Tipy týkajúce sa rodičovstva ADHD: Vyučujte svoje deti v zručnosti na riešenie problémov

Nie je to tajomstvo impulzivita je kľúčovým znakom ADHD.

Pre deti s nedostatkom pozornosti to môže priniesť viac než len spravodlivý podiel výziev, od jednania na impulz až po opakovanie tých istých problémov znova a znova. To tiež sťažuje prekonať výzvy.

Dieťa s ADHD sa môže ponáhľať s problémom bez toho, aby o tom premýšľalo, a je našou úlohou rodičov, aby sme im pomohli prelomiť tento zvyk.

Inštalovať sebestačnosť

Metodické riešenie problémov neprichádza prirodzene u detí s ADHD, ale dá sa to naučiť. A naučiť sa riešiť výzvy sám, pomocou riešení, s ktorými prišiel, bude zvýšiť sebadôveru vášho dieťaťa.

Tu sú informácie o tom, ako si traja rodičia vybudovali zručnosti svojich detí pri riešení problémov a zároveň riešili tri ťažké výzvy:

[Zdroj zadarmo: Skvelé aktivity pre deti s ADHD]

# 1: Jill a jej mama mali nočné zápasy o domáce úlohy.

Na konci ťažkého týždňa si Jillina mama sadla so svojou dcérou. Spýtala sa: „Čo s tým môžeme urobiť? domáce úlohy ktoré nás robia nešťastnými? “

Jill povedala svojej mame, že keď sa vrátila domov, cítila sa vo fľašiach. Vymysleli niekoľko riešení. Jill navrhla chodiť so psom pred začatím domácich úloh, alebo nechať svoju mamu, aby jej určila priority. Mama navrhla

nastavenie časovača - a pretekať o to, aby ste ho porazili - pri práci na každom predmete. Tiež ponúkla na opravu zdravého desiatu „na žmurkanie medzi úlohami“.

Po diskusii a zahodení mnohých nápadov sa mama opýtala: „Ktoré riešenie chcete vyskúšať ako prvé? Je to v poriadku, ak to nefunguje. Budúci týždeň môžeme skúsiť iný nápad. “

Jill sa rozhodla, že jej mama pomôže zariadiť jej prácu na stole v jedálni. Budúci týždeň išiel oveľa lepšie. Keď sa jej mama opýtala: „Ako si myslíte, že váš plán fungoval?“ Jill si získala uznanie za to, že je dobrým riešením problémov. Tiež sa rozhodli pridať munchies.

[Nikdy trestať dieťa za správanie mimo jeho kontroly]

# 2: Karen bola smutná, pretože ju nikto nechcel hrať vo výklenku.

Jej mama a otec sa rozhodli usporiadať rodinné stretnutie, aby získali návrhy. Sam, jej veľký brat, povedal: „Karen vždy žiada svojich priateľov, aby hrali jej hru.“ Vypracovali zoznam nápadov. Karen sa rozhodla pozvať dve dievčatá na a dátum prehrávania, ale nemyslel si, že nápad bol úspešný. „Stále ich nemôžem donútiť, aby hrali to, čo si vyberiem,“ povedala.

Ďalej sa Karen rozhodla skúsiť zapojiť sa do akejkoľvek činnosti, ktorú už ostatné dievčatá hrajú vo výklenku. Na rodinnom stretnutí v tomto týždni sa Karen usmiala a povedala, „Je zábavnejšie vyskúšať nové hry, ako som si myslel.“ Karen rodičia jej povedali, že by mala byť hrdá na nájdenie riešenia.

# 3: Robert na svoju mladú sestru vždy kričal.

Každý výbuch nechal jej bolesť a Robert sa cítil vinný. Jedného večera si Robert a jeho otec sadli a rozprávali sa o tom. "Myslím, že tvoja sestra chce tvoju pozornosť." Keď to nemôže mať, robí veci, aby ťa obťažovala, a vy na ňu odpoviete zakričaním, “povedal otec.

Vyzbrojený týmto vhľadom prišiel Robert s nápadmi. "Zamkneme ju v jej izbe," navrhol. Otec si nemyslel, že by to bolo fér. Nakoniec Robert prišiel s plánom: „Poviem Sare, že s ňou budem hrať po škole 20 minút. Ak ma neničí, pridám päť minút. Ak ma vyhodí pred našim hraním, odložím päť minút. ““

Spočiatku Robertova sestra prehrala, ale po niekoľkých dňoch začala zarábať ďalšie minúty. Robert pozval Saru, aby sa zapojila do hodnotiaceho stretnutia, a povedala, že sa jej páči čas, ktorý strávili spolu. "Myslím, že nebudeme musieť vyskúšať nápad" zamknúť ", povedal s úsmevom.

[Pozitívny poplatok: Ako posilniť dobré správanie]

Aktualizované 31. mája 2018