Stratené leto 2020? Ako vyvážiť zábavu a učenie pre opotrebované deti

Vitajte vo svojom pandemickom lete - sezóne vývrtiek s vývrtkami, poklesoch vnútorností a vzrušujúcich nových zážitkoch. Aj keď nejde o horskú dráhu, ktorú by sa akékoľvek použitie rozhodlo jazdiť, všetci sa snažíme, aby to fungovalo, napriek silnému znepokojivému znepokojeniu v súvislosti so snímkou ​​„COVID slide“ - strateným akademikom pokrok v dôsledku problémov s virtuálnym vzdelávaním, ktoré sa zhoršujú tradičným letným skĺznutím, ktoré necháva deti s poruchami ADHD a poruchami učenia usilovať sa up.

Áno, naše deti sa musia toto leto určite zastaviť a baviť sa. Ale tiež sa musia zapájať do plodných vzdelávacích aktivít, aby udržali svoj mozog aktívny a angažovaný - jednoducho si to nemôžu dovoliť. Tu je návod, ako vytvoriť a štruktúrovať letné plány ktoré vytvárajú rovnováhu medzi učením a zábavou.

Vytváranie letných plánov: dve hlavné otázky

Krok prvý: Zapojte svoje dieťa do prípravy svojich letných plánov - vrátane vzdelávacích a voľnočasových aktivít - v čo najväčšej miere. Začnite tým, že im pomôžu premýšľať prostredníctvom nápadov na voľný čas položením otázky:

• Aké sú vaše priority pre toto leto?
• Čo vás zaujíma učiť sa alebo robiť?

Toto je celé cvičenie celej rodiny zamerané na „otvorenie zátok“:

• Získajte hromadu poznámok a nastavte časovač na asi štyri minúty.
• Nechajte každého člena rodiny napísať - čo najrýchlejšie - všetko, čo chcú zažiť alebo dosiahnuť tento rok v lete. Každý príspevok by mal mať jednu aktivitu alebo cieľ.
• Vyplňte Post-It na povrch, kde každý môže vidieť.

V poznámkach sa nebude diktovať, ako štruktúrovať svoje dni, ale začnú dialóg a dostanú dokonca aj neochotné deti, aby sa kreatívne otvorili. Cieľom je zistiť, ako chcú deti tráviť leto. Rodičia môžu a mali by na ne uplatňovať „obmedzenia“ niektoré činnosti pred začatím dialógu alebo cvičenia - iba určitá časť nápadov sa môže týkať obrazovky príkladom. Okamžité vyčistenie vzduchu môže zabrániť argumentom a stresu neskôr.

[Leto v čase koronavírusu: Aktivity doma pre deti s ADHD]

Letné plány: vzdelávanie a zdroje

Učenie sa tento rok v lete by sa malo viac zamerať na pozitívne, kvalitné zapojenie ako na nútené negatívne skúsenosti. Konajte ako pomocný tréner pre vaše dieťa a vyhnite sa kritike alebo náprave drobných chýb v práci, ktorú dokončia. Aby ste sa vyhli zbytočným bitkám, nezabudnite na túto otázku: „Čo si chcem, aby si moje dieťa pamätalo tento čas?“

Čítanie, písanie a matematika sú jadrom kvalitného vzdelávania, aj keď iné predmety môžu skúmať aj starší študenti.

Čítanie

Tradičné tlačené knihy sú v poriadku, ale aj zvukové knihy, elektronické knihy a grafické romány. Posledne uvedené formáty nie sú v žiadnom prípade „podvádzajúce“ - konečným cieľom je zapojiť naše deti do kníh.

Predmet by mal byť primeraný veku a, čo je najdôležitejšie, príjemné pre dieťa. Zvážte použitie Amazonovej vyhľadávacej funkcie na dopytovanie kníh na základe záujmu; môže to byť skvelý spôsob, ako nájsť knižnú sériu, do ktorej sa vaše dieťa zamiluje. Spravidla by sa malo vaše dieťa snažiť čítať každé štyri leto aspoň štyri dlhé knihy.

Online nástroje môžu tiež urobiť čítanie zábavným a bez námahy. Scholastic's Learn at Home program (teraz zadarmo) má „denné čítanie úloh“, knižné kluby a ďalšie aktivity rozdelené podľa vekových skupín.

