Živý webinár 28. januára: Správa času v pandémii: lepšia produktivita, aj keď každý deň môže byť pondelok

Nie je k dispozícii 28. januára? Nerobte si starosti. Zaregistrujte sa teraz a my vám pošleme odkaz na prehranie, na ktorý sa budete môcť pohodlne pozerať.

Zručnosť riadenia časuPomáhame nám zvoliť si, čo robíme a kedy to robíme. Čím lepšie sme pri výbere priorít, tým efektívnejší môžeme byť. Pokiaľ však nebudeme môcť konať, nezáleží na tom, čo uprednostňujeme. Efektívne riadenie času je to, ako robíme správne kroky v správny čas.

Správa času je ťažšia ako kedykoľvek predtým dospelí s ADHD. Keď sa dni do seba zahmlievajú, nedostatok viditeľného pokroku vás oberá o motiváciu. Čakajú vás ďalšie rozptýlenia uviaznuté doma s tromi deťmi, psom, mačkou a zlatými rybkami. Váš partner z práce z domu, deti, ktoré sa učia doma, a tvrdšia práca ako kedykoľvek predtým, bojujú o váš čas. A časosleposť sa zhoršuje, pretože pandémia nás pripravila o indície, „kedy“ máme niečo robiť. Nikdy nie je „čas ísť do práce“, „urobiť si obednú prestávku“ alebo „ukončiť prácu“.

Ak váš systém riadenia času nefunguje tak ako predtým, nie ste sami. Väčšina ľudí uvádza, že spia neskôr, že neskôr spia, pracujú dlhšie hodiny a necvičia toľko alebo vôbec. To je pre dospelých s ADHD zničujúce. Tu,

ADHD koučka a expertka na produktivitu Linda Walkerová vysvetlí, ako zvládnuť svoj neštruktúrovaný čas.

Na tomto webinári sa dozviete:

• Ako vytvoriť dennú štruktúru na boj proti časovej slepote pri pandémii
• Stratégie umožňujúce sústredenú prácu, aj keď práca z domu
• Efektívne stratégie na riadenie rozptýlenia a zlepšenie produktivity v menej ako ideálnych podmienkach
• Vykonateľné kroky na obmedzenie rušenia
• Netradičné a kreatívne stratégie riadenia času na zlepšenie rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom a produktivitu.

Máte otázku pre nášho odborníka? Počas živého webináru bude mať možnosť umiestniť otázky pre moderátora.

---

Zoznámte sa s odborným rečníkom:

Linda Walker, PCC, je tréner a kouč pre podnikateľov, dospelých s ADHD a ďalších tvorivých géniusov. Od roku 2005 Linda vytvorila programy pre Creative Geniuses na ceste za produktivitou, ktoré kombinujú skupinové koučovanie, online školenie a komunitu. Je autorkou knihy With Time to Spare: The Ultimate Guide to Peak Performance for Entrepreneurs, Adults with ADHD, and Other Creative Geniuses. Získajte svoju kópiu súboru Najlepšie 3 hacky produktívnej produktivity Genius a budete informovaní o jej ďalšom bezplatnom online workshope na adrese www. CreativeGeniusReport.com.

#CommissionsEarned
Ako spolupracovník spoločnosti Amazon získava ADDitude províziu z kvalifikovaných nákupov uskutočnených čitateľmi ADDitude na partnerských odkazoch, ktoré zdieľame.

---

Potvrdenie o dochádzke: Informácie o tom, ako kúpiť certifikát o dochádzke (cena 10 USD), zaregistrujte sa na webináre a potom vyhľadajte pokyny v e-maile, ktorý dostanete asi 45 minút po jeho ukončení. Odkaz na osvedčenie o účasti bude tiež k dispozícii tu, na stránke prehrania webinárov, niekoľko hodín po živom webináre. ADDitude neponúka kredity CEU.

K dispozícii sú skryté titulky.