Otázka: Môj dospievajúci fajčí marihuanu a mení sa pred očami. Čo robím?

Q„Môjmu synovi je 15 rokov a diagnostikovali ma ADHD vo veku 10 rokov. Berie lieky. Mám podozrenie, že fajčí marihuanu s priateľmi a viem, že občas fajčí v garáži. Konfrontovali sme ho a hovorí, že má veci pod kontrolou. Nie som si tým istý. Jeho známky klesli (z B na Cs) a jeho postoj a správanie sa zmenili. Venuje viac času svojim priateľom fajčeniam. Čo mám robiť?"

---

Pravdepodobne budete chcieť, aby som vám povedal, ako zmeniť jeho správanie. Prial by som si, aby to bolo také jednoduché. Je ťažké, keď si naše deti začnú robiť rozhodnutia, ktoré nepodporujeme.

Keď robíme predpoklady o tom, čo robia, máme viac starostí. Pomôže sa zamerať na pochopenie perspektívy vášho syna a jeho motivácie, aby ste mohli začať pozitívne ovplyvňovať jeho správanie.

Rokovania s marihuanou a ADHD Teens

Krok 1: Pochopte, prečo môže používať

Neviem, čo motivuje správanie vášho syna, ale je bežné, že u detí s diagnózou ADHD začať používať marihuanu. Existuje mnoho dôvodov, prečo začať.

• Niekedy je to len zlé riadenie impulzov. Ak vaši kolegovia bežne používajú niečo, čo je ľahko dostupné, trvá veľa času, aby ste povedali nie.
  instagram viewer
• Keď inteligentné deti zápasia v škole, začnú sa cítiť v rozpakoch, že sa nedrží krok so svojimi rovesníkmi. Môžu sa priťahovať k študentom, ktorí majú slabšiu výkonnosť, ako spôsob ochrany ich sebaúcty.
• niektorí dospievajúci s ADHD „Samoliečba“, buď ako únik pred frustráciou zo života s ADHD, alebo preto, lebo si myslia, že im to pomáha. Keď dospievajúci roky užíval lieky na ADHD bez toho, aby sa naučil zručnosti pre samo-riadenie, nemusí vidieť, že lieky na ADHD pomáhajú, ale vie, že marihuana ho robí lepším.

[Kliknite pre čítanie: Keď dospievajúci samoliečia ADHD s marihuanou]

Krok 2: Pomôžte svojmu dieťaťu lepšie porozumieť úlohe ADHD

Pomoc deťom naučiť sa porozumieť a riadiť svoju vlastnú značku ADHD je kľúčovou súčasťou ich prípravy na riešenie životných problémov a je to postupný proces spolupráce. Vyžaduje si vytvorenie zóny bez úsudku, minimalizovanie viny a hanby, aby sa vaše deti cítili bezpečne a žiadali o pomoc a prijali ju.

Začať tento proces s mladistvým nie je ľahké. V 15 rokoch je váš syn zapojený do hľadania nezávislosti; je vývojovo vhodné, aby sa chcel (a začal) rozhodovať nezávisle. A keďže sa ešte nenaučil spravovať svoje ADHD, stáva sa obranným v reakcii na vaše podnety.

Prednáška o tom, čo by nemal robiť, nezmení jeho správanie a snaha ho prinútiť, aby sa riadil vašou radou, pravdepodobne zlyhá. Ak autoritatívne stanovíte limity, bez jeho účasti sa nenaučí riešenie problémov. Jeho konfrontácia nevytvorí dôveru ani nebude rozvíjať zručnosti v rozhodovaní. Namiesto toho ho pravdepodobne bude tlačiť smerom k svojim novým priateľom na overenie a posilnenie.

Krok 3: Budujte dôveru hodnotením súcitu nad konfrontáciou

Prejdite svojim tónom, aby ste sa oboznámili s tým, čo sa deje s vaším dospievajúcim. Vaším cieľom je inšpirovať ho, aby sa dobre rozhodoval, namiesto toho, aby ho poučil o tom, čo by mal alebo nemal robiť.

