IPad nie je váš nepriateľ: používanie technológie na podporu vzdelávania sa tento rok v lete

Keď Americká akadémia pediatrie prvýkrát vydal svoj pokyny pre denné časové limity obrazovky, rodičia sa najviac obávali hodín premrhaných sledovaním televízie a hraním videohier. Teraz je výkon obrazovky takmer každý deň: čítanie, komunikácia, počúvanie hudby, hranie hier a pohltenie mačacích memov.

Priemerný 8- až 18-ročný Američan strávi v ktorýkoľvek daný deň 7 hodín a 38 minút médiami na zábavu - okrem použitia počítača na školské alebo domáce úlohy¹. Toto ohromujúce číslo súvisí s ľahkým prístupom našich detí k mobilným obrazovkám vrátane smartfónov, iPodov, tabletov a prenosných počítačov. Americké deti dnes dostávajú svoj prvý smartphone v priemere o 10,3. Navyše, 53% Tweens vlastní tablet a 67% Teens vlastní smartphone.

Súčasne iba 34% 15-ročných Američanov ovláda matematiku a vedu². 37 krajín je v hodnotení matematiky vyššie; 23 je na prvom mieste v čítaní a vede, vrátane Vietnamu, Slovinska a Poľska.

Tento inverzný vzťah medzi technologickou všadeprítomnosťou a akademickým výkonom nemusí existovať. Učenie a technológia nie sú prisahaní nepriatelia. Technológia využívaná dobre pripravenými rodičmi v skutočnosti môže dieťaťu pomôcť dosiahnuť väčší akademický a sociálny úspech - a to aj v lete. Tu je návod.

Prečo sa deti zameriavajú na digitálne médiá?

„Moje dieťa nemôže mať ADHD; mali by ste ho vidieť, keď hrá videohry! “
Vďaka spoločnému (a často nepochopenému) príznaku ADHD hyperfokusu sa mnoho detí s týmto stavom kognitívne a emocionálne ponorí do hry. Zdá sa, že obrazovky zosilňujú toto zameranie a ich ochotu vytrvať v úlohách - usilovnosť, ktorá sa pri práci na niečom zaujímavom, ako napríklad na domácich prácach, len nevidí.

[Špeciálna kolekcia ADDitude: Nápady letného učenia pre deti s ADHD]

Prečo? Hry sú multimodálne a poskytujú okamžitú spätnú väzbu spôsobom, ktorý apeluje na nervový systém ADHD. Hry ako Minecraft navyše nemajú záväzné pravidlá a míľniky. Namiesto toho môžu deti slobodne objavovať a konštruovať veci bez strachu z toho, že sa prepadnú - pocit, s ktorým sa tak často stretávajú v školskom aj domácom živote. Vo virtuálnom svete sa môžu učiť, tvoriť a uspieť. Ak zlyhajú, je to súkromné ​​a môžu to skúsiť znova, potom, keď dosiahnu cieľ, zažijú nával dopamínu.

Pozitívy digitálneho prehrávania

Neoficiálne dôkazy naznačujú, že digitálna hra môže pomôcť deťom, ktoré spoločensky zápasia, nadviazať kontakt s rovesníkmi. Môžu hrať s ostatnými prakticky, diskutovať o svojich skúsenostiach a demonštrovať svoje výtvory v hre. Akademický výskum tiež ukazuje, že určité aplikácie, hry a technológie môžu deťom pomôcť zlepšiť ich akademické, kognitívne, sociálne a výkonné funkcie. Pozitívne účinky zahŕňajú:

• Zvýšenie rýchlosti spracovania³
• Zlepšenie pracovnej pamäte⁴
• Zvyšovanie prosociálneho správania detí⁵
• Zlepšenie sociálneho zapojenia⁶
• Budovanie oblastí mozgu⁷

Riziká príliš veľkého digitálneho prehrávania

Negatívne účinky príliš veľkého počtu digitálnych hier na deti sú ešte lepšie zdokumentované:

• Zvyšuje sa úroveň obezity, keď sa zvyšuje čas premietania, hlavne televízia⁸
• Viac ako 3 hodiny denného hrania videohier môže mať za následok zlé psychologické prispôsobenie sa deťom⁹
• Hranie násilných videohier môže zvýšiť agresívne správanie a myšlienky u detí a znížiť empatiu pre ostatných¹⁰
• Adolescenti sú obzvlášť náchylní k závislosti na videohrách (známej tiež ako porucha internetových hier), čo je stav, ktorý je bežne komorbidný s ADHD, depresiou a úzkosťou.¹¹

Deti budú priťahovať technológiu bez ohľadu na riziká. Rodičia, vychovávatelia a klinickí lekári sú zodpovední za nájdenie spôsobov, ako ho využiť v prospech detí - a kompenzovať nebezpečenstvá.

