to možné, pomaly vyraďte svoje dieťa zo starnutia s cieleným ubytovaním.

6. Vypracovať silný plán prechodu.

Vysoká škola nie je vhodná pre každého. Niektorí dospievajúci sú lepšie, keď si berú medzeru rok alebo sa hneď púšťajú do kariéry. Vysoká škola je drahá, časovo náročná a náročná - preto skôr, ako vaše dieťa prijme nejaké miesto, uistite sa, že súhlasíte s tým, že je to pre neho najlepší ďalší krok. Ak je odpoveď áno, skvelá! Teraz potrebujete plán. Jednoduché dúfanie, že to vaše dospievajúce deti dokopy dokážu, môže - a často áno - zlyhať, čo vedie k prepadnutým kurzom, premrhaniu peňazí a zničeným rodinám.

Ak chcete zaistiť úspešný prechod, prečítajte si dostupné možnosti podpory svojej školy so svojím tínedžerom. To neznamená len podporu zdravotného postihnutia, ktorú niektorí dospievajúci váhajú použiť. Väčšina škôl má k dispozícii podporu pre všetkých študentov - napríklad centrá písania alebo služby duševného zdravia. Uistite sa, že vaše dieťa vie, čo tieto podpory sú pred ona sa dostane do areálu, a hovoriť jej cez niekoľko scenárov, kde by mohli prísť vhod.

Ďalej si naplánujte múdry prvý semester. Prvých pár mesiacov vysokej školy je víchrica spoločenských udalostí, nových skúseností a meniacich sa očakávaní. Dokáže vaše dieťa zvládnuť svoju pracovnú záťaž uprostred toho všetkého? Ak je to možné, pomôžte jej vybrať si kurzové zaťaženie, ktoré je zvládnuteľné a ktoré hrá podľa svojich silných stránok. Ak je ochotná odhaliť svoje rozdiely, akademickí poradcovia môžu byť skvelým zdrojom navrhovania harmonogramu vhodného pre ADHD, ktorý sa zosynchronizuje s požiadavkami na tituly.

V neposlednom rade je to plán zapojenia rodičov. Aké sú vaše očakávania od komunikácie? Postačuje týždenný telefonický hovor alebo očakávate denný text? Rešpektujte túžby svojho dieťaťa po nezávislosti a uistite sa, že vie, že ste k dispozícii kedykoľvek ho budete potrebovať. Komunikácia môže byť občas špinavá a jeho potreby sa môžu po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch prispôsobiť. Dôležité je, že vie, že bez ohľadu na to, aká náročná a vzrušujúca môže byť vysoká škola, ste tu pre neho.

[9 stratégií prežitia pre vaše vysokoškolské viazanie]

Aktualizované 19. októbra 2018