Prekonajte potrebu byť perfektný
Je to dosť dôležité na to, aby som sa po smrti vybral na náhrobok? Ak áno, možno by sme sa tým mali skutočne naštvať.
Aj keď si to dôkladne premyslite.
Ako by ste si želali, aby sa vám tento vytesal na náhrobný kameň: „Tu leží Bill. 1. júla 1994 pri servírovaní večere svojmu šéfovi upustil tanier hovädzieho mäsa. “ Hmmmmmmm. Možno to nebolo také dôležité ...
Perfekcionizmus je len spôsob, ako môžu biedni ľudia popierať svoje utrpenie a potom ho vyhodiť na seba a na ostatných. Nájdite radosť, vďačnosť a pohodlie vo svojom živote a u ľudí vo vašom okolí a uvidíte, ako sa táto škaredá perfekcionizmus postupne stráca.
(Z Príručka pre dospelých pre deti, čo je „normálne“, autor: John Friel, Ph. D. A Linda Friel, M.A.)
Aktualizované 24. apríla 2017
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
