Láska vlastne! Spätná väzba, ktorú vaše dieťa najviac potrebuje

Je to jedna z najlepších životných ironií našej sebavedomie pochádza väčšinou od ostatných.

Ako deti sa učíme, kto sme a ako si ceníme spätnou väzbou od iných ľudí. Ak niečo urobíme a ostatní reagujú s vrúcnosťou, obdivom a potešením, myslíme si, že táto činnosť odráža dobrú časť nás samých. Ak na druhej strane niečo urobíme a stretneme sa so nesúhlasom alebo stiahnutím lásky, boli sme zlí a nesmieme to robiť znova.

Ako sú deti s ADHD vnímané a súdené

Existujú tri základné spôsoby, ktorými sa táto spätná väzba zhoršuje u detí s poruchou pozornosti (ADHD alebo ADD). Prvým je, že deti s ADHD sa zriedka správajú rovnako dôsledne, aby získali konzistentný tok spätnej väzby. Niekedy sú empatickí a inokedy sa sami absorbujú. Ak nájdu niečo zaujímavé, dokážu dosiahnuť čokoľvek, ale bez rozpadu nemôžu urobiť 20 minút domácej úlohy. Môže byť ťažké vyvinúť jedinečný pocit seba samého a zároveň vyvolať protichodnú spätnú väzbu.

Druhý spôsob, ako sa niečo pokazí, je, keď deti dostanú spätnú väzbu na základe neurotypických očakávaní. Zatiaľ čo sa neurodiverzitné deti snažia objaviť samy seba a aké sú v nich svetové hodnoty, existuje ohňová hadica spätnej väzby, ktorá im hovorí, že by mali byť ako ostatné deti. Svet im hovorí, že mať ADHD znamená, že majú

„Zlé mozgy“ a patria do krátkeho autobusu.

Tieto očakávania sa často vyjadrujú otázkami, ktoré začínajú „Prečo“. Otázky „Prečo“ vyžadujú ospravedlnenie zlyhania alebo nedostatočnosti: „Prečo ste dostali písmeno D. keď ste dosť chytrí na to, aby ste dostali A? “ alebo „Prečo ste urobili niečo tak impulzívne, keď ste už urobili rovnakú chybu?“ Rodičia a iní to nemôžu povedať toľko slov, ale otázky „Prečo“ robia vyhlásenie, ktoré hovorí: „Nie ste dieťa, ktoré som chcel alebo očakával.“ Vedie to k tlaku na prispôsobenie sa neurotypickým očakávaniam škoda. Ak je vina bolestivý črevný pocit o tom, čo sme urobili, potom je hanba ten istý pocit o tom, kto sme. Hanba je jediná emócia, ktorá chce zostať skrytá.

Tretí spôsob, ako spätná väzba zhasne, je založený na zapojení Nervový systém ADHD. Dieťa s ADHD môže robiť čokoľvek, keď má oň záujem, ale nemôže sa zaoberať úlohami podľa ich dôležitosti, ktorá je kľúčom k neurotypickému nervovému systému. Neschopnosť urobiť to, čo si situácia vyžaduje, je jediným najväčším problémom nervového systému ADHD. Ľudia s ADHD zistia, že môžu nahradiť naliehavosť a čakať do poslednej chvíle na splnenie termínu.

[Spirit, Spunk a Sensitivity: Čo sa nám páči na našich deťoch s ADHD]

Essential Rx pre dospievanie šťastného a sebavedomého

Vzhľadom na to všetko, čo by sme teda mali urobiť pre naše deti s ADHD? Ako rodičia, učitelia, poradcovia, priatelia a rodiny je tu niekoľko neoceniteľných spôsobov, ako môžeme pomôcť našim rozmanitým deťom.

• Musíme im poskytnúť spätnú väzbu, ktorá je milujúca, dôsledná a presná.
• Musíme si byť vedomí sily našich slov liečiť alebo zraniť naše deti.
• S našimi milovanými musíme byť trpezliví. Vytvorenie pocitu seba samého je proces, ktorý zvyčajne trvá desaťročia. Musíme dávať pozor na cenu, ktorá sa občas môže zdať mimo dosahu.
• Musíme sa stať roztlieskavačkami pre naše deti. Rodiny s množstvom finančných a emocionálnych zdrojov majú na to ľahší čas. Môžu platiť za hodnotenie, tútorov, terapiu a súkromné ​​školy. Zdroje však nie sú také dôležité, ako by sa mohli zdať. Dôležitejšie je mať advokáta pre dieťa a dospelých s ADHD. Bolo by skvelé, keby obhajcami boli dvaja rodičia, mohli by však byť ktokoľvek - učiteľ, starí rodič, tréner alebo vodca mládeže. Advokát vždy pamätá, že dieťa s ADHD je dobrý človek, ktorý sa usilovne snaží. Advokát verí vrodenej dobrote a dôstojnosti dieťaťa. Advokát nedovolí dieťaťu bojovať sám.
• Deti s ADHD nepotrebujú, aby niekto poukazoval na svoje nedostatky. Majú toho veľa. Potrebujú niekoho, kto ich chytí a urobí niečo správne. Potrebujú niekoho, kto by bol loďou, ktorá si ich pamätá ako dobrého, pracovitého a milého človeka, aj keď oni sami stratili túto víziu. Potrebujú niekoho, kto hovorí: „Viem, že ste dobrý a schopný človek. Niečo vám stojí v ceste, aby vás zabránilo dosiahnutiu toho, čo chcete dosiahnuť. Budeme pracovať spoločne, aby sme na to prišli a prekonali to. “
• Musíme dať svojim deťom vedieť, že ich budeme milovať a rešpektovať ich tak, ako sú, vo všetkých ich slávnych rozdieloch. Toto je jediná zbraň, ktorú musíme bojovať proti hanebným deťom, ktoré cítia o tom, kto sú. Musíme „vyjsť zo skrinky“ o tom, kto sme. Týmto zistíme, že nie sme sami. Naše bojuje veľa ľudí a my od nich môžeme získať vedenie a podporu. Preto sú komunity ako ADDA, CHADD a ADDitude cenné.
• Musíme budovať komunity, v ktorých môžeme bezpečne rozprávať svoje príbehy a počuť príbehy iných. Odtiaľ pochádza pýcha a pýcha je jediným protijedom proti hanbe.

[8 Budovanie dôvery pre deti s ADHD]

WILLIAM W. DODSON, M.D., LF-APA, je psychiater s povolením pre dospelých, ktorý sa za posledných 25 rokov špecializuje na dospelých s ADHD. Dodson bol na fakultách Univerzita v Georgetowne a University of Colorado Centrum zdravotných vied. Má súkromnú prax v Greenwood Village, Colorado. Je tiež členom ADDitude's Panel lekárskeho preskúmania ADHD.

Aktualizované 18. júna 2019