Ako som diagnostikoval poruchu príjmu potravy
Môj príbeh o tom, ako ma konečne diagnostikovali návyková porucha príjmu potravy je čudné. Netušil som, že som vlastne mal zdravotný problém. Po celý život sa venoval myšlienkam, že stravovanie bolo ľahko ovládané vôľou a vaša váha bola jednoduchá problém, že ďalšie výstrelok stravy mohol vyriešiť, bol som naklonený myslieť si, že moje problémy s jedlom boli až na môj nedostatok sebaovladanie. Prijatie mojej diagnózy poruchy návykového konania bolo úplným šokom.
Čo viedlo k mojej diagnóze porúch príjmu potravy
To, ako mi bola diagnostikovaná porucha príjmu alkoholu, bolo dosť nehoda. Išiel som do
terapeut poruchy príjmu potravy aby som hovoril o spôsoboch, ako by som mohol kontrolovať porcie, vyrezávať nezdravé jedlo, jesť menej sacharidov a všetky ostatné veci, ktoré som urobil, aby som schudol a ktoré nikdy dlhodobo nepracovali. Keď ma terapeut počúval, hovoril o mojej histórii s diétami, vrátane hladovanie stravy, moje yo-yo diéty, moje pocity viny, hanby a bezmocnosti, moje rýchle priberanie na váhe atď. vedela, že nemám problém len s mojou hmotnosťou; Mal som poruchu príjmu potravy.
Keď ma prvýkrát diagnostikovala s poruchou príjmu potravy, neverila som jej. Moja predstava porúch stravovania sa točila hlavne okolo toho, v čom ich populárna kultúra vnímala, čo bolo hlavne anorexia nervosa a bulímia nervosa. Nezmestil som sa do svojej vlastnej predsudky o niekom, kto mal poruchu príjmu potravy, takže som nikdy nenapadlo, že by som nejakú mal.
Kroky, ktoré som podnikol po mojej diagnostike porúch príjmu potravy
To, ako mi bola diagnostikovaná porucha príjmu alkoholu, bolo dosť nepríjemné. Ale potom, čo som vedel, že mám zdravotný problém, už neexistovali žiadne bandaidy diéty a dočasných cvičebných postupov. Začal som tým, že som poradil so svojím lekárom a išiel na kliniku na chudnutie, ktorá sa špecializovala na chirurgické a nechirurgické chudnutie.
Nemyslel som si, že som dokonca kandidátom Chudnutie chirurgia, ale posadil som sa na bezplatný seminár a uvedomil som si, že som absolútne bol. V spojení s terapiou a vzdelávaním poskytovaným prostredníctvom ordinácie môjho lekára som sa rozhodol dostať chirurgia chudnutia žalúdočného rukávu aby mi pomohol vyrovnať sa s poruchou príjmu potravy.
Ako sa diagnostikovať s poruchou príjmu potravy
Tu je návod, ako môžete diagnostikovať poruchu príjmu potravy. Ak je vaše stravovanie mimo kontroly, máte príznaky poruchy prejedania sa a máte podozrenie, že ste nechaj to, choď navštíviť zdravotníckeho pracovníka, ktorý ti môže diagnostikovať a pomôže ti začať na svojej ceste zotavenie. Aj keď získanie diagnózy vášho problému sa môže zdať ako ukončenie cesty, je to naozaj iba začiatok. Táto cesta však môže viesť k lepšiemu zdraviu, lepšiemu výberu a cítiť sa šťastnejšia so sebou.
Nájdite hviezdičku na cvrlikání, Google+a ďalej jej osobný blog.
