Kde je vášeň?

Teens to počuje neustále - nájdite svoju vášeň. Je to, akoby jeden alebo dva talenty alebo zručnosti boli magickými pilulkami úspechu v škole i v živote. Poradcovia pre strednú školu naznačujú, že užitočné hobby je len lístok na vstup do dobrej vysokej školy.

Pravda je, že to tak môže byť. Napĺňa sa osobitný záujem, môže to zapôsobiť na prijímacích úradníkov a mohlo by to viesť k úspechu na vysokej škole i mimo nej. Ale pre dospievajúcich s ADHD je zistenie, že jedna špeciálna vec môže byť výzvou. Kde začínajú? Ako si môžu vybrať iba jednu aktivitu, keď sa im toľko páči?

„Zaneprázdnená myseľ ADHD má veľkú kapacitu na fušovanie v rôznych činnostiach a neprechádza hlboko v žiadnej oblasti,“ hovorí Theresa L. Maitland, Ph. D., koordinátorka Akademického úspechu pre študentov s LD a ADHD na Univerzite v Severnej Karolíne. ADD deti majú problémy s výberom jedného alebo dvoch standout prenasledovaní. Pokojné úvahy potrebné na skrátenie zoznamu možností - to, čo Maitland nazýva „stále so sebou samým“ - pre nich nie je ľahké.

Naplnenie tínedžerských dní lektormi a trénermi života určite nepomôže. „Zameriavame sa príliš na slabé stránky našich dospievajúcich a nie na odhalenie talentu alebo vášne,“ hovorí Maitland. "Všetci sme prirodzene v niečom dobrí."

Jedným zo spôsobov, ako môžu rodičia tento proces vychovávať, je dať mladistvým čas a priestor na premýšľanie o tom, čo z nich robí dobrý pocit. Ďalším je pomôcť im objaviť vodítka o tom, aké sú ich vášne. Vaše dieťa musí usilovne pracovať na nájdení a kultivovaní svojich talentov, ale vaša podpora - a dobrý zmysel ustúpiť niekedy - udrží vaše dieťa v úlohe.

[Zadarmo k stiahnutiu: Transformujte apatiu svojho mladistvého na angažovanosť]

Ohodnoť svoje záujmy

„Každý človek má jedinečné talenty a dary - je to len otázka ich doberania,“ hovorí Maitland sa špecializuje na pomoc študentom stredných a vysokých škôl zostať na dobrej ceste so svojimi akademickými a mimoškolskými prenasledovanie. Často odkazuje študentov na knihu Richarda Changa, Vášeňový plán: Podrobný sprievodca objavovaním, rozvíjaním a prežívaním vašej vášne (Jossey-Bass), aby im pomohli vyťažiť svoj talent.

Chang navrhuje požiadať svojho mladistvého, aby vytvoril zoznam „kandidátov na vášne“. Nechajte ho premýšľať o veciach, ktoré rád robí. Koníčky alebo predmety, ktoré si vybral pre svoju izbu, môžu vyvolať nápady. Je v rohu nakláňaná gitara, ktorá mu napríklad pripomína lásku k hudbe? Alebo muzeálny plagát, ktorý odráža chuť k maľbe alebo umeniu? Ak áno, povzbudzujte ho, aby si predstavoval účasť na týchto snahách. Čo mu jeho srdce a telo povedia, keď premýšľa o každej aktivite? Kedy je nažive, nadšený, nadšený, energický? Kedy sa nudí?

Nechajte svoje dospievajúce ohodnotiť každý úrok - povedzme od 1 do 10 - a potom ho zaraďte do zoznamu. Niektoré záujmy alebo vášne pravdepodobne odrážajú súčasné snahy. Iní môžu navrhnúť kariéru - užitočný zoznam pre študentov uvažujúcich o vysokej škole alebo odbornej škole. Maitland navrhuje, aby dospievajúci hovoril s ľuďmi inými ako mama a otec, ktorí ju poznajú príliš dobre. Reakcia prarodiča, rodinného priateľa alebo milovaného učiteľa na vášnivý zoznam vašich dospievajúcich bude informovať o cvičení. Teta si napríklad môže jeden rok vybaviť bábky, ktoré vaša dcéra vyrobila pre svojich bratrancov, a hodiny, ktoré venovala zostavovaniu každej z nich. Takéto spomienky môžu prehĺbiť myslenie vášho dospievajúceho o konkrétnom prenasledovaní.

