„Ako sa zlepšili problémy s ADHD správaním môjho dieťaťa“

Upratoval som svoju kanceláriu druhý deň, keď som našiel fialový zápisník pod hromadou papierov. Moje srdce preskočilo rytmus, keď som si spomenul na čas, keď bol tento notebook každodennou súčasťou môjho života.

Keď môj syn, Jake, teraz sedem, začal predškolské, začali problémy s ním.

Mám denné telefónne hovory, ktoré hlásia jeho zlé správanie.

Pozvánky na narodeninové oslavy iných detí sa bežne „stratili v e-maile“ a nikto, ako sa zdalo, nebol nikdy k dispozícii na hranie.

Najprv som obviňoval všetkých ostatných. Učitelia boli nekompetentní, matky súhlasili. Pošta sa samozrejme samozrejme niekedy stratí. Ale v mojom srdci som vedel, že v tom je niečo iné. Kúpil som si fialový zápisník a začal si denne zaznamenávať Jakeho správanie. Mojím cieľom bolo zistiť, či to v určitých časoch dňa alebo v určitých situáciách zhoršilo.

[Zdroj zadarmo: Sprievodca priateľstvom pre deti s ADHD]

Čakanie a písanie

O čom som mal veľa písať. Strávil som každý deň čakaním na hlásenie najnovšej udalosti, a potom som si to napísal: Jake

udrel niekoho na ihrisku. Jake by to nezdieľal. Jake odmietol počúvať pokyny. Zakaždým, keď zazvonil telefón, moje srdce začalo búšiť.

S manželom sme vyskúšali každú disciplinárnu stratégiu, s ktorou sme sa stretli. Keď sa zdalo, že nič nefunguje, začali sme sa obviňovať. Atmosféra doma sa stáva čoraz napätejšou, keď sme čakali, čo bude Jake robiť ďalej - a dohadovali sme sa o tom, ako túto situáciu zvládnuť. Keď bol väčší a silnejší, bolo nemožné ho jednoducho odstrániť zo situácie a presmerovať ho. Priatelia mojej dcéry sa báli prísť.

Rýchlo som zistil, kto sú moji „kamaráti“. Jeden navrhol, aby som zamkol Jakeho vo svojej izbe a prepustil ho iba na 15 minút. Ak sa správal, mal som ho pustiť na ďalších 15. Väzni môjho štvorročného? Nemyslel som si to. Ostatní priatelia nás prestali pozývať do svojich domovov a začleniť nás do sociálnych plánov.

Vždy, keď sa objavil subjekt poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), túto myšlienku som vyradil. Presvedčil som sa, že Jake nemôže mať ADHD, pretože sa mohol sústrediť a niekedy prejaviť sebaovládanie. Samozrejme, v tomto okamihu si získal pomerne dobrú povesť; jeho spoločenský život prakticky neexistoval a jeho sestra bola chorá. Veci smerovali nesprávnym smerom. Ale ak to nebol ADHD, čo to sakra bolo?

Vzali sme Jakea k mnohým odborníkom, ktorí mu diagnostikovali, že má všetko od poruchy nálady po zmyslové problémy. Jeden navrhol, aby sme s manželom absolvovali kurz rodičovstva a stanovili pevné pravidlá. (Ha! vy príďte k môjmu domu a stanovte pevné pravidlá.) Ak by odborníci nemohli súhlasiť, čo som mal urobiť? Nechcel som ho urobiť z morčaťa a hodiť na neho liek a ukázať mu, čo funguje. Chcel som diagnózu. Štítok. Niečo vysvetliť, čo sa deje. Niečo, čo by povedalo svetu, že som nebola zlá matka.

[Autotest: Mohlo by vaše dieťa mať ADHD?]

Strach zo známych

Nakoniec sme našli lekára, ktorý nám bol schopný pomôcť. Povedal nám, že Jake mal „hlavného“ ADHD. Zároveň som bol uľavený a smutný. Ponoril som sa do hlbokej depresie. Odveziem ho do škôlky a potom prídem domov a popoludní budem plakať a smúti nad stratou toho, čo som si myslel, že je a čo by mohol byť.

Potom som urobil veľkú chybu: Ja som začal vidieť Jake skôr ako diagnózu, než ako jedinečného malého chlapca so silnými a slabými stránkami. Bol som posadnutý tým, že som zistil všetko, čo som mohol o ADHD. Žil som a dýchal som poruchu. K jeho „problémom“ som prisúdil takmer všetko, čo urobil. Držal som ho na tesnom vodítku. Už to nebol Jake. Bol "Jake s ADHD."

Keď sme sa s manželom rozhodli liečiť, náš život sa rýchlo zmenil k lepšiemu. Stále som zadržala dych, keď sme boli v reštauráciách alebo s priateľmi, ale väčšinou sa nič nestalo. Pomaly začal dostávať pozitívnu spätnú väzbu od svojich učiteľov a od ostatných rodičov. Jedno alebo dve deti požadovali termín na hranie.

Ale zatiaľ čo ostatní videli pozitívne zmeny, bol som stále po celý čas nervózny. V spätnom pohľade si myslím, že som situáciu zhoršil. Čakal som, že bude zlý a nezklamal ma. Postupne som v neho začal veriť a začal veriť v seba samého - a jeho správanie sa zlepšilo. Týždne prešli bez incidentu. Už som necítil potrebu zapísať všetky jeho priestupky.

A keď som druhý deň znovu objavil fialový notebook, neotvoril som ho. Namiesto toho som ho hodil do recyklačného kontajnera a vytiahol to na obrubník. Teraz, keď Jake chodí na hrací dátum alebo na narodeninovú oslavu, nedýcham dych a čakám na napätý telefónny hovor. Keď hrá na ulici, už nie som o krok ďalej. Jeho učitelia mi hovoria, že je milý a ochotný.

Prial by som si povedať, že život je teraz dokonalý a že nikdy nemáme problémy. Ale viem, že ani bez ADHD neexistujú rozprávkové zakončenie. Stále máme ťažké časy. Ale teraz viem, že Jake je jednoducho Jake. ADHD je jeho časťou, ale nie to, čo ho definuje.

[Prijmite ich. Podporte ich. Majte chrbát.]

Aktualizované 29. júna 2018