Úvod k Alixzandrii Paigeovej, autorke knihy „Mentálna choroba v rodine“

Som Alixzandria Paige a som veľmi nadšený, že sa môžem stať členom HealthyPlace. Vyrastal som vo veľkej rodine a bohužiaľ veľa mojich členov rodiny má duševné choroby. Aj keď to bolo náročné, moja rodina s duševnými chorobami sa časom celá zlepšila. Pokiaľ ide o mňa, mám psychológiu a svoje diplomové skúsenosti využívam na to, aby som pomohol sebe aj ostatným prekonať problémy duševného zdravia, aby sme mohli žiť život, aký si zaslúžime.

Aké bolo vyrastanie v rodine s duševnými chorobami pre Alixzandria Paige

Uprostred šiestich detí, ktoré mali veľmi svojrázne osobnosti, bolo moje detstvo vždy chaotické a nepredvídateľné. To sa zhoršilo, keď môj otec zomrel, keď som mal 11 rokov. Ako vyzeral každodenný život v tejto dobe, bolo mať matku, ktorá bola príliš pohltená smútok na podporu takej početnej rodiny, ktorej súrodenci podľahli depresia a izolácia, a stratiť seba a svoj zmysel pre kontrolu pri pokuse dostať sa tam, kam všetci púšťali. To trvalo niekoľko rokov a ja som upadol do a hlboká depresia až kým sme sa ako rodina všetci nerozhodli pre obrovský krok vpred.

Rodina Alixzandria Paige sa začína zameriavať na duševné choroby

V tomto okamihu som navštevoval miestnu univerzitu, ale každý víkend som chodil domov. Zakaždým, keď som prišiel na víkend domov, ľuďom v mojej rodine sa darilo o niečo lepšie. Mal som dvojtýždenník termíny terapie na akademickej pôde, aby som pomohol mojej úzkosť a depresia, mojej matke diagnostikovali bipolárnu poruchu s rýchlym cyklom a teraz sa na ňu liečili a väčšina mojich súrodencov navštevovala mesačné terapeutické sedenia. Duševná choroba v mojej rodine bola za dverami.

Viac informácií o mne, duševných chorobách a mojej rodine sa dozviete v tomto videu:

Duševné choroby v rodine sa majú lepšie

Problémy samozrejme nezmiznú. Depresia a úzkosť, ktorými trpím, sa opakujú sporadicky a ovplyvnili moju funkčnosť v mnohých aspektoch života, ale rozhodol som sa s nimi neustále bojovať. Jeden z mojich hlavných problémov je neustále premýšľanie, ale s terapiou a zmenami v správaní pomaly začínam žiť život, aký si zaslúžim mať. Našiel som iného významného, ​​ktorý so mnou a mojimi bojmi trpí a mám zdravú sieť podpory ľudí, ktorí mi rozumejú a starajú sa o mňa, a dokážem prekonať pochybnosti a strach, aby som sa dal von tam. S vedomím a silou, ktorú teraz v živote mám, je mojím cieľom osloviť čo najviac ľudí, ktorí to cítia ako ja, aby mohli počuť moju cestu s rodinou a duševnými chorobami a vedeli, že existuje spôsob života lepšie.