Ľudia s ADHD sú vystavení vysokému riziku samovraždy
Chcem hovoriť o samovražde a poruchách pozornosti / hyperaktivity (ADHD), pretože september je Mesiac prevencie samovrážd. Predsa ADHD má v našej spoločnosti povesť, že je punčom alebo výhovorkou, je dôležité si uvedomiť, že ľudia s týmto ochorením majú o 30% vyššie riziko pokusu o samovraždu alebo úmrtia samovraždou.1 Existuje mnoho dôvodov, vrátane vysokej komorbidity (ak existuje viac ochorení u tej istej osoby) s inými poruchami, ako je napr. depresie alebo úzkosť. Prečítajte si viac a zistite, čo prispieva k tomuto vysokému počtu samovrážd u ľudí s ADHD a čo môžeme urobiť, aby sme tomu zabránili.
Prečo majú ľudia s ADHD vyššie miery samovrážd
Tí s ADHD, ktorí s najväčšou pravdepodobnosťou zomrú na samovraždu, tiež trpia inými chorobami, ako sú napr hranica porucha osobnosti alebo bipolárna porucha. Ako som už spomenul, ADHD sa často vyskytuje pri iných duševných stavoch, ktoré môžu sťažiť život. Jedna štúdia však ukázala, že dokonca aj ADHDers, ktorí nemali inú diagnózu, predstavovali vyššie riziko samovraždy ako všeobecná populácia.
2 Tu je niekoľko ďalších dôvodov, prečo môžu byť ľudia s ADHD depresívne a dokonca samovražedné:- Silné emócie: tí s ADHD majú ťažké regulovať svoje niekedy silné emócie. Môžu byť fyzicky aj emocionálne citlivé a môžu jazdiť na bicykli prostredníctvom širokého spektra pocitov v závislosti od okolností. Môžu tiež trpieť dysforia citlivá na odmietnutie, čo spôsobuje, že vnímané odmietnutie je akútne bolestivé a trápne. Odmietnutie je súčasťou života, takže sa s nimi musia mnohokrát stretnúť.
- Dolný dopamín: ľudia s ADHD majú tendenciu mať ťažké spracovávať príjemné neurotransmitery, ako je dopamín, a preto často hľadajú niečo nové, aby zvýšili ich záujem a vzrušenie. To môže viesť k závislostiam vo vyhľadávaní, aby sa cítili šťastní alebo dokonca normálne. Môže to tiež viesť k všeobecným pocitom nepokoja a nespokojnosti vo vzťahoch, kariére a živote všeobecne.
- impulzivity:impulzívnosť spojená s ADHD tiež robí niekoho v riziku samovraždy, pretože impulzívna osoba s väčšou pravdepodobnosťou koná podľa jeho samovražedných myšlienok. Okrem toho môže impulzivita a netrpezlivosť viesť k frustrácii, ktorá vedie k týmto samovražedným myšlienkam. Netrpezlivosť núti človeka okamžite opraviť všetko. Ak sa tak nestane, môže nastať beznádej.
- Izolácia: všetky tieto problémy, ako aj sociálna nepríjemnosť, ktorá je niekedy spojená s ADHD, by mohli viesť k pocitu osamotenia a nedostatku. Ich vnímané zlyhania v živote z dôvodu ich impulzívnosti, emocionality a problémov s každodenným vykonávaním Vďaka úlohám môžu ADHDers cítiť, že sa nikdy nezlepší a že s nimi je niečo zásadne nesprávne ne.
Video s radou pre depresívne ADHDers
V nižšie uvedenom videu dávam niekoľko tipov ľuďom s ADHD, ktorí zápasia s depresiou a samovražedné myšlienky.3
Ďakujem za prečítanie a sledovanie. Ak máte ADHD, zanechajte komentár o tom, ako ste zvládli samovražedné myslenie. Ak ste však akútne samovražední, ihneď vyhľadajte pomoc.
Ak máte pocit, že by ste mohli ublížiť sebe alebo niekomu inému, zavolajte okamžite na číslo 9-1-1.
Ak potrebujete pomoc so znepokojujúcimi myšlienkami (vrátane samovražedných myšlienok), zavolajte naNárodný záchranný program pre prevenciu samovráždna 1-800-273-8255
Viac informácií o samovražde nájdete na našejsamovražedné zdroje tu.
zdroje
- Faraone, Stephen, “ADHD a samovraždy. " ADHD u dospelých, marec 2016.
- Dickerson, Kelly, “Ľudia s ADHD môžu mať vyššie riziko samovraždy. " Live Science, jún 2014.
- Balazs, Judit a Agnes Kereszteny “Porucha pozornosti / hyperaktivity a samovražda: Systematické hodnotenie.” Svetový denník psychiatrie, Marec 2017.
