Byť pozitívnym telom, keď máte poruchu príjmu potravy

Zostať v tele pozitívny, keď máte fantáziu, môže byť ťažké. Mám poruchu príjmu potravy a má obrovský vplyv na to, ako vyzerá moje telo a ako sa cítim. mám hladoval som na 160 libier binged sám do 315 libier a momentálne sedím v pohodlných 210 librách po chirurgickom zákroku na chudnutí žalúdka a veľa vzdelania o zdraví a sebarealizácii. Snažím sa, aby som bol pozitívny, napriek poruchám príjmu potravy.

Čo to znamená byť pozitívnym telom s poruchou príjmu potravy?

Čo to znamená byť pozitívnym pre telo, keď máte poruchu príšerného spánku? Pre mňa to znamená prevzatie vlastníctva môjho tela a poruchy príjmu potravy. Znamená to nájsť zmocnenie v tom, že žijem a liečim chorobu a vždy sa snažím byť zdravší a pohodlnejší na svojej vlastnej koži. Znamená to neskrývať to, čo mám alebo kto som alebo čo moje telo vyzerá kvôli strachu hanba tela alebo telesnej polície.

Mám telo a mám poruchu príjmu potravy, ktorá veľmi ovplyvňuje prvú. Porucha príjmu potravy je niečo, čo budem mať po zvyšok svojho života, rovnako ako moje telo. Keď triumfujem, rastiem a bojujem s mojou chorobou, spolu s tým sa zmení aj moje telo. Akákoľvek forma, v ktorej sa momentálne nachádzam, je v poriadku. Odmietam svoj prirodzený sklon k

toxické myšlienky o mojom tele. Moje telo nie je „dobré“, ak sa zmenšuje, alebo „zlé“, ak sa zväčšuje. Nevyžaduje súhlas ostatných ľudí ani objektívne zatraktívnenie pre ostatných.

Ako môžete byť pozitívnejší pre telo?

Nie je ľahké byť pozitívnym telom, ak máte poruchu príjmu potravy alebo inú poruchu príjmu potravy. Začal som ukončením vojny, ktorú som vedel sám. Povedal som si, že moje telo nie je môj nepriateľ. Nezaslúži si trest za priberanie na váhe a trest za chudnutie a odmeňovanie len vtedy, ak ho akceptujú ostatní ľudia.

Pripustil som, že moje telo má fyzické obmedzenia a genetika zohráva masívnu úlohu v tom, ako moje telo vyzerá a ako na veci reaguje. Dovolil som, aby moje telo bolo ľudské a malo nedostatky a nielenže nedostatky akceptovalo, ale miloval ich. Posolstvo poslané populárnou kultúrou je tak často také, že milovať svoje telo je v poriadku, iba ak je vaše telo tradične atraktívne. Vidieť krásu toho, čo spoločnosť vyhlasuje, že nie je prijateľné, si vyžaduje veľa.

Nájdite hviezdičku na cvrlikání, Google+a ďalej jej osobný blog.