Ak ste bohatí a slávni, nemáte dôvod byť depresívny

June 25, 2020 02:02 | Mahevash Shaikh
click fraud protection


14. júna sa Sushant Singh Rajput, bohatý a slávny bollywoodsky herec, zabil bez zjavného dôvodu depresie. Muž mal iba 34 rokov a bol na lieky na predpis depresie. Keď sme fanúšikovia smútiť, vynárajú sa viaceré otázky, od očakávaných až po senzačné. A je tu jedna otázka, ktorá sa znova a znovu kladie: čo ho viedlo k páchaniu samovražda? Keďže bol bohatý a slávny, mal pre neho všetko. Určite nemal dôvod byť depresívne.

Tam sa ľudia mýlia. Depresia nie je vždy príčinou a následkom poruchy. Jeden môže byť v podstate dokonalý a stále depresívny. Nie sú za to ani slabí, ani nevďační, pretože depresia je zdravotný stav, aký je skutočný ako povedzme rakovina. Keďže nevylučujeme a nesmierime pacientov s rakovinou, mali by sme s rovnakou zdvorilosťou rozšíriť aj na pacientov s depresiou.
Možno ste jedným z ľudí, ktorí nevedia pochopiť, prečo sa úspešné a milované verejné osobnosti dostávajú depresívne a / alebo samovražedné. Ako riadna osoba, ktorá bola odsúdená za účasť problémy duševného zdravia

instagram viewer
, všetko, čo musím povedať, je toto: nečakajte, že sa niekto ospravedlní prečo sú depresívne. Keď sa vám zveríme, robíme to preto, lebo vám veríme a potrebujeme vašu pomoc. Najlepším spôsobom, ako pomôcť, je podporiť nás, aj keď nerozumiete našej bolesti.

Podpora blízkych bez príčiny depresie

  1.  Počúvajte nás - Keď hovoríme o našich zápasoch, nehľadáme radu. Nie ste povinní byť našimi terapeut. Chceme len niekoho, kto nás počúva bez úsudku. Áno, aj keď sa nám podarí zaviesť systém, trpezlivo nás vypočujte. Ak nebudeme hovoriť, okamžite sa s nami obráťte.
  2. Strávte kvalitný čas - Jedným z dôsledkov depresie je to, že z nás robí asociálneho. Vyhýbame sa interakcii s inými ľuďmi a bohužiaľ, samotný prebytok nás ďalej depresuje. my cítiť sa osamelo a ešte beznádejnejšie ako predtým. Prenasledujte nás, ak máte, rozhovory a výlety, pretože vaša odhodlanie a spoločnosť nás trochu povzbudia a môžu dokonca zachrániť naše životy.
  3. Prijmi nás, kým sme - Pre lásku ku všetkému, v čo veríte, sa nás prosím pokúste opraviť alebo vyliečiť. Ak si nie ste istí, či je naša depresia situačná, vedzte, že možno budeme musieť žiť s „čiernym psom“ až do konca života. Snažíme sa prijať také, aké sú. Prosím, nerobte to tým, že zneplatňujete naše utrpenie, pretože to vo vašich očiach nemá logickú príčinu.

Samovraždy celebrít sú znepokojujúce a majú zákerné vlniace účinky, keď ich médiá necitlivo pokrývajú. Uistite sa, že ste v kontakte so svojimi priateľmi a rodinou, najmä ak boli depresiou už skôr, alebo aj keď sú vysoko empatickí. Najskôr sa samozrejme o seba postarajte.

Aký je váš názor na depresiu celebrít? Prosím, podeľte sa o svoje myšlienky v komentároch nižšie.

Mahevash Shaikh je tisícročným blogerom, autorom a básnikom, ktorý píše o duševnom zdraví, kultúre a spoločnosti. Žije, aby spochybňovala konvencie a redefinovala normálne. Nájdete ju na jej blog a ďalej Instagram a Facebook.