Hyperaktivita ADHD sa v detstve nekončí

Deti s hyperaktívnym ADHD sa často vrtia, krútia a snažia sa zostať sedieť; môžu sa javiť, akoby konali, akoby „boli poháňané motorom“, podľa DSM. Hyperaktívne príznaky nezmiznú v dospelosti, ale často sa premenia na pretekárske myšlienky, nepretržité rozprávanie, spoločenské prerušenia a slabú sebakontrolu. Tento typ ADHD je zriedka rozpoznaný alebo diagnostikovaný neskôr v živote, najmä u žien, aj keď jeho príznaky sú všadeprítomné a menia život.

ADDitude sa nedávno spýtal dospelých s hyperaktívna ADHD ako sa ich príznaky zmenili alebo zostali rovnaké od detstva a ako hyperaktivita ovplyvňuje ich myšlienky, činy a život ako celok. Podeľte sa o svoje skúsenosti s celoživotnou hyperaktivitou v sekcii Komentáre nižšie.

Hyperaktívna ADHD v dospelosti

"Hyperaktivita ovplyvňuje všetky aspekty môjho života." Som najenergickejší človek, akého poznám, a veľmi fyzicky pracujem s 18 míľovým dojazdom na bicykli, aj cez zimu. Stigma, ktorá ma prinútila zahanbiť sa hyperaktivitou, ma vrátila späť o niečo viac, ako skutočná hyperaktivita kedy bola. Nikdy nebudem môcť pokojne sedieť, ale môžem byť sebavedomá a šťastná. Moja vysoká úroveň fyzickej aktivity mi umožňuje jasne myslieť, zostať pokojná a

reguluj moje emócie. Potlačenie mojej hyperaktivity zo mňa urobilo neurčitý vrak. Jeho nasmerovaním som získal cenné zručnosti zvládania a moja nálada a zameranie sú lepšie. “ - Andy, Illinois

"Bolo mi úľavou dostať vysvetlenie, prečo ľudí vedome a neúmyselne neustále prerušujem." Som pekne rovnako hyperaktívna ako ja, keď som bola dieťa - je to len tak spoločnosť interpretuje ako úzkosť teraz. Faktor impulzivity je zaujímavý v sociálnych situáciách: vždy ma zavolajú kvôli niečomu, čo som povedal alebo ako som konal, aj keď na tom nevidím nič zlé. “ - Mariela, Panama

"Hyperaktivita posúva moje myšlienky na plné obrátky, najmä keď som v zložitej situácii." Moja myseľ sa snaží nájsť všetky možné riešenia. Často zabúdam na to, čo poviem. V škole som sa vzdialil alebo sa nudil, keď som nebol vyzvaný. Ako dospelý dokážem zvládnuť nudné veci, ale viem lepšie, ako sa na dlhšie časové obdobie postaviť do neprístupných scenárov. “ - Crystal, Missouri

[Mám hyperaktívne ADHD? Vykonajte tento test a zistite]

"Môj hyperaktívny." ADHD sa prejavuje inak ako môj manžel a synovia, ktorí sa stále pohybujú. Hyperaktivita mi nepomáha pri domácich prácach ani pri cvičení (bohužiaľ). Som doodler, ktorý bol schopný vezmite túto „nervovú energiu“ a vytvorte nádherné umelecké diela. Som tiež hovorca - nesourodý, nadšený, zvyčajne jednostranný, ktorému ten, kto ma počúva, zvyčajne nerozumie. “ - Beth, Colorado

"Pred diagnostikovaním v 30 rokoch (som typický." prekĺzla trhlinami ADHD žena), Nikdy som nemal podozrenie na hyperaktivitu, pretože dokážem byť lenivý celé dni, najmä keď som ochrnutý alebo ohromený emocionálnymi alebo organizačnými problémami. Jediný rozdiel vo vyššom veku je ten, že som si akútne vedomý svojich problémov a niekedy môžem svojej ADHD pripísať emocionálny výbuch alebo nával aktivity, čo mi umožní ľahšie odpustiť alebo zvládnuť sám seba.” – Julie, Oregon

"Mám ťažké zostať pri téme a neprerušovať ju. Keď idem na tangenty, zvyknem nechať ostatných ľudí za sebou. “ - Alex, Gruzínsko

"Moje myšlienky sa zriedka zastavia." Skáčem vpred v rozhovoroch a integrovať informácie rýchlejšie ako ktokoľvek iný. To je pozitívna stránka. Nevýhodou je predstavovanie si negatívnych výsledkov pre každú akciu a rozhodnutie, ktoré urobím. “ - Drew, Kanada

