Výchova dieťaťa s ADHD počas pandémie

Ak ste si nevšimli, program COVID-19 zmenil spôsob, akým všetci robia všetko, vrátane toho, ako sme rodičmi v tejto pandémii. Obzvlášť sa to zmenilo s tým, ako vychovávam dieťa porucha pozornosti / hyperaktivita (ADHD).

Mám pocit, že už nič nie je také, ako bývalo - môj pracovný život, naše každodenné činnosti, rutina starostlivosti o deti... Zoznam pokračuje. Moja rodina a ja sme našli spôsoby, ako sa vyrovnať s našou situáciou a rád by som sa s vami o ne podelil.

Ako som rodičom počas pandémie, vzhľadom na ADHD môjho dieťaťa

Kvôli pandémii utrácame veľa viac času doma, čo bol pre nás gargantuovský prechod. Pred pandémiou som vychádzky používal ako a technika zvládania a spôsob, ako zamestnať ADHD môjho dieťaťa. Teraz však musím nájsť iné spôsoby, ako všetkých zamestnať. Za chvíľu ti dám vedieť, ako som to dosiahol - väčšinou.

Tiež sme sa stretli s problémami starostlivosti o deti, ktoré sme nikdy predtým neriešili. Po prvé, moje dieťa chodí do školy namiesto štyroch iba štyri dni v týždni. Pred pár mesiacmi dostal do karantény aj dva týždne po tom, čo bol v škole vystavený koronavírusu.

Myslím si, že ADHD môjho dieťaťa mu niektoré z týchto zmien zvlášť sťažila. Nové veci vždy chvíľu vyžadovali, kým sa prispôsobil, a tak je tomu teraz viac ako kedykoľvek predtým.

Tieto zmeny neboli pre mňa ani pre môjho manžela jednoduchšie. Obaja pracujeme na plný úväzok a výchova dieťaťa s ADHD je sama o sebe prácou na plný úväzok. Ako sa nám podarilo vychovať dieťa s ADHD a zároveň udržať našu prácu uprostred pandémie, ktorá natoľko narušila našu rutinu starostlivosti o deti, nehovoriac o každej ďalšej rutine v našom živote?

Prispôsobujem sa rodičovstvu dieťaťa s ADHD počas pandémie

Prial by som si, aby som povedal, že rodičovstvo počas pandémie, keď som robil všetko, čo musím, bolo jednoduché, ale nemôžem to úprimne povedať. To nie jednoduché, ale bolo to možné. Tu je postup.

• Párkrát som vzal svoje dieťa do práce. Nie je to najjednoduchšia vec, ktorú som kedy urobil, ale mám šťastie, že mám šéfa, ktorý nás takto ubytuje, nehovoriac o dieťati, ktorému sa to napriek ADHD darí celkom dobre. Balíme tašku plnú pleťových masiek, autíčok, občerstvenia a čohokoľvek iného, ​​čo ma napadne, aby som mu dal zabrať na pár hodín. Potom naskočíme do auta, ideme do práce a robíme to najlepšie, ako vieme.
• Presťahovali sme sa do väčšieho domu. Všetci sme potrebovali trochu viac priestoru a z akýchkoľvek dôvodov sa zdá, že moje dieťa má vo svojej novej škole lepšie výkony. Zdá sa, že nové prostredie funguje lepšie pre neho a pre jeho ADHD. Nie je taký rušivý v triede a zdá sa, že venuje väčšiu pozornosť. Nech to pre neho funguje čokoľvek, vezmem to.
• Máme psa. Je rovnako hyperaktívny a tiež zaneprázdnený ako môj malý chlapec, takže sú si navzájom perfektní. Sú to obe zásuvky pre zadržanú energiu toho druhého, úľavu, ktorú zúfalo potrebujete, keď sa snažíte rodičom dieťaťa s ADHD uprostred globálnej pandémie.
• Povzbudzujem aktivity, ktoré môže robiť doma. Najmä miluje maľovanie všetkých svojich malých automobilov. Postavil som ho pomocou pár štetcov, palety akvarelov, uteráka, ktorý sa rozniesol po podlahe, trochy šálky vody a hrsti Hotwheels, a môže zostať zaneprázdnený celé popoludnie. Je to niečo, čo rád robí, takže je pre neho pomerne ľahké sústrediť sa na to.

Ako vychovávate svoje dieťa s ADHD počas pandémie? Ako sa zmenil život pre vás a vašu rodinu? Ako ste sa naučili zvládať to? Hovorme v komentároch nižšie.

Skontrolujte tiež moje video a dozviete sa, ako som počas pandémie udržal svojho syna v bezpečí - napriek jeho ADHD.