Cítiť menší strach z jazdy napriek schizoafektnej úzkosti

V minulosti ma moja schizoafektívna úzkosť nútila brániť sa šoférovať. Stále platí a vplyvy sú veľmi oslabujúce. Ale zlepšuje sa to, hlavne vďaka tomu, že som dostal Subaru. Moja mama mala dostať nové Subaru, a tak mi dala svoje staré. Je to športové úžitkové vozidlo (SUV) s pohonom všetkých kolies a rôznymi bezpečnostnými prvkami a viac jazdím, pretože to bolo moje auto.

Schizoafektívna úzkosť a strach z riadenia

Moje nové auto nepremenulo môj život ani nič podobné. Moja schizoafektívna úzkosť ma stále núti brániť sa šoférovať. Jazdím však s dôverou viac miest. Viackrát som šiel za svojím všeobecným lekárom (GP), čo je asi pol hodiny jazdy. Menej váham s jazdením do drogérie, ako predtým. A logicky viem, že dokáže lepšie zvládnuť cesty šmýkajúce sa od dažďa alebo snehu.

"Logicky" viem o tom. Ale moje schizoafektívne emócie, ktoré majú tendenciu vládnuť, mi hovoria iný príbeh. Najmä moja schizoafektívna úzkosť. Odkedy som dostal svoje nové auto, niekoľkokrát som šiel do kancelárie svojho praktického lekára. Jedna z tých čias bola dnes a ja som bol

Tento schizoafektív musí dôverovať svojej jazde

To znamená, že som to urobil. A som na seba veľmi hrdý. Potrebujem si len spomenúť na niektoré veci nabudúce. Musím pamätať na to, aby som si veril. Musím pamätať na to, že som predtým jazdil v daždi a snehu a že som jazdil v tých podmienkach v automobiloch, ktoré nie sú tak dobre vybavené, aby to zvládli, ako je toto auto.

Strach z jazdy v daždi alebo snehu je veľmi nedávny vývoj v mojej schizoafektívnej poruche. Som diagnostikovaný ako schizoafektívny už viac ako 20 rokov, ale tento iracionálny strach zo šoférovania som mal menej ako 10 rokov. Začalo to tým, že som v daždi pri šoférovaní predchádzajúceho auta zle dostal šmyk.

Strach musí prestať. Nemôžem sa tak ďalej báť zakaždým, keď niekam jazdím. Keby som si mohol všeobecne dôverovať, viem, že by to zmenilo môj život. Možno by bolo dobrým začiatkom dôverovať v riadenie vozidla, najmä preto, že teraz mám auto, ktorému môžem dôverovať. Už sa nemusím báť dažďa a snehu. A roky som jazdil na rovnakom lieku na schizoafektívnu poruchu, aký užívam teraz v menej kvalitných automobiloch.

Zvládnem to.

Elizabeth Caudy sa narodila v roku 1979 spisovateľke a fotografke. Písaniu sa venuje od svojich piatich rokov. Má BFA z The School of the Art Institute of Chicago a MFA in photography from Columbia College Chicago. Žije mimo Chicaga so svojím manželom Tomom. Nájdi Elizabeth na Google+ a ďalej jej osobný blog.