[Stiahnite si tohto sprievodcu zadarmo: Príznaky ADHD pre dospelých]

"Ako dieťa, moja hyperaktivita bola odmietnutá ako neposlušnosť keď som nemohol pokojne sedieť alebo keď som prerušil namiesto zdvihnutia ruky. Teraz, keď som starší, mám tendenciu odmietnuť vysokoškolské úlohy, pretože nie sú dostatočne pútavé, čo negatívne ovplyvnilo moje známky. Predstavte si, že každý je knižnica s online a ľahko prehľadateľným katalógom, zatiaľ čo ja musím navigovať v Deweyho desatinnom systéme. Polovica času je kniha už rezervovaná. “ - Beth

“Prerušujem rozhovory, zvyčajne preto, že si možno nepamätám, čo som potreboval povedať, alebo preto, že viem, že stratím koncentráciu, ak počkám na koniec rozhovoru. tiež mám Sociálna úzkosť a som zahltený podnetmi mimo môjho domova. “ - Anonymný

„Dotýka sa každej časti môjho života, pozitívnym aj negatívnym spôsobom. Z väčšej časti zostáva nezmenený z detstva. Vtedy som nemohol sedieť na mieste a stále nemôžem. Ľudia ma celý život potrestali (s rôznym stupňom taktu) za bubnovanie na čomkoľvek, čo je nablízku. Pozitívne je, vrtkavý impulz ma dohnal k tomu, aby som sa stal uznávaným hudobníkom vrátane - prekvapenia - bubnov!” – Dave, Oregon

"V mojich 30 rokoch môj primár." doktor mi diagnostikoval úzkosť a nasadil ma na Xanax, keď som mu povedal, že nemôžem spať, pretože sa mi nevypne mozog. O pár rokov neskôr som konečne dostal diagnózu ADHD a pokračoval Adderall XR. V 43 som slobodná mama do 11 rokov s ADHD. Rastúce zodpovednosti, ktoré prichádzajú s jedným rodičom, moju hyperaktivitu ešte zhoršili: zoznam úloh sa stále zvyšuje, nadmerné premýšľanie a druhé hádanie, všetko je vyčerpávajúce a vyčerpávajúce.” – Anonymný

"Mám energiu oveľa mladšieho človeka." Nevyžadujem veľa spánku (nikdy nemať). “ - AJ, New Jersey

"Môj manžel povie:" Penny za tvoje myšlienky. " môžem byť viesť rozhovor a súčasne sa snažiť abecedne zoradiť zoznam potravín v mojej hlave. The závodné myšlienky pribúdajúcimi rokmi pribúdali. “ - Anonymný

"Bol som hyperaktívne dieťa, tak ma rodičia zobrali na hodiny výtvarnej výchovy, futbalu, gymnastiky, na klavír atď. neutralizovať moju hyperaktivitu. Ako dospelý (s menej aktivitami) sa moja hyperaktivita zmenila na závodné myšlienky.” – Anonymný

"Keď sa vyžaduje, aby som na schôdzke sedel ticho, napnem svaly na nohách a znova a znova ich uvoľňujem - je to jediný spôsob, ako sa mi podarí stretnutie prekonať." Nemôžem sledovať ani polhodinovú televíznu šou bez toho, aby som vstal a odišiel. V 76 rokoch sa mi darí pracovať až osem hodín v kuse - keď som bol mladší, stihol som aj 15. Mám za sebou dvakrát toľko práce ako každý mladý človek, ktorého si najímam, aby mi pomohol.” – Ann, Minnesota

"Som neskoro diagnostikovaná, 33-ročná žena a väčšinou to ovplyvňuje moje myšlienky a rozhovory, na rozdiel od akcií a úrovne aktivity." Vždy to tak bolo a nezlepšovalo sa to, ako som starol. našiel som to ťažko sledovať rozhovory, dávať pozor na stretnutiach, čítať knihy alebo sedieť pokojne počas filmov. Poviem niečo, čo som nemyslel, alebo budem príliš analyzovať situácie. “ - Heidi v Severnej Karolíne

Hyperaktívne príznaky dospelých s ADHD: ďalšie kroky

• Kontrolný zoznam príznakov ADHD: Známky každého podtypu u dospelých a detí
• Čítať: "Zrazu vyšiel zmysel pre celý život zápasov"
• Naučte sa: ADHD alebo len hyperaktívny?

---

PODPORA DODATOK
Ďakujeme, že ste si prečítali program ADDitude. Na podporu našej misie poskytovania vzdelávania a podpory ADHD, zvážte prihlásenie. Vaša čítanosť a podpora pomáhajú umožniť náš obsah a dosah. Ďakujem.

Aktualizované 24. februára 2021