[Stiahnite si tento bezplatný sprievodca: 20 tajomstiev pre inteligentnejšie leto]

písanie

Písanie je často ťažké pre deti s ADHD kvôli nedostatkom v pracovnej pamäti - schopnosť udržať jednu vec v hlave, zatiaľ čo robí inú. Gramatika, interpunkcia, pravopis a penmanship sú súčasné priority písania, čo sťažuje činnosť. To je dôvod, prečo písať ako letné vzdelávanie aktivita musí byť čo najbolestnejšia.

Žurnálovanie môže byť zábavný a stresový spôsob, ako prinútiť deti, aby niečo položili na papier. Dobrá alternatíva je scrapbooking alebo komiksová kresba.

Výzvy pre kreatívne písanie môžu deti prinútiť nadchnúť sa pri uvádzaní svojich myšlienok. Ak chcete získať vynikajúce výzvy, navštívte John Spencer, učiteľa angličtiny na VideoPrompts.com a prihlásiť sa na odber zoznamu skladieb „Písanie výzvy pre študentov“.

NoRedInk, webová stránka, ktorá pomáha deťom s písaním a gramatikou, je tiež vynikajúcim zdrojom. Cvičenia sú pútavé, pretože sa opierajú o jedinečný profil dieťaťa, ktorý sa vytvára kladením otázok o jeho obľúbených filmoch, športe a ďalších.

matematika

Cieľom je udržať nadáciu silnú. Matematické zošity alebo listy (mnohé nájdete online zadarmo) a online cvičenia na Khan Academy alebo podobné sú priame spôsoby cvičenia a posilnenia matematických svalov. Rodičia môžu deti tiež povzbudiť, aby aplikovali koncepty do skutočného sveta - prípravou ingrediencií na večeru alebo zriadením „obchodu s hračkami“ doma. Mladšie deti by sa mali zamerať na pojmy navyše, odčítanie, násobenie a delenie. Starší študenti by sa mali sústrediť na zlomky, desatinné miesta a percentá - stavebné prvky algebry na strednej škole.

Ďalšie matematické zdroje:

• Učitelia platia učiteľov: Učebné zdroje a webová stránka s plánovaním lekcií. Matematické pracovné hárky a úlohy sú k dispozícii zadarmo alebo na zakúpenie, zvyčajne za pár dolárov.
• IXL: IXL je prispôsobené vzdelávacie miesto, ktoré pokrýva všetky školské predmety, čo z neho robí skvelú voľbu pre prispôsobiteľné a prispôsobiteľné hodiny matematiky. Hodiny matematiky sú dostupné za 9,95 dolárov mesačne, ale sú k dispozícii ďalšie platobné plány a možnosti.

Štruktúra: Spojenie letných plánov

Zábava a učenie by sa mali spájať denné rutiny. Upozorňujeme, že kľúčové slovo je „rutina“ - nechceme pre naše deti vytvárať prísny a nepružný plán. Rutina jednoducho sprostredkuje všeobecnú predstavu o tom, kam deň pôjde.

Dve časti dňa: Ráno a popoludnie

Najzákladnejšia rutinná prehliadka dňa v dvoch častiach: ráno a popoludní (alebo po obede). Pre väčšinu detí by malo byť ráno miesto, kde sa dvíha ťažký zdvih (alebo súčasť výučby), zatiaľ čo popoludnie by sa malo venovať voľnočasovým aktivitám identifikovaným v uvedenom cvičení.

Prečo? Pre väčšinu z nás je ráno, keď je naša energia, motivácia a ostražitosť najvyššia. Ako ráno postupuje, zlepšujeme sa pri rozptyľovaní rozptýlenia. Keď popoludní zasiahneme, zaznamenáme výrazný pokles a ovplyvní to našu energiu a výkon. Naše úrovne nakoniec stúpnu neskôr v priebehu dňa, ale nedosahujú vrcholy, ktoré sa vyskytujú ráno.

Ponechanie aktivít na neskoršie dni tiež vytvára druh systému odmeňovania, pri ktorom sa deti tešia na dokončenie svojho učenia, aby sa dostali do voľného času.

Frekvencia letného učenia

Deti by sa mali zapájať do predmetu viackrát týždenne, nie raz. Časté zapojenie bráni tomu, čo je známe ako „zabudnutá krivka“ - strata získaných informácií - ktoré prispieva k letným snímkam.

