Budete potrebovať väčšie mrkvy: Pravdy disciplíny na strednej škole
Študenti stredných škôl s ADHD sú kreatívni, zábavní a príjemní. Sú tiež precitlivení, prehnané, často hyperaktívne a chmúrne, zábudlivé, chaotické a impulzívne. To všetko spôsobuje problémy. Všetko, čo vyžaduje disciplínu - nielen odmeny a tresty, ale proces učenia, ktorý vedie k sebadisciplíne.
Pomôžte dieťaťu rozpoznať, že dobré správanie a múdre rozhodnutia majú prirodzené výhody, zatiaľ čo zlé správanie a zlé rozhodnutia majú nežiaduce následky. Potom si ho nechaj vybrať.
1. Opýtajte sa viac, povedzte menej. Keď vám váš vášnivý stredný školák začne hovoriť niečo veselého, čo sa stalo v škole, máte radosť, pretože v poslednej dobe s vami zdieľa menej. Interpunkciu rozpráva svojím príbehom tým, že kope lopty na miesto. Potom na úderovej čiare napodobní skokovú streľbu, ktorá sa od nej dostane, a lopta narazí do stohu riadu. "Prepáč mami. Zabudol som, “hovorí. Pravidlo je dobre známe: žiadna hracia lopta v dome.
Okrem úmyselného správania sa deti s ADHD často robia veci, ktoré si ani neuvedomujú, ako sa dotýkajú vecí, ktorých sa nemajú dotýkať alebo odrážať lopty. Veľa zabudnú. Rozumieš tomu. Dôsledky, ktoré ste zistili, stále pretrvávajú.
Môžete sa opýtať hráča, ktorý vyhadzuje loptu, „Čo je to pravidlo?“ Alebo ukazovať na dvere. Ak sa niečo pokazilo, pýtate sa: „Čo s tým urobíte?“ Keď rozpačito povie: „Vyčistite kúsky.“ Hovoríte: „Čo iného?“ Pravidlom môže byť, že za škodu zaplatí., Rozprávanie o dôsledkoch vyvoláva silnejší dojem ako jej pripomenutie.
[Zdroj zadarmo: 10 výziev na strednú školu pre deti s ADHD]
2. Umožnite, aby vaše dieťa bolo all-in. Vidíte, že váš syn chce viac slobody. Možno nepoznáte, že dúfa, že uvidí prejav svojej dôvery v neho. Dať mu možnosti, namiesto toho, aby požiadavky, ukazuje vašu dôveru. Ak prijmete jeho výber, preukáže sa aj vaša dôvera.
Môžete sa opýtať, či chce sám navrhnúť ďalší, lepší dôsledok, ktorý môžete prijať alebo odmietnuť. Možno vás prekvapí niečím prijateľným, s ktorým môžete obaja žiť. „Vyskúšajte to a zistite, či to funguje,“ hovoríte a končí rozhodnutím, v ktorom mal určitú slobodu výberu a vstupov.
3. Vyberte si svoje bitky. Nechajte svoje dieťa nosiť (takmer) všetko, čo chce, nech sú akokoľvek výstredné, na všetky formálne príležitosti. Nechajte ju experimentovať so svojím vlastným telom bez ohľadu na to, ako môžu byť jej vlasy zelené; „Experiment“ znamená nerobiť nič trvalé bez vášho dovolenia. Aj keď vaša pozitívna forma disciplíny neznamená žiadne pravidlá, rozumná sloboda zvoliť si vlastné štýly teraz pomáha odvrátiť vzburu neskôr.
Sean prosil jedného dňa svojho otca, aby ho vzal na hernú arkádu. V skutočnosti sa jeho otec obával, koľko času strávil jeho syn hraním počítačových hier. Prial si, aby Sean strávil viac času fyzickou aktivitou. Preto ponúkol chlapcovi výber: jedno popoludnie v arkáde alebo sezónu hodín bojových umení, podľa toho, ktorý typ sa mu páčil. Sean si prezrel niekoľko druhov a miest pre hodiny na počítači a vybral ich počas celej pasáže.
[Zadanie zdarma: 10 spôsobov, ako neutralizovať hnev vášho dieťaťa]
4. Ukážte, že očakávate najlepšie. Zvážte začiatok stredných alebo nových rokov tým, že ponúknete dieťaťu slobodu, ktorú predtým nemala, ale pravdepodobne ju zvládne dobre.
Trinásťročná Keisha mohla letieť sama prvýkrát, aby navštívila svojich prarodičov. Keď cestovala sama, prejavila dôveru jej rodičov. Jej rodičia poslali Keishu s primeranými pokynmi a dali jej vedieť, že bezpečnostná sieť, ktorú vždy poskytovali, je teraz k dispozícii od personálu leteckej spoločnosti. Deti často dosahujú pozitívne očakávania svojich rodičov.
Potom obaja rodičia pochválili Keishu za to, ako zvládla novú skúsenosť, ale nepreháňali ju. Nechajte skúsenosť novej slobody a úspešné zvládnutie nových zodpovedností posilniť túžbu robiť rozumné rozhodnutia.
Aktualizované 8. mája 2018
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.