Kľúč do jeho osobnosti

To, čo dospieva do problémov, môže byť vodítko k ich vášni. Teen, ktorý príliš veľa hovorí v triede, alebo ktorý nadáva svojho učiteľa a spolužiakov, môže byť rodeným organizátorom, ktorý je vhodný na založenie stredoškolského klubu alebo na vedenie manažérskeho tímu. Dospievajúci, ktorý zanedbáva školskú dochádzku hrať vonku, môže uprednostniť prírodu pred stolom. Takéto pocity nie sú talentom, ale mohli by byť základom vášne.

„Pozrite sa na veci, ktoré deti tiahnu a pýtajú sa:„ Mohli by to byť semená životných vášní? “Hovorí Maitland. Ak ste si uložili výkazy s výkazmi základných škôl svojho dospievajúceho, vykopajte ich na kľúče. Komentáre učiteľov môžu poukázať na vzorce. Napríklad čmáranie študenta po celý deň späť v druhom ročníku môže byť začiatkom jeho karikatúry pre školské noviny. Možno by si užíval kurzy kreslenia, aby zdokonalil svoje zručnosti.

[Vo vašej ADHD mysli vášho Teen]

Mysli na seba

Vedieť, čo máte radi, nie je úplná odpoveď. Napríklad atlét môže mať rád stopu a zistí, že to nie je beh, ktorý sa mu páči, ale je súčasťou tímu a má štruktúru tréningov. „Vášeň často spočíva v tom, že je súčasťou niečoho väčšieho ako seba samého,“ hovorí Maitland.

Maitland radí vysokoškolskému študentovi, ktorý „zistil, že sa cítila najživšie, keď cestovala do zahraničia a stretávala ľudí z rôzne zázemie. “ Rozhodla sa vziať svoju lásku k iným kultúram do sveta podnikania, aby pomohla manažérom spoločnosti pestovať rozmanitosť medzi nimi personál.

Vyhľadajte Talent

Vášeň a talent nie sú vždy ruka v ruke, ale vyvíjajú sa spolu. Devätnásťročný Morgan Miller, ktorý má ADHD, vyrástol bez osobitného talentu, na rozdiel od mnohých detí so svojím stavom. „Vo väčšine vecí som bol priemerný,“ hovorí rodák z Montclairu v New Jersey. „Nebol som naozaj dobrý tanečník. Nebol som najlepším hráčom softballu.

"Potrebovala som nájsť niečo, o čom by som mohla mať istotu," hovorí. Nakoniec prišla k nej: „Uvedomila som si, že milujem prácu s deťmi,“ hovorí Miller. "A to bolo niečo, o čom som vedel, že som dobrý. Bola to moja vášeň. Pracujete na svojej vášni a stáva sa z vás talent. “ Sophomore Goucher College je teraz zameraný na kariéru v detskej televízii. To samoobslužné bolo toto samoobjavenie, že Miller si vybrala vášeň ako tému svojej eseje o univerzitnej aplikácii.

Dávajte pozor na cenu

Keď vášne začnú formovať ciele študentov, ďalšie snahy sa začnú javiť ako záťaž. Maitland pracuje so študentom, ktorý chce pracovať pre Doktorov bez hraníc. Kým sa teší z prírodných vied, ktoré potrebuje, aby sa dostal do lekárskej fakulty, nenávidí históriu, čo sa zdá byť irelevantné pre jeho cieľ.

Maitland povzbudzuje študentku, aby pokračovala vo svojom vnútornom dialógu - to, čo nazýva „self-talk“ - zamerané na pozitívne. „Samokonverzáciu používa na to, aby zostala na správnej ceste s požadovanými kurzami, ktoré sa nestarajú,“ hovorí. Táto prebiehajúca konverzácia pomáha študentovi prekonať frustráciu z histórie - čo považuje za stratu času - a použiť ho ako odrazový mostík na dosiahnutie svojho cieľa. Na pripomenutie svojho cieľa nalepí obrázky z brožúr Doktori bez hraníc na svoj historický zápisník.

Maitland hovorí, že jej dospievajúci klienti ju veľa naučili, ako žiť svoj život. „Niektorí ľudia s ADHD sú neuveriteľní v tom, že robia iba to, čo majú radi. Mohli by to byť moji lektori, “hovorí. Chápe, prečo študenti nechcú absolvovať požadované kurzy, ktoré nemajú nič spoločné s ich hlavnými alebo životnými cieľmi.

„Hovoria mi, že na zemi nemám veľa času. Chcem len robiť to, čo ma nadchlo. “„ Kto ich môže obviňovať?

[5 spôsobov, ako riadiť svoje dospievajúce bez vznášania sa]

Aktualizované 17. apríla 2018