„Moje stratégie výučby ADHD, z ktorých majú prospech všetci študenti.“

Takmer 15 rokov som bol vychovávateľom, kým som si uvedomil, že vážne nepochopím potreby veľkej časti svojich študentov. Až keď som sa dozvedel, že môj syn má ADHD - a začal som čítať výskum, zúčastňovať sa na webových seminároch a nadväzovať kontakty s profesionálmi a ďalšími rodičia detí s ADHD - uvedomil som si, že nie som jediný učiteľ, ktorému chýbajú základné vedomosti o stave, jeho príznakoch a účinnom stave stratégií.

Od tej doby som zistil, že či už diagnostikovaní alebo len ukazujúci znaky podobné ADHD, môžu atypickí študenti ťažiť z jednoduchých dodatkov do triedy a vyučovacie stratégie. Tieto vzdelávacie stratégie nevyžadujú formálnu dokumentáciu a pravdepodobne pomôžu všetkým typom študentov!

1. Zamerajte sa na krátkodobé ciele.

Pre študentov s ADHD, dlhodobé ciele sú často ohromujúce. Čakanie, až sa karta s výkazmi vráti každých 10 alebo 12 týždňov, je skľučujúcou vyhliadkou pre dieťa, ktoré potrebuje časté ocenenia a potvrdenia. Takáto dlhá čakacia doba zvyčajne spôsobí, že dieťa bude frustrované a stratí záujem alebo sa vzdá svojich cieľov. Deti s ADHD ťažia z krátkodobých cieľov. Niektorí sa môžu sústrediť iba na splnenie pridelených úloh jeden deň po druhom. Iní môžu ťažiť z poldňového cieľa, ktorý rozdeľuje deň s viac ako jedným zmyslom pre úspech a pocit úspechu.

Ciele by mali byť tiež viditeľné - uvedené v tabuľke cieľov, na ktorej sa všetci študenti, rodič a učiteľ dohodnú. Cieľová mapa by mala obsahovať špecifický, cielený cieľ, časový rámec pre cieľ a potvrdenie o splnení cieľa. Aj keď je zámerom podporovať študentov s problémami s pozornosťou, učiteľ môže implementovať cieľový graf pre celú triedu. Napríklad: „Dnes ráno dokončia všetci študenti svoje úlohy podľa pokynov učiteľa.“

Nastaviteľné môžu byť krátkodobé ciele špecifické pre študentov alebo triedy. Ak sa napríklad hyperaktivita študentov zhorší a popoludní sa rozptyľuje, cieľom môže byť: „Dnes popoludní všetci študenti využívať zdroje v triede na primerané vynakladanie energie. “V tomto prípade môže byť odmena za triedu niekoľko minút voľného času na konci deň. Kľúčom je zamerať sa na krátkodobé ciele, zviditeľniť ich a spoznať ich a nasledovať s uznaním úspechu pri plnení cieľa.

[Zdroj zadarmo: Váš bezplatný sprievodca riešením dezorganizácie v škole]

2. Odmena za prácu.

Mozog ADHD reaguje pozitívnejšie na odmeny ako neurotypický mozog. V triede sú odmeny často využívané striedmo, pretože učitelia majú pocit, že potrebujú vštepovať zmysel vnútornej motivácie a že ich študenti by sa mali po práci cítiť hrdí ťažké. Majú pravdu, ale to sa týka iba väčšina populácie - nie všetci. Toto myslenie opúšťa približne 10% alebo viac ich študentov, ktorých mozgy sú zapojené inak.

Študenti s ADHD často vynakladajú dodatočnú duševnú a emocionálnu energiu, aby vyhoveli očakávaniam učenia v triede a správania. V procese sa nedokážu zamerať na implicitné ciele, ktoré si učiteľ stanovil. Ich mozgy sa však ťažko zameriavajú na odmeny a učitelia to môžu využiť, aby študentovi pomohli splniť niektoré očakávania v triede.

Samotné stanovenie cieľov nebude dlhodobo motivovať študentov s ADHD, ale oslavovanie ich úspechov pomocou jednoduchých odmien bude mať pozitívny vplyv. Odmeny môžu zahŕňať nálepky, vysoké päťky, fandenie triedy, požičiavanie špeciálnej knihy, čítanie do triedy, konkrétny kompliment alebo špeciálnu pomocnú prácu. Keď sa učitelia zameriavajú na potrebu odmien pre svojich študentov s ADHD, uvidia vo svojej triede pozitívne zlepšenia.