Využite výhody obrazoviek tento rok v lete

Leto je príležitosť. Je čas rozšíriť vzdelávanie za štyri steny a povzbudiť druh praktického vzdelávania, ktoré deti s ADHD obzvlášť milujú. S určitou ostražitosťou a tvorivosťou môžu rodičia naplniť letnú dovolenku vzdelávacími a zdravými návykmi, ktoré ich deti pripravia na úspech v škole. Tu je postup:

Cvičenie zlepšuje a zvyšuje bielkoviny v mozgu, ktoré podporujú zameranie a zvládanie stresu. Štúdie preukazujú zlepšenie pracovnej pamäte, kognitívnej flexibility a samoregulačných schopností s cvičením. Inými slovami, aktivita nie je len o uvoľňovaní prebytočnej energie; môže to zmeniť chémiu mozgu dieťaťa¹². Deti si však nikdy nevyberú cvičenie samostatne. Rodičia, učitelia a opatrovatelia musia podporovať fyzickú aktivitu - čiastočne tým, že budú príkladom. To znamená absolvovať prechádzky po večeri a prechádzky cez víkend, ale tiež to znamená byť kreatívni s digitálnymi zariadeniami.

• Nákup (alebo prenájom) športových hier. Deti, ktoré hrajú digitálne futbal alebo basketbal, s väčšou pravdepodobnosťou idú von a hrajú tieto hry v skutočnom živote.
• Sledujte televízne programy inšpirované prírodou alebo videá YouTube s miestnymi pripojeniami. Napríklad, ak žijete v blízkosti pobrežia, sledujte program týkajúci sa žralokov alebo morského života, potom sa so svojím dieťaťom choďte a preskúmajte pláž.
• Začať súťaž v sledovaní rodinnej fitness. Dajte dieťaťu a Fitbita spočíta kroky na jeden deň. Otvorte mesačnú rodinnú súťaž (s reštauračnou alebo filmovou odmenou na konci) a cvičí celé leto.
• Precvičte si jogu alebo nájdite zábavné cvičebné videá čo môže pomôcť vytiahnuť krútenie, keď je príliš horúco alebo príliš daždivé na to, aby ste šli vonku.
• Vyberte aplikácie, ktoré vyžadujú chôdzu.Pokémon Go je skvelým príkladom hry, ktorá núti deti vonku skúmať a ukladať body.
• Vytvorte fotografický projekt. Deti milujú fotenie a videá. Povzbudzujte svoje dieťa, aby pomocou rodinného digitálneho fotoaparátu našlo zvieratká na prechádzke v prírode alebo aby zachytilo výhľad pri skateboardingu - všetko, čo ju udržuje v pohybe. Potom obrázky zverejnite online ako súčasť spoločenského a kreatívneho zážitku.

2. Využívajte aplikácie na podporu reálnych zručností

Počas leta neopúšťajte ťažko vyhrané akademické zručnosti - ako je dlhá divízia, prezidentské fakty alebo silné písacie kusy. Namiesto toho sa rozhodnite rozvinúť tieto zručnosti - a urobte si to zábavou tak, že budete stavať na prirodzených záujmoch dieťaťa a využívate tieto digitálne nástroje:

• Dajte Siri do práce. Diktátne zručnosti pomáhajú mnohým deťom s nízkou rýchlosťou spracovania alebo problémami s pracovnou pamäťou držať krok s prácou v škole. Väčšina smartfónov má zabudovaný diktátový softvér. Naučte svoje dieťa, ako ho používať, napísaním zaujímavého odseku a diktovaním pomocou chytrého telefónu. Nastavte časovač, aby ste demonštrovali úsporu času pomocou diktátu.
• Prax pomocou významná osobnosť. Priraďte svojmu dieťaťu zábavný projekt, napríklad si robte poznámky na talk show. Funkcia Notability zaznamená zvuk relácie alebo prednášky, zatiaľ čo vaše dieťa píše poznámky na iPad. Potom môže kliknúť na časť poznámok, aby si vypočula, čo zmeškala. Toto cvičenie ju môže pripraviť na používanie programu v triede.
• Stiahnuť ▼ quizlet, aplikácia, ktorá testuje deti na predmetoch od geografie po kozmetológiu. Vyberte oblasť, ktorá si vyžaduje zlepšenie, a nechajte svoje dieťa kliknúť a učiť sa. Počas školského roka si môžu študenti pripraviť svoje vlastné študijné súbory na prípravu na skúšky.
• Zamaskovať učenie ako zábavu BrainPop. Deti môžu sledovať videá o rastlinách a technológiách a hrať hry pri učení sa nových faktov.
• Použi pokojný aplikácia učiť všímavosť. Meditačné techniky môžu pomôcť pri zvládaní stresu v lete aj po ňom.
• Vymeňte Minecraft za Stavitelia Dragon Quest. Ak chcete vštepovať dieťaťu rutinu, v tejto aplikácii si môžete vymeniť.
• Pozerajte spolu na varenie. Obzvlášť MasterChef Junioralebo podobné, ktoré obsahuje deti. Potom si stiahnite aplikáciu na varenie a požiadajte svoje dieťa, aby našlo zaujímavý recept. Spolupracujte na jeho príprave.

Ďalšie zdroje nájdete na stránke learningworksforkids.com/additude.

¹"Denné používanie médií u detí a dospievajúcich dramaticky od veku piatich rokov." Henry J. Nadácia rodiny Kaiserovcov. (2010). Web. (http://www.kff.org/disparities-policy/press-release/daily-media-use-among-children-and-teens-up-dramatically-from-five-years-ago/)
²Drew Desilver. "USA Akademické výsledky študentov stále zaostávajú za úspechom svojich kolegov v mnohých ďalších krajinách. “Pew Research Center. (2017). Web. (http://www.pewresearch.org/fact-tank/2017/02/15/u-s-students-internationally-math-science/)
³Matthew W.G. Dye, C. Shawn Green a Daphne Bavelier. „Zvyšovanie rýchlosti spracovania pomocou akčných videohier.“ Aktuálne smery v psychologickej vede 18(6) (2009): 321–326. Web.
⁴Lisa B. Thorell, Sofia Lindqvist, Sissela Bergman Nutley, Gunilla Bohlin a Torkel Klingberg. “Tréningové a transferové efekty výkonných funkcií v predškolských zariadeniach
deti.” Vývojová veda 12(1) (2009): 106–113. Web.
⁵Saleem, M., Anderson, C. A. & Gentile, D. A. “Účinky prosociálnych, neutrálnych a násilných videohier na užitočné a škodlivé správanie detí.” Agresívne správanie 38(4) (2012): 281–287. Web.
⁶Christopher J. Ferguson. „Videohry nerobia deti násilnými.“ čas. (2011). Web. (http://ideas.time.com/2011/12/07/video-games-dont-make-kids-violent/)
⁷Kühn, S., Gleich, T., Lorenz, R. C., Lindenberger, U., Gallinat, J. “Hra Super Mario vyvoláva štrukturálnu plasticitu mozgu: zmeny šedej hmoty, ktoré sú výsledkom tréningu s komerčnou videohrou.” Molekulárna psychiatria 19(2) (2014): 265–271. Web.
⁸"Sledovanie televízie a" doba prehrávania ". Harvard T.H. Chan škola verejného zdravia. Web. (https://www.hsph.harvard.edu/obesity-prevention-source/obesity-causes/television-and-sedentary-behavior-and-obesity/)
⁹Andrew K. Przybylski “Elektronické hry a psychosociálne úpravy.” pediatrie 134(3) (2014). Web.
¹⁰Brad J. Bushman, Ph. D. „Účinky násilných videohier. Ovplyvňujú naše správanie? “ITHP. Web. (http://ithp.org/articles/violentvideogames.html)
¹¹Romeo Vitelli, Ph. D. „Sú návykové videohry?“ Psychológia dnes. Web. (https://www.psychologytoday.com/blog/media-spotlight/201308/are-video-games-addictive)
¹²Gapin JI, Labban JD, Etnier JL. “Účinky fyzickej aktivity na príznaky poruchy pozornosti s hyperaktivitou: dôkaz..” Preventívna medicína 52 (2011): S70-S74. Web.

Aktualizované 24. mája 2018