3 tipy na zoznámenie sa s niekým, kto sa zotavuje po poruche stravovania

Vzťahy sú v najlepšom období náročné, ale keď chodíte s niekým v rekonvalescencii po poruchách stravovania, môže to byť ešte viac. Zotavenie z poruchy stravovania je koniec koncov čas, kedy by sa ľudia mali zamerať na budovanie zdravého vzťahu k sebe samému. Vrhnutie ďalšej osoby do mixu komplikuje už aj tak komplikovanú situáciu.

Hovorím z vlastnej skúsenosti. V mojom predchádzajúci blogHovoril som o tom, čo som sa dozvedel o zoznamovaní v zotavovaní sa z poruchy stravovania, keď ste osobou s touto poruchou.

Dnes by som chcel dať radu ľuďom, ktorí s človekom chodia v rekonvalescencii. Napriek zoznamom neúspešných vzťahov, prichádzam na svoje 11-ročné výročie svadby s manželom a spoločne sme pripravili zoznam toho, čo považujeme za tri najdôležitejšie tipy na zoznámenie sa s niekým, kto má poruchu stravovania zotavenie.

3 tipy na zoznámenie sa s niekým, kto sa zotavuje po poruche stravovania

Samozrejme, tento zoznam nie je vyčerpávajúci, ale destilovali sme, čo považujeme za základné potreby každého vzťahu pri obnove.

1. Nesnažte sa opraviť osobu, ktorá sa zotavuje

Keď sme sa prvýkrát stretli, iba som začal uvažovať o tom, že svoje uzdravenie budem brať vážne; Iba som začínal veriť, že existuje východisko. Môj manžel ma teda videl v tom, čo považujem za najhoršie, ale nezľakol sa ma a neskúšal ma napraviť.

Jedinou osobou, ktorá môže opraviť niekoho s poruchou stravovania, je osoba s poruchou stravovania. Ak sa pokúsite prevziať úlohu liečiteľa, ste k sebe nespravodlivý (pretože nemôžete niesť zodpovednosť za cudzie zdravie). alebo nepredvídateľnosť ich choroby) a ste voči osobe nespravodlivo zotavujúci sa (pretože nechtiac dávate viac vyvíjajú tlak na to, aby sa vám lepšie páčilo, a ľudia s poruchami príjmu potravy už trávia väčšinu svojho života snahou stretnúť sa navonok normy).

2. Len podporujte, ale nepovoľujte

Existuje jemná hranica medzi podporou a povolením deštruktívneho správania. Môže byť ťažké zistiť, kde je táto línia niekedy, ale spôsob, akým to videl môj manžel, bolo zistiť, či mi jeho činy (alebo nečinnosť) nakoniec pomôžu alebo ublížia.

Napríklad, ak som prechádzal záchvatom, ktorý sa často vyskytoval v našom ranom zoznámení, nedostal by mi nič: žiadne vyprážané jedlá alebo sladkosti alebo zväzky rafinovaných sacharidov. Ale nesúdil by ma, keby som si ich nakoniec získal sám.

Toto mi umožnilo vidieť, že je o mňa postarané, bez ohľadu na to, ale zároveň mi umožnilo vidieť, že môj partner mal hranice. Tieto hranice boli dôležité, pretože podľa môjho názoru vytvorilo rozdelenie medzi mojim vzťahom k sebe a mojou duševnou chorobou a vzťahom s mojím terajším manželom. Nespojil som to dva, čo som už mnohokrát videl v týchto druhoch vzťahov, a vytvoril som nebezpečnú vzájomnú závislosť.

3. Nezameriavajte sa na fyzickú stránku

Je to ťažké, pretože v nových vzťahoch sa často zameriava na fyzickú stránku. Ak však chodíte s niekým, kto sa zotavuje z poruchy stravovania (alebo kto má poruchu stravovania a ešte sa nelieči), veľká časť pozornosti tejto osoby sa už sústredí na jeho fyzickú bytosť.

Najlepšie, čo môžete urobiť, je ukázať im a povedať im veci, ktoré na nich obdivujete a ktoré nemajú nič spoločné s tým, ako vyzerajú. Ich inteligencia, humor, láskavosť alebo odvaha: to je všetko, na čo musíte upriamiť ich pozornosť, aby mohli vidieť, že ich fyzickosť ich nedefinuje. Je dôležité, že tento druh chvály im tiež pomáha uvedomiť si, že nie sú ich chorobou.

Zoznamka s niekým, kto sa zotavuje po poruche stravovania: Takeaway

Ako som už povedal, randiť s niekým, kto sa zotavuje z poruchy príjmu potravy, je náročné, ale nie je to nemožné. Ja aj môj manžel sme toho dôkazom. Pamätajte, že úcta, hranice, podpora a perspektíva môžu pomôcť vám obom pri budovaní zdravého vzťahu.

Hollay Ghadery je spisovateľka a redaktorka žijúca v Ontariu v Kanade. Má knihu literatúry faktu, ktorú má vydať vydavateľstvo Guernica Editions v roku 2021. Práca sa zaoberá zdokumentovanou prevalenciou problémov duševného zdravia u biracial žien. Spojte sa s ňou Hollay webovú stránku, Twitter, Facebook alebo Instagram.