Štúdie ukazujú, že aj 10 minút matematiky denne, štyri dni v týždni, je lepších ako jeden 40 minútový kúsok matematiky iba raz týždenne. Preto navrhnite rutinu, ktorá zahŕňa krátke, ale efektívne vzdelávacie priestory.

Sledovanie času a úloh

Dokonca aj naj motivovanejší študenti niekedy zápasia s otáľaním a organizovaním svojho času.

Timers sú skvelé na odvrátenie rozptýlenia a na pomoc deťom sústrediť sa na úlohu, ktorú máte po ruke. Pre neochotných študentov alebo pre tých, ktorí sa nevedia dostať do drážky, nastavte časovač na 10 minút pri začatí úlohy. Toto krátke časové obdobie, ktoré budeme nazývať „tolerovateľných 10“, môže prinútiť myseľ k zvýšeniu produktivity.

Technika Pomodoro tiež pomáha študentom organizovať sa v čase. Nastavte časovač na 25 minút práce - čo môžu staršie deti a dospelí zvládnuť skôr, ako začne klesať motivácia, potom nasleduje päť minút odpočinku. Ak je pre dieťa, najmä pre mladšie, príliš veľa 25 minút, je dobrým pravidlom, aby si vzal svoj vek a pridal si jedno - dobrý základný čas, v ktorom by mali vykonať nejakú prácu.

Implementácia letného letového poriadku

Ako zabezpečíme, aby naše deti skutočne dodržiavali svoje zvyky a aby sa učili, najmä ak rodičia konzumujú vlastnou prácou?

Hovorte s nimi o svojom dni v noci skôr. Zostavte zoznam úloh tak, aby boli jasné očakávania. Úlohy musia byť jasne napísané pre mladšie deti, u ktorých je pravdepodobnejšie, že ich splnia, keď presne vedia, čo majú robiť. V prípade starších študentov sa ich opýtajte napríklad: „Aké sú vaše zajtrajšie priority?“

Dajte výber. Pomôžte deťom, najmä mladším, nezávisle si vybrať vzdelávacie aktivity tým, že vopred s nimi rozhodnú o výbere. Môže to byť zoznam, na ktorý sa môžu odvolávať, vizuálna tabuľa aktivít alebo „pracovné stanice“ zriadené okolo domu s úlohami.

Rodičia si musia sami stanoviť hranice. Deti musia pochopiť, že rodičia nemusia byť k dispozícii celý deň, aby im pomohli s učením alebo voľnočasovými aktivitami. Okrem zavretia dverí a verbálneho prenosu pracovného času a času vypnutia si rodičia môžu nastaviť vizuálne systémy alebo signály: Kus červenej stavebný papier mimo dverí znamená, že absolútne sa nevstúpi, žltý znamená postupovať podľa potreby a zelený sú otvorené dvere politiky.

flexibilita je nevyhnutnosťou v týchto horných časoch. Cení si zachovanie pozitívnych vzťahov pred disciplínou a dokonalosťou. Použite „stratégiu slepých očí“, aby ste sa vyhli argumentom a prinútili deti, najmä tie staršie, aby sa držali nejakej rutiny - môžete povedať, že ste ochotní zavrieť oči pred ich používaním Netflixom alebo videohrami, ak sú mimo postele pred 10:00 a pracujú na svojich akademikoch celý deň najprv.

[Prečítajte si tento článok ďalej: Ako pomôcť dieťaťu pri používaní ADHD podľa plánu]

Tento článok je založený na webinári ADDitude ADHD Experts s Ann Dolin, M.Ed., “Učenie, zábava, voľný čas: Ako vyvážiť a štruktúrovať Lazy, Crazy Days of Summer pre deti s ADHD“, Ktoré sa vysielajú naživo 8. júna 2020.

---

TENTO ČLÁNOK SÚ ČASŤ DOPLNKOVEJ PANDEMIKY BEZPLATNE
Podporiť náš tím v jeho úsilí užitočný a aktuálny obsah v rámci tejto pandémie, prosím Pripojte sa k nám ako odberateľ. Vaša čitateľská podpora a podpora to umožňujú. Ďakujem.

Aktualizované 23. júna 2020