[Súvisiace čítanie: Je váš tínedžer? Prečo sú mozgy ADHD závislí]

Tu je niekoľko stratégií, ako sa dostať na konštruktívnu cestu:

1. Nenechajte sa zúriť, nebuďte zvedaví. Keď si všimnete, že súdite správanie svojho syna, skúste zistiť, čo ich môže spôsobiť. Opýtajte sa sami seba:

• Čo ho motivuje?
• Prečo sa stretáva s týmto davom?
• Ako sa cíti dnes v škole?
• Zmenilo sa jeho vnímanie školy?

Pomocou tejto zvedavosti môžete zmeniť svoje zameranie.

2. Urob si domácu úlohu. Nedávne zmeny v správaní vášho syna - klesajúce známky a zmeny v skupinách priateľov - sú dôvodmi na obavy. Existujú dôkazy, že užívanie marihuany u dospievajúcich nie je zdravé, najmä ak je bežné. Pravdepodobne sa s ním dejú nejaké pozitívne veci, niektoré spôsoby, ktoré preberá zodpovednosť. Vyhľadajte veci, ktoré chcete osláviť, a zbierajte niektoré údaje, ktoré podporujú pozitíva.

3. Vedzte, že zvládnutie ADHD vyžaduje viac ako lieky. Odporúčaná liečba ADHD u detí je kombináciou liekov pre nich a behaviorálnej terapie pre ich rodičov. Behaviorálny tréning rodičov vám pomôže komunikovať so svojím synom a naučí vás, ako ho vychovávať o jeho ADHD. Keď bude pripravený, môže byť užitočná práca s terapeutom. Ale kým nebude otvorený pre získanie pomoci, začnite tým, že presuniete svoj prístup a rozhovory, ktoré s ním máte.

4. Opierajte sa o svoj vzťah. Snažte sa znova spojiť so svojím synom, napríklad pri hraní videohier, horolezectve alebo čokoľvek, čo sa mu páči. Nesmerujte ani neopravujte, stačí sa pripojiť. Chcete, aby sa cítil bezpečne s vami o akýchkoľvek problémoch, ktoré má s priateľmi alebo v škole.

5. Naplánujte konverzáciu. Požiadajte ho, aby premýšľal o tom, na čo je v poslednej dobe pyšný a kde by rád videl nejaké zlepšenie. Povedzte mu, že chcete počuť o jeho perspektíve, a podeľte sa o svoje. Dajte mu čas, aby o tom premýšľal, aby ste mu ho nevydali s „Synom, musíme si pohovoriť.“

6. Začať otvorený dialóg. V otvorenej a čestnej konverzácii sa opýtajte: „Čo to funguje?“ Oslavujte všetko, čo môžete, o tom, ako sa darí. Požiadajte ho, aby urobil to isté. Potom sa opýtajte: „Čo nefunguje tak dobre?“ Nechaj ho hovoriť ako prvý.

V tejto konverzácii sa podeľte o svoje názory porucha užívania kanabisu a účinky marihuany na mozog dospievajúcich a opýtajte sa, čo vie. Ak sa s ním veľa nepozná, ponúknite mu zdieľanie materiálov. Opýtajte sa, prečo ho používa a čo považuje za užitočné, odmeňujúce alebo zábavné. Diskutujte o tom, čo považuje za vhodné pre dospievajúce dieťa.

Ak chcete zmeniť toto správanie, môžete nastaviť očakávania a identifikovať následky. Ale ak chcete jeho dodržiavanie, uistite sa, že vychádza z otvoreného dialógu založeného na dôvere a úcte.

[Čítajte ďalej Ďalej: 10 hrozné reakcie na Teen drámu ADHD - a zdravšie spôsoby komunikácie doma]

Aktualizované 8. mája 2020