Živý webový seminár 20. apríla: Úzkosť? Zahltení? Ustarostený? Posilnenie stratégií na podporu pozitivity počas krízy COVID

Nie je k dispozícii 20. apríla? Nerobte si starosti. Zaregistrujte sa teraz a my vám pošleme odkaz na prehratie, aby ste ho mohli sledovať.

Je to všade. Pandémia presakuje do každého kúta nášho života ADHD a narúša naše starostlivo vypracované postupy. Ako sa teda držíš? Prebieha ADDitude prieskum o ADHD a koronavíruse, veľa dospelí s ADHD cítia úzkosť a ohromenie, aké nikdy predtým nemali. Sú príliš zaostrení na to, aby dokončili svoju prácu doma, príliš vyzývaní a unavení, aby pomohli svojim deťom s prácou v škole, zatiaľ čo sa snažia žonglovať so základmi života a príliš emocionálne preťažené, aby sa držali zdravé rutiny.

Dobrou správou je, že môžeme udržať naše mozgy hore a nažive s pozitivitou, nie s pochmúrnosťou a zánikom. Môžeme udržiavať naše postupy alebo vytvárať nové, ktoré zatiaľ fungujú. Môžeme mať dlhodobý názor a vedieť, že to nakoniec skončí. Dúfam, vďačnosť a najlepšie vlastnosti našej ADHD dostane nás cez.

Na tomto webinári sa dozviete:

• Prečo sú ľudia s ADHD obzvlášť znalí pri riešení kríz, ako je pandémia COVID-19
instagram viewer
• Prečo sú ľudia s ADHD počas pandémie vystavení osobitnému riziku
• Ako regulovať emócie mimo kontroly - hnev, smútok, strach
• Ako skratovať predvolenú sieť, ktorá spôsobuje Mozgy ADHD premýšľať o neistej budúcnosti
• Ako môžu rodiny vyhľadávať pozitíva a minimalizovať negatívy týchto náročných období
• Spôsoby, ako zabrániť osamelosti a podporiť sociálnu interakciu
• Osobné stratégie spoločnosti Hallowell na zvládanie obáv z tejto krízy

Máte otázku pre nášho odborníka? Počas živého webinára bude možné zaslať moderátorovi otázky.

---

Zoznámte sa s odborníkom:

Edward (Ned) Hallowell, M.D., je detský a dospelý psychiater, vedúci autorita v oblasti ADHD, hostiteľ „rozptýlenie“- týždenný podcast na prosperovanie v tomto svete CrazyBusy, NY Times najpredávanejší autor, svetoznámy rečník a zakladateľ Centrá Hallowell v Bostone MetroWest, NYC, San Francisco a Seattle. Viac informácií nájdete na www.drhallowell.com. Hallowell nemá žiadne finančné vzťahy.