Otázka: Moje dieťa sa neustále pýta „Prečo“ a nemôžem zvládnuť vzdor!
Otázka: „Vždy, keď požiadam svoju dcéru o čokoľvek, vždy sa opýta prečo. Prečo to musím robiť? Prečo to nedokážeš? Prečo sa to musí stať teraz? Považujem to za tak frustrujúce a mám pocit, že sa správa skutočne vzdorovito. Hnevám sa a potom sa to stupňuje a to, čo potrebujem, aby urobila, sa nestane. “ - Frustrovaná mama
Ahoj frustrovaná mama:
Zatiaľ čo moje deti vyrastali, odpovedal som na nespočetné množstvo otázok „prečo“... a stále to robím. Spočiatku som bol tiež frustrovaný, ale postupom času som začal chápať, prečo je pre nich „prečo“ také dôležité. Tu je moja rada.
1. Rešpektujte „prečo“. Nevidím to ako vzdor. Vidím to tak, že hľadám súvislosti a súvislosti s tým, čo sa od nich žiada. Deti, najmä tie s ADHD, sú všeobecne zvedaví a zvedaví. A aktivácia musí byť emocionálne podložená. Všetci sme požiadaní, aby sme robili veci, ktoré nechceme. A keď poznáme dôvod alebo dôležitosť niečoho urobiť - veľkého alebo malého -, je pravdepodobnejšie, že budeme mať motiváciu robiť aj nežiaduce úlohy. Viem že som.
[Kliknite a prečítajte si: Moje dieťa nepočúva! A ďalšie frustrujúce problémy s disciplínou ADHD]
2. Predchádzajte otázkam „Prečo“. Snažil som sa odpovedať na otázky prečo skôr, ako sa ich spýtali! Napríklad napríklad „Môžete, prosím, teraz vynášať odpadky, pretože sa zhromažďujú za 20 minút,“ dosiahli lepšie výsledky ako „Teraz, prosím, odstráňte odpadky.“ A keď moja žiadosť bola neurčitá - „Môžete prísť dole, aby sme sa mohli porozprávať?“ - Pracoval som na tom, aby to bolo konkrétnejšie: „Poďme sa pozrieť na vaše plány na zajtra, kým vyjdem von dnes večer. Môžeš teraz prísť dole hovoriť? Bude to trvať 5 minút. “ Zistil som, že poskytnutie kontextu a časového limitu nielen pomohlo znížiť dôvod kladenia otázok, ale podporil aj buy-in.
3. Nie je to to, čo sa pýtajú, ale to, ako narábajú s č. Keďže moje deti boli malé (teraz sú už dospelé a lietané), toto bola bežecká mantra, ktorú sme mali s manželom: Naše deti sa mohli pýtať na čokoľvek, čo chceli. A boli k tomu vyzvaní. Ako si však viete predstaviť, nie vždy sa im páčili alebo oceňovali naše odpovede. Nie nevyhnutne si prišli na svoje. Na čo sme sa zamerali a na čo sme reagovali, bolo to, ako zareagovali. Mohli by sa napríklad pýtať, prečo nemôžu ísť do domu priateľa bez dozoru alebo zostať hore okolo ich spaním v školskej noci, ale ak bola ich reakcia na našu odpoveď skutočne neprimeraná, presadili sme prirodzené následky.
Dokonca aj v mojej trénerskej praxi študentov povzbudzujem svojich študentov, aby ma posypali otázkami, prečo. Chcem, aby ma vyzvali, aby zistil, či pre nich stratégie, ktoré skúmame, fungujú pre nich, a aby sa skutočne zaujímali o ich úspech.
Veľa štastia!
Vzdorné dieťa s ADHD: ďalšie kroky
- Čítať: Rodičovská tajná zbraň pre lepšie počúvanie a menšie otravovanie
- Stiahnuť ▼: 10 pravidiel pre rodičov vzdorujúcich detí s ADHD
- Čítať: Otázka: Kde urobím hranicu medzi pomocou a povolením vzdorného správania môjho dieťaťa?
Rodinný tréner ADHD Leslie Josel, z Objednajte sa z chaosu, odpovie na otázky od ADDitude čitateľom všetko od neporiadku po papieri až po spálne v katastrofických zónach a od zvládnutia zoznamov úloh až po príchod zakaždým načas.
Sem pošlite svoje otázky rodinnému trénerovi ADHD!
PODPORA DODATOK
Ďakujeme, že ste si prečítali program ADDitude. Na podporu našej misie poskytovania vzdelávania a podpory ADHD, zvážte prihlásenie. Vaša čítanosť a podpora pomáhajú umožniť náš obsah a dosah. Ďakujem.
Aktualizované 15. marca 2021
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému vedeniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi stavmi duševného zdravia. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte bezplatné vydanie a bezplatnú eKnihu ADDitude plus ušetrite 42% z krycej ceny.