3. Prehrávať hudbu.

Hudba podporuje zameranie v mozgu ADHD. Prečo? Mozog ADHD sa nepokúša venovať sa podnetom; snaží sa uprednostniť stimuly a venovať sa len tým dôležitým. Pri prehrávaní hudby má mozog ADHD rytmický obrazec, ktorý umožňuje jasnejšie zameranie na kritickú prácu. Hudba má vzory, ktoré poskytujú spoľahlivú a predvídateľnú štruktúru a vytvárajú spoľahlivú podporu pre myseľ ADHD. Keď je dieťa s ADHD požiadané o dokončenie úlohy v triede, jeho mozog je bombardovaný stovkami ďalších myšlienok, zvukov a rozptyľovačov. Zameriava sa na všetky z nich naraz a spôsobuje mu ťažkosti s dokončením úlohy. Keď sa však hrá hudba, ten istý študent s ADHD je schopný sústrediť väčšinu chaosu vo svojej mysli na rytmus a štruktúru hudby. Toto umožňuje iným distraktorom zmenšiť sa, aby sa študent mohol sústrediť na svoju úlohu.

[Sprievodca zadarmo: Hudba pre zdravé mozgy ADHD]

4. Učte študentov o mozgu.

Znalosti o mozgu by mali byť súčasťou ľudských anatomických a základných vedeckých kurzov. Teraz sa študenti učia, že mozog premýšľa a ovláda zvyšok tela, ale je toho oveľa viac, čo sa naučiť! Všetci študenti, najmä tí, ktorí majú ADHD, môžu vedieť, ktoré časti mozgu sú zodpovedné za ktoré funkcie. Napríklad, keď má dieťa s ADHD silnú emocionálnu reakciu na situáciu, mali by si byť vedomí, že ich amygdala je v tom okamihu vysoko reaktívna a mali by poznať stratégie, ako je hlboké dýchanie, ktoré jej pomôžu regulovať odozva. Áno, učiť dieťa hlboko dýchať, keď je naštvaná, je skvelá stratégia, ale umožňuje im vedieť, prečo je ešte výhodnejšia. Platí to pre všetky vekové kategórie. Keď dieťa s ADHD vie o svojom mozgu, môže sa lepšie obhajovať, keď môže zápasiť.

5. Poskytnite im čas na upokojenie.

Deti s ADHD môžu v triede prejavovať impulzívne správanie, napríklad biť iného študenta, ktorému je potrebné venovať pozornosť. Aj keď tieto situácie vyzerajú behaviorálne, deje sa v skutočnosti neurologická reakcia na to, čo sa deje v mozgu ADHD. Učitelia už tradične reagovali na impulzívne správanie s dôsledkami, ktoré zahŕňajú nejaký dialóg medzi učiteľom a dieťaťom. Tieto metódy nie sú vždy užitočné pre dieťa s ADHD.

Keď sa dieťa s ADHD stane emocionálne deregulovaným, jeho mozog je zaplavený emóciami a nemôže spracovať konverzáciu, o ktorej sa očakáva, že bude mať incident. Začatie dialógu s nimi v tomto okamihu by bolo kontraproduktívne a situácia by sa s väčšou pravdepodobnosťou zhoršila. Nielenže by to ďalej frustrovalo dieťa, ale zvýšilo by to ich pocity nedostatočnosti, pretože opäť nedokážu splniť očakávania. Je oveľa výhodnejšie presmerovať správanie rýchlo a pokojne, ale konverzáciu uložte na neskoršiu dobu. Dajte dieťaťu najmenej 15 minút, aby využilo niektoré upokojujúce stratégie, zameralo sa na niečo iné ako duševnú prestávku od všetkého, čo spôsobilo nadmernú stimuláciu, a pripravilo sa na diskusiu o incidente.

6. Zahrňte činnosti všímavosti.

Nikto sa nikdy upokojil, pretože im niekto povedal: „Hej, upokoj sa.“ V skutočnosti to môže urobiť niekoho, kto je naštvaný, ešte viac nahnevaný a frustrovaný. Podobne ani to, že niekto povie „len sa sústrediť“, náhle niekomu pomôže sústrediť sa. Naopak, splnomocnenie všetkých študentov, najmä tých, ktorí majú ADHD, na používanie vedomej meditácie, výrazne zlepší ich autonómiu pri kontrole ich emócií a zamerania. Existuje veľa skvelých aplikácií a programov venujúcich pozornosť na použitie v triede, ale jednoducho vrátane čas na všímavosť zameranú na učiteľa výrazne zlepší mentálnu samoreguláciu v triede.

Výučba triedy 25 jedinečných myslí môže byť náročná, ale moje vyučovacie stratégie môžu priniesť veľké výhody študentom všetkých typov učenia, najmä tým, ktorí majú ADHD.

[Zdroj zadarmo: Techniky všímavosti pre silnejšie zameranie školy]

Aktualizované 22. novembra 2019